简介：摘要

简介：摘要：军校新兵进入部队之初，由于缺乏体能训练，体能考核成绩普遍不理想，并且多年来的训练模式不够科学，运动损伤率居高不下。许多新兵在短期内大强度的训练中身体负荷过大，身体某些部位无法适应，出现了不良姿势、肌肉失衡和代偿动作模式等问题，这些问题都在潜移默化地改变着学兵的身体构造及动作模式，增加了骨骼肌肉损伤的风险，使各种训练伤屡见不鲜。本文针对这种现象，有针对性地对新兵群体进行FMS功能性动作筛查测试，并且制定相应的功能性训练穿插在常规体能训练中，旨在提升体能的同时降低运动损伤的概率。

简介：摘要：本文旨在阐明气息控制在声乐表演中的关键作用，强调其对音准稳定性、乐句延长、声音控制和表现力等方面的影响，文章通过对横膈膜呼吸和长音练习等具体训练方法的详细探讨，为歌唱者如何提高声乐技巧和表演水平提供了实用的见解。本文认为掌握呼吸控制的重要性，这不仅能提高歌唱技术，还能保护声带健康，提升艺术表现力，气息控制作为声乐卓越性基础技能的本质，强调了气息控制对于新手和经验丰富的歌唱家实现嘹亮、富有表现力和可持续的声乐表演的重要性，这本全面的概述可作为声乐演唱者加深对气息控制的理解和掌握的指南，最终使他们能够充分释放嗓音的潜能，并通过音乐与听众进行更深层次的交流。

简介：摘要：消防员在应对各类灾难和紧急情况时扮演着至关重要的角色，他们的体能素质对于有效执行任务至关重要，因此，消防员功能性体能训练备受关注。作为提高其体能水平和工作效率的重要手段，通过功能性的针对性训练，可以有效提升消防员的身体素质，使其更好地应对复杂多变的救援任务，为保障社会安全做出更大的贡献。

简介：摘要：在消防员体能训练的过程中，为保障体能训练的整体实效，应该注重科学且高效化地运用功能性训练的模式。消防作业特点是环境恶劣，训练与实战转换频繁，突然性的神经紧绷以及放松等，对于消防员体能要求是一个严格的考验。为切实提升消防员的体能素养，也为了全方位提升消防员的综合素质，应该注重科学且高效化地采用功能性训练模式，以此来全方位保障训练成效。

简介：  摘要：功能性训练活动是体育专业的概念名词，改变传统体育训练中侧重力量的训练模式，针对不同运动项目的肢体能力需要，进行肌肉及肢体的专项训练，并通过系统性训练过程，提升训练者的肢体协调能力。素质教育理念的持续深化，使各教育阶段将培养学生的综合素质作为关注重点，有效的“德育”、“美育”、“智育”、“体育”教学活动，使培养和提高学生综合素质的有效途径。中学阶段是学生身心发展的重要时期，体育课程教学为此阶段实施“体育”教育的重要方式，功能性训练方式能够体现体育课程教学的科学性和有效性，本文针对中学体育教学引入“功能性训练”的可行性问题进行深入探讨，分析功能性训练、中学体育教学引入“功能性训练”的可行性、引入“功能性训练”的途径，以促进中学体育课程教学水平的综合提高。 关键词：中学体育教学；功能性训练；可行性         前言：功能性训练活动是体育专业的概念名词，改变传统体育训练中侧重力量的训练模式，针对不同运动项目的肢体能力需要，进行肌肉及肢体的专项训练，并通过系统性训练过程，提升训练者的肢体协调能力。中学体育课程教学需要契合学生的身体机能发展特点，以培养学生的体育综合素质作为关注重点，应用“功能性训练”方式重视学生各项肢体机能的综合性发展，从而提升体育教学的有效性。针对中学体育教学引入“功能性训练”的可行性问题进行探讨，对于促进中学体育课程教学目标的实现具有现实意义。 一、功能性训练         功能性训练最先起源和应用于损伤康复训练活动，体育训练活动中可能对肌肉造成损伤，应用功能性训练方式，调动深层稳定集群，有助于缓解训练损伤问题的产生，并能够通过训练活动使肌肉维持良好的持续性稳定状态，以实现康复训练的目的。当前功能性训练的应用价值得到广泛关注，在运动基础训练方面的应用逐步得到拓展 [1]。鉴于人体解剖学原理，进行专项动作训练需要应用专项技术，从生理学原理还需要重视肌肉原理对于运动技能及身体机能的提升作用，进行功能性训练能够通过科学原理提升运动效能，保证运动员的身体机能能够自动调节至最佳状态。         传统力量训练专注于单个肌肉训练的方式，此种训练方法虽然能够实现强化肌肉力量的目的，但是无法调动深层肌肉对于关节的保护作用，人体无法实现系统性的联动作用，具有一定的局限性。功能性训练从运动生理学角度对肌肉进行控制，强化运动程序，不强调某个单一动作或者单一肌肉力量的过分发展，应用神经系统的调节和联动作用，实现肌肉系统的协调发展，从而避免运动损伤的产生，训练和刺激肌肉群在收缩的过程中产生巨大能力，使机体运动神经反应更加灵敏，以实现综合运动能力的提高。 二、中学体育教学引入“功能性训练”的可行性 （一）满足中学生身体素质的综合发展需求         中学生处于身体成长发育的重要阶段，自身素质也会伴随身体机能的发展而发生变化，不同年龄阶段的身体素质也会呈现不同敏感状态，初中阶段处于灵敏素质敏感、速度敏感、平衡素质敏感以及耐力素质敏感的重要时期 [2]。将功能性训练引入到中学体育教学过程中，能够根据学生的身体发展特点制订科学的训练计划，重视学生自身的身体成长和发展规律，弥补传统体育课程教学中存在的不足，提升运动训练价值以及科学训练方法的可行性，通过协调性的训练过程，促进学生身体素质的综合发展。

简介：摘要：近年来，我国运动产业的不断发展，对人们产生了深刻的影响，使越来越多的人开始热衷于参加健身运动，同时，人们不仅要求要通过健身运动加强身体素质，还要求通过健身运动使形体更加优美，达到健美比赛所规定的要求。但由于很多人缺乏专业的健身健美知识，在健美健身运动中往往没有达到想要的效果，甚至还会出现适得其反的效果，使身体素质、灵活性、协调性等下降。因此，人们在进行健美健身运动中要加强对功能性训练的重视程度，以配合健身健美运动充分达到想要的健身效果。

简介：     摘要；将核心稳定性训练作为研究痉挛型脑瘫患儿下肢运动功能的影响研究。研究测试对象痉挛型脑瘫患儿选取4到12岁的患儿，共选取60人，概率法进行划分组数，得出30人为一组，叫实验组与对照组。实验组基础康复疗法和核心稳定性疗法，对照组则是基础康复疗法，都是治疗时间为20周。治疗前后分别对两组患儿改良Ashworth评定量表、粗大运动功能分级系统(GMFCS)、Berg平衡量表进行评分对比。痉挛型脑瘫患儿在核心稳定性训练的情况下，相对提高了患儿的下肢运动功能和平衡功能，进一步加速恢复患儿下肢功能障碍，让日常生活能力提高，这种康复治疗手段是有一定的效果的。

简介：摘要 本文以现代运动训练的需求为背景，探讨了如何多角度、多层次地开发和利用体育场地器材的多重功能。文章认为，在充分发掘体育场地器材的潜力的同时，也需要科学合理地进行管理和使用，以提高运动训练效果和运动员的综合素质。本文通过理论分析，讨论了体育场地器材在运动训练中的多重作用，对优化运动训练提供了新的思考。

简介：摘要：目的：脑卒中患者接受神经肌肉电刺激与吞咽康复训练对患者吞咽功能造成的影响。方法：本研究选择了82例脑卒中患者为观察对象，参考随机原则分成对照组与观察组，各41例。对照组接受常规康复训练，观察组联合了神经肌肉电刺激，对比干预后患者的神经功能与吞咽功能。结果：护理前，观察组的神经功能和对照组比较并无明显的差异，对比无法构成统计学意义；观察组的吞咽功能和对照组比较并无明显的差异，对比无法构成统计学意义。护理后，观察组的神经功能和对照组比较差异相当明显，比较结果具有统计学意义；观察组的吞咽功能和对照组比较差异相当明显，比较结果具有统计学意义。结论：护理人员要想改善脑卒中患者治疗期间的吞咽功能，很有必要在基础的吞咽康复训练基础上联合神经肌肉电刺激，有效提高患者神经与康复功能，值得推广。

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简介：摘要：多球训练在网球教学中的应用非常广泛，目前，绝大多数高校在网球教学中都采用多球训练的方法。基于场地的限制，学生的基础水平存在差异，网球技术又不易掌握等问题，若网球课程安排不合理，很容易使学生失去对网球运动的兴趣，针对这种情况，教学中采用多球训练的方法是最好的选择，它不仅适合初学者，对于处在提高阶段的学生来说也是一种非常有效的训练方法。训练中教练员通过改变送球的落点，速度，旋转角度，频率，高度，对被训练者的技战术和步伐的提高特别有帮助。本文主要阐述了网球教学中多球训练的作用以及存在的问题，最后笔者提出了自己的建议，希望能够为相关的研究提供一定的借鉴之处。

简介：知识改变命运,这是前几年人们口口相传的金玉良言,通过不断的学习,完成人生的初级积累,最终的结果就是为了找到一份理想的工作,实现自己的人生价值。时过境迁,当年千军万马过独木桥的选择如今已被少数人摒弃,尽管近几年高考人数一直有所下降,然而高校毕业生的数字却有增无减。又到毕业季,除了各式各样的"伤别离",2013年699万人次的高校毕业生也创下新中国成立以来大学毕业生最多的一年

简介：摘要 随着我国经济不断发展，科学技术不断进步。不论是专业潜水领域，还是业余潜水领域，与之前相比都有着极大的发展。潜水行业的蓬勃兴起必然会带来潜水装备的更新换代以及潜水技术的不断创新。这就要求潜水员必须随着该行业的发展加强自身的训练，进而能够适应技术和装备的更新所带来的新问题和新挑战。因此，我们必须充分重视潜水员训练的重要性，并且对潜水员训练中存在的问题进行充分的分析，在此基础提出相应的策略，最终使潜水员的训练能够满足当前潜水行业的发展需求。本文从潜水员训练的重要性出发，充分探究潜水员训练中存在的问题，并在此基础上为潜水员的训练探究出一条切实可行的道路。

简介：摘要：目的：探究给予急诊科呼吸衰竭患者治疗期间使用药物与无创正压通气联合治疗对其临床效果与肺功能的影响。方法：本次研究一共选择110例2020年12月-2021年12月期间在我院急诊科接受治疗的呼吸衰竭患者为观察对象，按照数表法分组，对照组与观察组各55例。其中，对照组接受常规治疗与无创正压通气治疗，观察组接受纳洛酮与无创正压通气联合治疗，比较两组治疗效果。结果：观察组临床治疗效果比对照组更高，对比结果为P＜0.05。治疗后观察组患者的肺功能与对照组对比P＜0.05。结论：急诊科呼吸衰竭患者治疗期间，可以考虑给其药物与无创正压通气联合治疗，效果好，且其肺功能指标同样得到明显的改善，可推广。

简介：摘要：在当前的教育背景下，社会对高职教育工作提出了更高的要求，因此在进行人才培养时，需注重对学生身体素质的锻炼和心理健康的培养，以输出更多综合能力和素质突出的应用型人才。在此种形式下，体育教学逐步引起高职院校的重视，尤其是其中的形体训练教学作为一种新型体育教学内容备受高职院校的关注，这主要是由于其运动强度较低相对来说安全系数较高，且能达成体能锻炼目标。此外，还能提升学生的审美能力，这与当前时期的综合素质教育需求相符。因此，本文重点对形体训练的价值进行分析并提出对应的训练对策，以期为形体训练的作用发挥奠定良好的基础。

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简介：摘要：本文主要探讨了警犬鉴别训练的重要性及其训练方法。通过对警犬鉴别能力的分析，强调了训练警犬具备准确、快速识别和判断的能力的重要性。结合实例，介绍了常见的鉴别训练项目和训练技巧。最后，呼吁加强对警犬鉴别训练的重视和支持，进一步提升警犬的实际应用价值。

简介：摘要：青少年时期是身体素质发展的黄金时期，通过科学合理的体能训练，为这些人员个人成长和网球技能提供坚实的基础。而青少年网球运动员的体能训练需要综合考虑多个因素，包括年龄、生长发育阶段、个人目标和体能需求。通过科学合理的训练计划，帮助这些人员建立坚实的体能基础，提高比赛表现，同时也要注重健康和康复，以确保这些人员的长期发展和成功。

简介：摘要：随着新技术的发展和应用，羽毛球运动和智能技术产生了交集，步伐训练器正成为高校羽毛球教学的重要工具。采用指示灯随机闪亮加“滴”声双重技术，指挥训练者按照指示灯闪亮位置跑动，指示灯随机闪亮,每次跑动均无法预知指示点亮起位置,训练者在较快节奏指示下,要连续做出步伐跑动动作,跑至全场各个位置，包括了各种急停、折返等训练，全面培养自己良好的身体平衡能力和动作衔接能力，增加步伐的连贯性,大幅度提高实战中步伐跑动能力。本文采用比较研究法、试验法，通过步伐训练器对宿州学院学生羽毛球训练进行分析，以了解学生对羽毛球技术的运用与掌握，提高学生的羽毛球水平；使得训练实际效果得到有效提高，并以此为相关研究提供数据参考。