简介：在体育健身全民化的今天，瑜伽作为一门课程已经走进大学课堂，而对瑜伽教学方法的研究却并为数不多，期望通过对高校瑜伽课程的“三段式教学法”的研究，探讨和分析瑜伽课程的目前在我国高校的教学现状，并引起人们对瑜伽教学重视。文章对高校瑜伽教师的课堂教学也具有一定的借鉴作用。

简介：该文采用文献资料法与逻辑分析法,通过对探究式教学在高校健美操教学中的应用进行相应的探讨和研究,研究认为：健美操探究式教学主要是由教师进行引导,由学生对健美操相关知识进行探究的学习方式,从而实现自主探究式的教学模式。探究式的教学方式有助于提高学生的创新能力和自主学习能力,因此实施探究式教学,对高校健美操教学效果的提升,以及学生学习健美操的兴趣等,非常具有切实的、积极的促进与推进意义。

简介：文章运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法等研究方法,对体育教育专业学生实施武术段位制长拳二段的教学实验研究,通过调查和实验反馈,分析得出:对体育教育专业学生实施武术段位制教学,能提高学生对武术课的习武兴趣;学生也能很好地理解和掌握武术的技术、技能;有效实现武术教学课内外一体化,教学效果良好。

简介：“学导式”教学方法是近年来国内兴起的一种新的教学方法,优化了传统的教学模式。这种方法的本质是学生作为教学主体,完成自学、自练的过程,教师进行指导与辅助。该研究以瑜伽教学为研究对象,笔者结合自身经验以及相关资料,探讨“学导式”教学方法的具体效果及应用策略。一方面是增强学生的综合素质以及能力,另一方面为瑜伽教学的可持续发展指明发展方向。

简介：这一段时间，三岔湖气温一直偏低，鱼儿的活动范围大大缩小，直到中午气温上升后才陆续出动。两条白鲹出水之后，鲫鱼终于来报到了，虽然只是一条不到2两重的小鲫鱼，却是满身黄甲，十分喜人。

简介：秋季是一年当中的第二个黄金钓鱼季，不过，秋季也是个气候多变的季节，有着明显的气候变化特征，要想在秋季钓出好收获，我们要根据初秋、仲秋和深秋三个不同阶段的气候变化特征，分别采取有针对性的垂钓手段。

简介：为解决丁宁发抢、接抢及相持初段后移,3、5拍和4、6拍衔接步法移动慢的问题,明确第7、8拍的优、劣势,通过文献资料调研、专家咨询、对比分析等方法,根据丁宁技、战术的个性化特征,在传统3段指标法的基础上,提出了丁宁乒乓球个性化3段指标法。具体为：将第1、3、5拍归为发抢段,指标包括开局、中局和尾局中,发球的站位、旋转、落点,第3拍和第5拍技术、位置及落点;将第2、4、6拍归为接抢段,指标包括开局、中局和尾局中,接发球的击球站位、技术、落点,第4拍和第6拍技术、位置及落点;将第7拍之后归为相持段,指标包括开局、中局和尾局中,第7、8拍及第8拍以后技术、位置及落点。该方法能够更好地提炼出丁宁技、战术衔接的优、劣势,有利于教练员和运动员进行针对性的专项训练,满足了乒乓球运动员个性化技、战术特点的实践需求。

简介：你能从图中找到多少个任意大小和方向的等腰直角三角形？要求，三角形至少要穿过3个硬币的中心。如图所示。

简介：罗非鱼耐高温、杂食、繁育快，经多年驯养已成为珠江三角地区主要淡水鱼类。罗非鱼体型较短，背鳍厚实，肉多刺少，很受当地居民喜爱。“食在广州”，广东人喜爱吃鱼，习俗也相当讲究，他们把罗非鱼叫“福寿鱼”，过年时，家家户户总要选购一尾活鱼，烧、蒸皆可。

简介：选种鸽要看眼，关键看三点：1．粗、厚一羽优秀的信鸽，特别是恶劣天气下还能安全、快速归返的鸽子，眼砂一定要充实饱满、粗壮有力，通常表现就是粗糙、结实、呈颗粒分布，并且富于立体感。面砂呈现出一种厚重感，

简介：六、实战经典之运子式相比于兑子、谋子和弃子，运子式回马枪在实战中出现的几率更高，因为它对客观条件的要求相对较少，而发挥作用的空间相对更大。但是，由于运子式回马枪的使用，对棋手综合棋力要求颇高，所以如何适时运用自如，并不是一个轻松的任务。

简介：我这个人有时候很固执，有时想要去某个地方就要分分钟出发，比如这次三亚探钓之旅，我本来是打算去广州和几位素未谋面的朋友去钓钓咸水腐败塘的，然而计划不如变化快，后来我就把行程的目的地改在了三亚。

简介：10月28日,中国邮政发行《中国灯塔》邮票1套5枚,分别选用我国在三沙南沙群岛已建成发光的五座大型灯塔为主图。从邮票主题和票图来看,该邮票的最精准原地应为中国三沙南沙群岛邮政局,该邮局位于三沙永暑礁,由部队管理。因永暑礁尚是军事管制区,无法前往办理。因此,此次原地办封只能选择位于永兴岛上的三沙邮政公司营业厅。

简介：北京时间10月7日消息：欧洲女子职业高尔夫球巡回赛——2016三亚女子公开赛将于10月27日至29日在三亚亚龙湾高尔夫球场举行，来自世界各地126名顶尖女子球员将重聚于此，争夺30万欧元的总奖金。代表中国参加2016里约奥运会、三亚女子公开赛双冠王林希妤已经确认将连续第七年出战三亚女子公开赛，并争取三连冠。

简介：人一旦上了岁数，步人老年，身体、心境、生活都会随之发生变化．那些不经意间的渐变，常常会潜入日常生活的细微处。喜爱赛鸽的村里街坊聚集在一起。养生保健总是个热门的话题。老鸽友三三两两“侃大山”说生活．交流心得。嘿，“养生经”还真不少．快活“三字经”就是其中一则。

简介：南通市信鸽协会始建于上个世纪六十年代，已经走过了近五十年的发展历程。改革开放以来，我国的政治、经济、文化、体育迎来了全面快速发展的新时期．南通市信鸽活动在中鸽协、省鸽协的支持和关心下．也进入自我发展，自我完善。取得跨越式发展的新时期。

简介：“三走”活动在高校的广泛开展，可以促进大学生体育意识的提升、体育锻炼习惯的培养、健康生活方式的塑造，对于实现中华民族伟大复兴“中国梦”具有重要战略意义、对于破解共青团的两大战略课题具有时代意义、对于改善大学生体质现状具有现实意义，“三走”活动是关系着国家和民族未来的大事，意义重大。

简介：目的：探讨健身气功八段锦对中老年人血脂水平及抗氧化水平的影响。方法：选取山东省老年协会的25例受试者为研究对象,给予为期6个月（2015年1-6月）的健身气功八段锦干预,于干预前1周及干预6个月时对两组受试者的血脂、抗氧化应激指标以及血液流变指标进行检测。采用统计学软件分析比较。结果：该组受试者干预6个月后的的HDL高于干预前,TG、TC、LDL低于干预前,SOD、GSH-Px高于干预前,MDA低于干预前,全血高切、全血低切、血浆比粘度低于干预前,均有统计学意义（P〈0.05）。结论：健身气功八段锦能够显著改善中老年人的血脂代谢水平和抗氧化应激水平,对于预防和延缓动脉粥样硬化具有积极意义。

简介：从运动训练学视角，把职业岗位按劳动（运动）属性聚合成群分类教育，是破解当前职业技术院校体育课程与专业结合难题之路径，也是提高体育教学质量之有效途径。从相对微观层面，探索心智主导类学生习练八段锦的可持续性影响因素和练习动力，以期克服体育技能花样繁多的干扰，化繁为简，去粗取精，学会库存取用，切割舍取，教学与职业生涯相关的体育内容，学以致用，架接学校体育通向大众体育间的桥梁。

简介：广州属于我国经济发展一线国际城市,经济基础雄厚、城市现代步伐加快.在北美一些国际城市铁人三项已受到广大群众拥戴,成为新一轮的体育休闲运动.而与广州相比,在同等条件下铁人三项运动具有很大的发展空间.该文根据铁人三项运动特点结合广州地区自身的优势：经济政策环境、地理条件、群众参与基础、以及体育人力资源等方面,采用文献资料法、逻辑分析法对广州地区铁人三项运动发展进行实证研究,结果表明：广州地区开展铁人三项运动的优势与机遇：（1）政策经济环境;（2）地理条件;（3）群众基础;（4）体育赛事组织管理水平.充分利用自身条件,对推动广州铁人三项运动赛事有积极影响和宣传作用.