现代都市人中,使用健身器材进行身体锻炼的人日益激增,无疑,各种各样健身器材的出现,为希望通过锻炼得到健康的人们带来了许多收获。生命在于运动,尤其是秋冬时节,既是进补季节,同时更是人们开展运动健身的旺季。下面以＂家庭设置体育运动器械＂为主要内容,介绍最适合在家庭内设置的老少皆宜的健身器材。不过,有一点要提醒的就是当你选择了合适的健身器械后,关键是要持之以恒,坚持科学锻炼,才能帮助你塑造健康体魄。
保健医苑
2016年1期
