简介：美国生物学家安塞尔·凯斯的实验始于1945年2月2日，参与实验的志愿者每日只吃两餐，近半年时间里交替变换的3份食谱，都是按照历史上欧洲饥荒地区的饮食情况制定的。

简介：为探讨全身振动力量训练和传统力量训练方法的不同作用以及为振动力量训练更好的应用于运动训练实践活动中提供参考，我们以上海体育学院24名田径跳跃运动员为研究对象，经6周力量训练后。发现全身振动力量训练结合传统力量训练方法的实验组，其CYBEX等动练习机上的峰力矩、每次作功、平均作功、到峰力矩时间等指标均优于只进行传统力量训练方法的对照组。提示振动力量训练能够更有效的提高田径跳跃运动员起跳腿的最大力量和快速力量。

简介：本文以广饶县第一中学的12名篮球运动员为实验对象，对其弹跳力训练进行了三个月的实验研究。结果表明：对照组和实验组的成绩都有明显的提高，而实验组成绩提高的幅度明显高于对照组；而实验组所采用的负重半蹲训练正好使弹跳所动用的肌肉群（股后肌群和腓肠肌）得到加强，其弹跳力比对照组有显著的提高。

简介：国家竞技体育的崛起与它的国民社会心态和政治诉求是紧紧联系在一起的。根据日本竞技体育崛起的过程，把它大致分为3个时期。在这3个时期，日本国民社会心态和政治诉求存在明显的特点。最后，根据日本国民社会心态和政治诉求的特点，得出中国竞技体育发展应考虑不同时期国民社会心态和政治诉求，不同群体间竞技体育认识上的分离与多元，必须要创新“中国模式”的3点启示。

简介：高等院校的体育教育应服务于学生的职业生涯，要高度关注学生未来的持续发展，体育教师在体育课堂上用体育的方式方法培养学生发展与职业素养相关职业道德、职业意识、职业技能及职业沟通适应能力，为社会培养高素质、高技能应用型的合格人才。

简介：结合大学生健美操教学实践,对《大学生健美操》精品课程应用情况进行统计与分析。通过设立实验班与对照班,精品课程网络辅助教学与传统教学模式作对比,结果显示,精品课程网络辅助的教学模式下,克服了实践课教学的不足,增加了理论知识的学习且学生对网络课程应用的主观反映良好;学生学习成绩和学习效率有所提高,进行健美操创新性编排能力和综合应用能力得到提升,有利于同终身体育接轨。

简介：文章运用文献资料、实验、问卷调查、数理统计等研究方法，对变换比赛教学法在黑龙江省普通高校羽毛球课外俱乐部教学中的应用进行了系统的研究。研究发现：运用变换比赛教学法能明显加快学生学习羽毛球技术的进度，充分发挥学生的主体作用，能促进学生开拓思维，增强学生之间交流，营造良好的学习氛围，提高学生对羽毛球运动的兴趣，对树立终身体育意识有积极的影响，同时学生也对变换比赛教学法持较高的满意度。建议教师提高自身羽毛球实战能力，以便更好地指导学生；维护学生自信心；丰富课外教学内容、创新课外教学手段。