简介:摘要为探索散打运动员在训练和比赛过程中产生损伤的原因,对30名安徽省男子散打队运动员近10年来的训练和比赛进行了跟踪研究。结果发现,准备和整理活动不充分、技术动作和级别配对不合理、训练负荷过大等是造成损伤的主要原因。建议加强损伤防治教育、科学安排训练内容、避免过度疲劳训练等是损伤预防的主要措施。
对散打运动损伤产生的原因及预防措施探讨