简介：

简介：问：我姑母因姑父去世，一直闷闷不乐。我怕她患有抑郁症，劝她家人陪她去就医。她家人说，人老了多少会出现一些抑郁。这样的说法对吗？

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简介：生理学研究表明，中老年人最容易发生体内慢性缺水。这是因为中老年人血浆肾素和肾上腺素水平都呈现进行性下降的状态，心钠素分泌增加，导致体内钠离子不断丢失。使人体对失水的口渴反应减低，造成饮水不足，极易导致慢性脱水。

简介：老人容易跌跤,据统计,全球>65岁的老人中,每年有30%-40%的老人至少跌倒过一次,其中约有53%的老人是由于行走或站立不稳所造成的跌跤后易引起损伤,甚至骨折一旦骨折则影响生活质量,甚至危及生命。

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简介：老年人或者心脏不好的人宜洗“半身浴”。因为若长期浸泡在水中，水压会加重心脏负担，影响血液循环，易导致意外。

简介：临床资料表明，老年人由于常患高血压、心脏病以及肝肾等疾病，他们当中大约有10%的人需要经常服用利尿剂，以排除体内潴留的水分，达到降低血压，减轻心脏负担，或消除各种原因所致的水肿。

简介：人上了年纪，似乎越来越过不了懒日子。有些老人起得比鸡还早，干什么都风风火火。不过从保健养生的角度来讲，勤快有时并不是一个最佳的选择，“懒”反而更值得提倡。那么从今天起，您不妨来学做一个“懒惰”的老人吧。

简介：上了年纪，多少都有些腿脚不灵光，尤其是爬楼梯，对老人的膝关节更是考验。，爬楼梯属于负重运动，正常人在爬楼梯的时候膝关节承受的压力会在瞬间增加4倍．比如．一位体重为70公斤的人在爬楼梯时其两侧膝关节所承受的压力则高达280公斤。而且，对于很多急性子而言，爬楼梯速度越快，膝关节承受的压力就越大。

简介：那一日，我约朋友在“浪漫森林”咖啡厅小聚。邻桌的一对老人引起了我的兴趣。两位老人都是60岁左右，老太太花白头发，整齐地盘成发髻，素色大团花套装，脚上还穿了双精致的中长皮靴；老先生一件中长风衣，戴黑边眼镜，一副时髦儒雅形象。这是个烛光幽幽、情歌回荡的地方，这样一对老人夹杂在一对对情侣中间，让我好生好奇。是夫妻？不像。

简介：糖尿病是老年人最常见的终生性疾病,它包括60岁以后才发病或是60岁以前发病而延续至60岁以后的老年患者,我国流行病学调查显示60～65岁的人群中糖尿病患病率为10％或大于10％,而65岁以上的人群中糖尿病患病率已达20％,一旦得病,势必影响老年人生活质量,而且是老年人致残致死的主要原因之一。老年人糖尿病绝大多数为Ⅱ型糖尿病(非胰岛素依赖性糖尿病),国内外已一致认识到胰岛素受体位点减少及胰岛素受体基因改变是Ⅱ型糖尿病的胰岛素抵抗、胰岛素相对不足的原因。促使那些虽有遗传基础、年青时没有发病而在老年时期发病的糖尿

简介：日本著名医学作家、102岁的日野原重明仍活跃在诊疗一线。“人要从每天发生的事中悟出乐趣。”日野原说,“一个人如果有专注力,看起来就会朝气蓬勃,但缺乏专注力,做什么事都不会很顺利,最糟糕的结果是这个人意志消沉、自我放弃。”培养专注力需要训练,也就是说,在日常生活中就要养成注意力集中的习惯。

简介：调查发现，老年人牙齿丧失的主要原因并非年龄因素或自然衰老，龋齿和牙周病才是导致他们牙齿丧失的大敌。因此，老人要想让牙齿“长治久安”，防治这两大类疾病无疑是关键，而根本的就是要养成口腔保健的良好习惯，比如做好每天刷牙这件事。随着年龄的增长，老人的牙齿和口腔黏膜会发生增龄性变化，即出现牙齿磨耗、牙龈萎缩、口腔黏膜病等问题。成人牙刷刷头较大、刷毛较硬，而老人经过长年咀嚼，牙釉质磨耗严重，用成人牙刷刷牙会加重磨损程度。刷牙方式稍有不当，还易造成牙龈出血，时间长了，牙龈受到损伤，牙齿就失去了保护，衍生出更多口腔问题。

简介：人到老年,器官老化,功能减退,疾病容易来袭.

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