基于中医整体观念的社区糖尿病中医健康管理效果观察

基于中医整体观念的社区糖尿病中医健康管理效果观察

袁莲

德阳市第二人民医院 中医康复科  四川  德阳   618000

【摘要】目的：探讨基于中医整体观念的社区糖尿病中医健康管理效果。方法：将我院2021年3月-2022年1月80例社区糖尿病患者，双盲随机法分二组。对照组给予常规护理，实验组实施基于中医整体观念中医健康管理。比较两组护理前后血糖指标。结果：实验组血糖指标低于对照组， P＜0.05。结论：社区糖尿病患者实施基于中医整体观念中医健康管理效果确切。

【关键词】基于中医整体观念；社区糖尿病；中医健康管理；效果

随着生活方式的改变，人们的生活节奏越来越快，饮食习惯也越来越差，糖尿病已经由以前的少见病症演变成了一种非常普遍的、经常出现的病症。根据有关资料，我们了解到，糖尿病的患病率在10%以上，而且种类繁多，如1型、2型和其它种类。2型糖尿病是比较常见的疾病。2型糖尿病的主要表现为：饮食增加，多尿，体重下降。这是因为胰岛素分泌过少，胰岛素抵抗，导致血糖不能得到很好的控制[1-2]，从而导致功能紊乱，以及某些并发症。中医对糖尿病的防治由来已久。本研究探析了基于中医整体观念的社区糖尿病中医健康管理效果，报道如下。

1资料和方法

1.1一般资料

将我院2021年3月-2022年1月80例社区糖尿病患者，双盲随机法分二组。每组例数40。

其中实验组年龄40-76岁，平均（54.56±2.27）岁，男29：女11。对照组年龄41-75岁，平均（54.78±2.91）岁，男27：女13。两组一般资料统计P＞0.05。

1.2方法

对照组给予常规护理，实验组实施基于中医整体观念中医健康管理。（1）情绪护理。避免大悲大喜，更不要生气，健教时要多注意，多和患者聊天，帮助他们解决问题，帮助其建立乐观、积极、健康的人生态度，让病人尽快恢复。此外，尤其是有家族遗传倾向的人和超重的人，要正确地看待病情，要树立战胜疾病的信心，要保持愉快的心态，不能忽视病情的发生、发展，也不能因病情的严重而焦虑不安，要增强治疗的信心。（2）饮食疗法。告知患者定期定量的膳食，能够保持人体内的气血阴阳平衡。对食物的要求是，不要“太过”，也不要“不及”。提倡少吃多餐。按照自身的身高、年龄、理想体重、工作性质和活动量来计算每天所需要的热量。中医当中，食物归经是有区别的，如：“酸入肝，苦入心，辛入肺，甘入脾，咸入肾”，这五种食物可以补充相应的五脏之气，因为五脏的营养失调，导致阴阳不平衡，从而导致疾病。因此指导患者平时合理摄入不同性味的食物。（3）运动干预。建议每天吃完饭都散步。运动要适度，要遵循适度运动、因人而异、循序渐进、持之以恒。锻炼身体时，不要过度劳累，以免伤及内脏的精气，尤其是合并有冠心病、肾病的人。体育锻炼的方式可以是多种多样的，通常采用太极拳、太极剑、保健气功等传统的健身方法，并结合中医的阴阳、五脏、经脉的变化，采用导引、行气、存思、内丹的方法，建立起“动中求静、静中求动”的修炼方法。（4）日常起居。中医认为，口渴是一种多损的病症，患者的身体素质会降低，所以平时一定要避免过度劳累，不要熬夜。睡眠可以让身体得到充分的休息，保持良好的精神状态。每天晚上睡觉之前，坚持用热水泡脚。

1.3观察指标

比较两组护理前后血糖指标。

1.4统计学处理

SPSS23.0软件中，计数x2统计，计量行t检验，P＜0.05表示差异有意义。

2结果

护理前两组血糖指标比较，P＞0.05，护理后两组均显著降低，而其中实验组显著低于对照组，P＜0.05。如表1.

表1护理前后血糖指标比较（x±s）

3讨论

2型糖尿病目前还不能治疗，只有在长期控制血糖的情况下，才能防止并发症对心脏、肝、肾等器官的损害。目前2型糖尿病不能很好的治疗，所以要进行长期的血糖控制，主要是为了预防并发症对心脏，肝，肾等器官的损伤。中医把糖尿病叫做“消渴症”，中医以此为基础进行治疗，可从根本上调整、控制和调整血糖[3]。

中医健康管理中认为，情绪波动过大，会导致气血紊乱，导致阴阳失衡。长期的情绪障碍是导致该病的主要原因。因此，在日常生活中，糖尿病人要尽量避免不良情绪的刺激。另外，合理膳食对该病的治疗至关重要，因此，必须对病人进行营养管理。饮食失调对脾胃造成损害，不但会导致消化不良，而且食积日久，还会导致肝气郁结，积湿生痰，甚至会影响血液循环，从而导致糖尿病的发生。合理的膳食计划可以使病人在不增加胰岛 B细胞负荷的情况下，得到更多的营养。饮食控制做到定时、定量。适当的锻炼能够提高心脏、肺功能、提高机体对胰岛素的敏感度、促进糖代谢、促进脂肪的分解、降低脂肪的积累、防止和控制并发症的发生。因此，合理的运动是预防和控制糖尿病的一种有效方法。运动具有舒筋活络、形神兼备、阴阳平衡的作用。而合理起居和良好睡眠也有助于机体内外阴阳的调控和控制血糖

[4-5]。

综上，社区糖尿病患者实施基于中医整体观念中医健康管理效果确切。

参考文献：

[1]杨静,任星,付国静,代欣玥,张菀桐,杨巧宁,高蕊. 中医药治疗糖尿病足的临床研究证据图分析[J]. 中国中药杂志,2022,47(14):3943-3949.

[2]廖秋萍,陈志方,饶娟,杨璐. 耳穴压豆联合八段锦在2型糖尿病病人中的应用效果[J]. 护理研究,2022,36(03):525-527.

[3]陆灏,倪青,柳国斌,陈清光,胡啸明. 糖尿病足病中医病证结合诊疗指南[J]. 中医杂志,2021,62(12):1099-1104.

[4]李娜,黄洁微,周佩如,蓝宇涛,黄景欣,陈晓宇,罗植琦. 住院2型糖尿病患者健康素养水平及影响因素分析[J]. 暨南大学学报(自然科学与医学版),2021,42(01):71-79.

[5]王珍珍. 社区糖尿病患者饮食疗养与中医护理干预——评《食养天年：中老年常见病饮食疗养》[J]. 中国酿造,2020,39(10):234.