跳远是体育课的重要内容之一,也是一项技术性很强的体育项目。多年来,在跳远教学中存在许多问题,最突出的问题就是实效性不高。造成实效性不高的主要原因是步点不准、起跳力度不够。大多数学生在蹲踞式跳远时,用抻大步或捣小步来赶踏跳板,把主要精力用在赶踏板上,经常出现起跳力度不够,起跳动作不规范的现象。因而,跳远成绩不佳。针对上述问题,我选择两个普通教学班进行跳远改革实验,修改了传统的教学进度计划,改变了传统的教学方法,取得了较为满意的教学效果。一、修改传统的教学进度计划
辽宁广播电视大学学报
1997年2期
