简介：对导引养生功十二法的研究现状进行分析,剖析十二法的健身功理、锻炼效果、历史源流、文化内涵等,为推广功法提供理论参考。采用文献资料法、逻辑分析法对检索到的文献进行综合整理。结果发现:健身气功·导引养生功十二法老少皆宜,对于改善生理和心理状态有显著作用。最后得出:健身气功·导引养生功十二法的研究主题主要是在历史源流、文化内涵、锻炼功效三个方面,且文献的数量较少,质量偏低,为便于推广,需加强功理和操作层面的基础性研究。
简介：本文以第十二届全运会竞技太极拳为例,通过文献资料法、数理统计法、访谈法以及录像观察等研究方法,对竞技太极拳技术发展状况及其相应的训练对策进行比较分析研究,阐明竞技太极拳在动作质量、演练水平和难度动作方面的技术发展现状,旨在为竞技太极拳竞技水平的提高提供参考和借鉴。
健身气功·导引养生功十二法研究综述
竞技太极拳难度动作分析——以第十二届全运会为例
