简介：田径运动能全面有效的反映人的身体素质和身体技能，对其他各项运动的发展和运动成绩的提高也有很大的帮助。短跑是田径运动的一类，它是人体运动器官在大量缺氧的情况下完成的一种极限强度的周期性项目运动，是对身体极限的一种挑战。根据短跑的技术要求，
浅谈放松训练对短跑成绩的影响
