培养健康的网络素养初探

培养健康的网络素养初探

刘莉莉于诗睿

刘莉莉于诗睿（1.文艺二校；中国医科大学；2.辽宁省沈阳市110016）

摘要：面对浩瀚如海的网络信息资源，作为学生如何能正确地找到自己需要的信息？如何信息进行选择？如何利用获得的信息进行加工创造？这是互联网时代对学生心理健康提出的新要求。

中图分类号：G628.88文献标识码：A文章编号：1671-5691（2019）04-0159-01

学生从出生、蹒跚学步，嘤嘤学语时就存在网络环境中，它日益成为学生学习、生活，娱乐、认识社会和参与社会的重要途径。但是，它也是一把“双刃剑”——网络上的低俗之风对心理正在成长期的学生来说，随时影响他们健康的心理成长，作为一名心理教师，根据教育教学经验，让网络与学生心理健康同步成长，帮助学生形成健康的网络素养做了初探。

网络信息的激增，给了孩子们前所未有辽阔的知识平台，它给自主学习的能力提供了方便、随时随地学习的空间，使得学生尤其是心理处在发展阶段的小学生在浩如烟海的网络资源面前常常显得无所适从，极有可能会迷失在互联网这个信息的海洋中“被信息的海洋淹死”而忘记了自己学习的目的。这样，作为一名心理教师树立与培养小学生健康的网络心理素养势在必行，任重而道远。

第一心灵素养——修养积极的心态和明亮的心灵。网络世界既存在积极因素，又存在消极的因素，因此小学生们面临网络应学会选择，选择什么，怎么选择，为什么选择，这是与小学生价值判断心理取向息息相关，有了积极心态，就有了正确的选择。在课堂教学中，心理教师传授学生用积极的心态，明亮的心灵走进互联网，在这样的情况下当小学生面临选择，心态是阳光的，所选择的东西自然是正确的。

第二“责任意识”素养——修养爱心和责任感。这不仅是每个人在社会中需要的，也是小学生进入网络世界里需要的基本心理素养。爱心美化的不仅仅是别人，其实也是在美化自己。因为小学生心理感受到了什么，什么净化了心灵，直接意味着向谁负责。是不是对自己负责，对自己的父母负责，对自己的老师负责？在网络世界迷失的人，其实很重要的是没有责任心。忘记了老师，父母，亲人的期待，如果小学生心理能够真正感受的时候，是不会迷失自己的。所以小学生走进网络世界，需要用爱心和责任感约束。

在心理课堂教学中，心理教师传授学生用积极的心态，用爱心和责任感走进互联网，在这样的情况下可以延续影响到周围的同学，循序渐进，具备了这样的素养更多的小学生走进网络世界就不会迷失自己了。

第三心理素养——修养自律和克己。网络世界带来丰富多彩的空间，丰富多彩的世界，好好地利用它，可以成为小学生学习的好帮手，开拓视野的望远镜，成为驰骋和遨游在世界海洋中一艘好的帆船，这是网络天使的一面；但它也有魔鬼的一面——网络游戏，对于小学生来说是难以保证控制自己的。

很多小学生知道沉迷网络游戏会影响自己的学习，但小学生需要一种力量，这种力量无论来自外界还是内在，这种力量是需要从很小的时候建立起来的，这种力量一旦建立起来是强大的，这种力量对于网络来说就是定力，抗力和分辨力。所谓“定力”就是能够定得住自己，知道什么是“是与非”不去碰它；所谓“抗力”就是看得清“黑与白”，抵抗不好的诱惑；所谓“分辨力”是一辈子的修养，就是分得清“美与丑，善与恶”，抓住成长过程中的机遇。定力、抗力、分辨力是让小学生一开始在网络面前做一个有力量的人。比如：案例七、八两个提到过的孩子，你喜欢游戏，大家都玩游戏，你打心里喜欢的东西，大家都喜欢的东西，你在你的现在可以选择放弃。“你正是因为有所不为，你这一生不放弃选择的力量会比别人强大。”因而作为心理教师就要帮助孩子们深刻认识到这股强大力量的重要性，要学会自我选择，自我提醒、自我责备，以此加强“三种能力”。自律和克己，这是需要学生具备网络修养的。有了“三种能力”自律和克己作保证，网络对于学生的负面影响会小得多。必要时可以采用学校、老师、父母的人为干预强制手段的物理隔绝措施。网络最终选择的是让小学生真真正正看见自己与现实的关系，网络是需要在一种清晰的判别中，用定力给自己一个责任的担当，网络给了孩子们一种选择，别样的成长和自由。

第四行为素养——“己所不欲，勿施于人”网络文明行为。

《人民日报》登载了大家评选的网络“十大”不文明行为，这些不文明行为对身心等各方面处在成长发育的小学生来讲极具危害性，因此，宣传绿色上网环境，从小学生抓起势在必行。

作为一名心理教师，我做了一些调研，调查中小学生谈及了使用互联网的正面经历。

【案例】通过妈妈准许我每周2小时的上网时间，我知道了以前很多以前不知道的事情，可以帮助我作业时把不会的题解答出来，可以看新闻，玩游戏、查找各科学习资料，下载我喜欢的图片，下载我喜欢的歌，下载我喜欢的电影，下载漫画，可以聊天并不用担心同学传出去，反正谁也不知道是谁，心里有话可以在网上说，我可以设置一个密码，父母看不见我的东西，我学习声乐，还可以参加网站上组织的活动，我还学会了上网买东西，买到了比实体店便宜的学习用品呢!是“它”让我的世界变得丰富多彩！

通过学生案例分析：互联网真的就像大海一样，既可以看到它风平浪静的时候，也可以看到它清澈湛蓝的时候；同时大海下面也会有暗涌，也会有“泄露原油”而污染，但却不能因此而放弃对大海梦想的追求。作为在网络时代成长的小学生，作为心理教师要教会如何让网络成为成长中的学生的好帮手、必备的技能。我们深知：网上的行为和网下的行为是没有多大区别的，如果网下一个有素质的学生，那么网上他也是会具备道德准则和网络行为文明的。借鉴美国大学宿舍的《网络文明行为守则》。“你希望别人怎么对待你，你就要怎么对待别人；你希望别人对你好，你就得对别人好；如果你真诚的对别人感兴趣，而不是试图吸引别人对你的兴趣，你在两个月内交到的朋友比在2年内交到的朋友还多。温暖的微笑是善意的语言，如果你持续给予，那么你将持续拥有。人们在真诚赞美中成长，作为一个学习者，要增长知识见闻，不要不学无术；作为一个服务者，给予而不是索取；作为一个和平使者，不要挑拨离间；做一个充满爱的人，寻求团结友爱，反对辱骂。”“己所不欲，勿施于人”。只要行为文明的对待别人，才能让别人文明的对待你。教会学生时刻提醒自己，怎么样跟人相处，怎么样文明上网。从“娃娃抓起”保证未来的绿色上网大环境，以至于逐步提升国民网络文明的行为。

网络是信息的放大器，大量的复杂的海量信息使正在成长中的小学生难以分辨真伪，辨别网络世界的是非，善恶、美丑的能力成为教学中的“重中之重”。择善人而交，择善书而读，择善言而听，择善行而从。让积极健康向上的文明之花盛开在网络文化大花园的每一个角落，共同为学生们的健康成长创造一个良好的社会环境。