简介：适量、规律、长期的体力活动对生理机能、心理健康、慢性病治疗等方面具有积极作用,但是对于特定人群的运动方式、运动量、运动强度的研究不多。美国运动医学会对相应人群提供了运动处方,提倡和鼓励人们通过参与体育活动改变不健康的生活方式进而促进健康水平。随着监测体力活动的设备以及算法的研究在不断的发展,对运动中的心率、能量消耗等信息实时监测,保证了人们安全、科学的参与体育活动。同时,适合锻炼的建筑环境,也能促进人们参与体育锻炼进而提升健康的水平。

简介：本文采用文献资料法、逻辑分析法，对高职院校体育健康教育改革背景进行了阐述；对高职院校体育健康教育改革与发展对策进行了探讨分析，以期为高职院校的快速发展提供参考。

简介：随着国家近年来提出大力发展职业教育后,全国高职院校如雨后春笋般快速发展,高职院校毕业生成为社会中不可或缺的中坚力量。据相关研究了解,我国高职院校学生的体质健康状况不容乐观,有的学生经历了高职院校三年的学习,自身的体质并没有得到有效地提升,甚至还出现了下降的趋势,严重地制约了个人的健康成长、发展和我国人才的培养,最终也影响了国家的发展。本文主要对高职院校学生体质健康的影响因素进行分析和研究,为后期的高职院校学生体质健康建设提供参考和帮助。

简介：1前言心理健康是人才成长的重要因素。21世纪的竞争归根结蒂是人才素质的竞争，而健康的人格和健康的心理则是人才成长的先决条件。1995年6月，国务院颁布了《全民健身计划纲要》。该《纲要》的目的，旨在提高全民身心健康水平。

简介：十月的桂林，气候宜人。作为我区老年人的传统项目，一年一度的第二十二届老年“健康杯”桥牌邀请赛于10月11日至13日在桂林市举行。来自贵州、湖南、四川、云南、武汉、深圳等省市和东道主广西的23支队伍共一百四十多名老年桥牌爱好者欢聚榕城，以牌会友，切磋牌艺。

简介：从社会环境的视角论述了影响学生身心健康的个人、家庭、学校、社区等主、客观因素,分析了产生这些因素的政治、经济、教育诸原因.认为优越的政治环境有利于学生的身心健康,营造良好的家庭、学校、社区和社会健康教育氛围,对于培养具有健身、健心、健美的新人,以适应21世纪对高素质人才的需求具有重要作用.

简介：文章运用文献资料法、逻辑分析等研究方法,探讨健身气功对人的身心健康的影响。通过多年的教学经验,通过实验发现,健身气功的主要作用有：增强肌肉和神经的反应灵敏性;增强腿部力量,提高平衡性;健身气功对全身的肌肉有一定的按摩作用,同时也能改善脑部供血。通过研究,以期能为相关专家和学者提供理论参考。

简介：随着现代科学技术和经济的发展，人们的物质、文化、生活水平得到了很大的提高，但由于工作的压力和繁忙的家务加上缺乏锻炼，导致人们的身体素质下降，并威胁着人们未来的健康。体育锻炼一将是人们身体健康的重要保障。如何进行科学的体育锻炼是本文要探讨的问题。

简介：意志是人的意识能动性的集中体现,是人类心里特有的心里现象。意志在主动变革现实的行动中表现出来,对心理状态和外在行为有发动、坚持、制止和改变的控制调节作用意志力是人类精神领域一个不可分割的组成部分,在我们每个人的生活之中。所谓意志力,是指人自觉的确定目标,并根据目的调节支配自身的行动,自觉克服困难,去实现预定目标的心理过程。意志力的存在和发展不仅有其发展体育事业的价值,而且对整个社会的发展起着重要的促进作用,在个体的发展中也发挥着重要的作用,尤其在青少年阶段更需要进行意志力的培养,而体育与健康是对青少年进行意志力的培养最佳载体,本文在体育与健康教学中就意志的培养作一些探讨。

简介：高校体育应以促进学生的全面发展为基本思想,应以促进学生的身体发展,心理发展以及良好社会适应性发展为根本任务。其中,健康教育对学生身心发展发挥重要的作用。本文从高校体育课程的理念,课程内容,教学过程,教学评价四个方面阐述健康教育在高校体育教育中的实践思路,旨在为高校体育与健康教育能够更好的发展提供合理化的建议。

简介：种鸽的日常管理鸽圈中流行这样三个字：“种优先”。也就是说，相比其它而言，种应当放在第一位。只有品质优良、健康良好的种鸽才有可能孕育出健康善飞的幼鸽，不至于输在起跑线上。

简介：中职教育区别于义务教育和普通高等教育,属于职业教育的一种,其不仅学习内容和发展方向不同于普通的升学教育,学生心理健康的现状和发展也区别于其他阶段和年龄的孩子。随着人们对心理健康问题关注度的提升,现代的中职体育教育也将培养和发展学生健康心理提上了日常议程,本文在简单介绍中职院校学生心理健康现状的基础上,就中职体育教育对于学生心理健康的影响进行了简要的分析,并就如何通过体育教育提高学生的心理健康程度进行了讨论。

简介：积极利用和开发课程资源是实施体育健康课程标准的重要组成部分。在阐述体育健康课程资源的概念和开发的基础上。对新课程理念下，体育课程资源开发的内各和途径进行了探讨，并指出了开发过程中应注意的问题。

简介：对“健康中国”背景下学校体育的发展进行了研究,阐述当今学校体育在众多文件支持下发展的优势以及发展的趋势,认为学校体育的发展离不开围绕“健康中国”所提出的相关意见,并找出当今学校体育发展的不足。提出学校体育的发展应从四个方面进行考虑:(1)提高学校对体育课的重视,营造良好的体育氛围;(2)提高体育教师综合水平;(3)提高对场地、器材设施的建设;(4)加强课余、课外体育活动。

简介：以沈阳市某小学6年级学生为实验对象,进行为期3个月的体育游戏干预性实验,结果发现：与传统体育教学相比,体育游戏以其趣味性提升了儿童体育学习兴趣和参与积极性,促进了身体机能素质的提高,缓解了心理压力,提高了心理健康水平。

简介：从急性和慢性疲劳产生的机理，论述疲劳对自行车训练的危害，并提出相应的对策。

简介：从身体活动对慢性疾病预防和控制功效的视角，从身体活动对不同年龄群体的生理退化速率、死亡率、疾病发生率、心血管疾病、糖尿病、癌症、骨质疏松症、心理健康的影响等方面对国外相关研究进行梳理，对国外身体活动负荷标准的研究进行归纳，重点分类归纳了预防慢性疾病发生的成年人（18～65岁）、老年人（65岁以上）和已患慢性疾病群体控制疾病发展的不同群体间身体活动的适宜负荷方式和剂量，对身体活动与慢性疾病的研究做出了展望。

简介：对普通高校健康教育与体育教育在人才培养方面的作用及其相互促进的关系进行研究,根据各自不同作用和意义进行分析,提出在普通高校健康教育应与体育教育相结合,并相互促进与影响,为培养新时期合格人才服务。

简介：根据《学生体质健康标准》,以四川工商职业技术学院2014年大学生体质测试数据为依据,从学生的身体形态、机能和素质等3方面的测评结果进行全面分析,得出四川工商职业技术学院体质测试总体成绩为女生好于男生,大一略好于大二,总体水平处于良好水平;提出了加强健康理念的宣传、稳步推进体育课程改革和成立大学生体质测试部门等建议,为今后体质测试工作的开展和体育课的改革与发展提供借鉴。

简介：在实施的3年多时间里,由于对其认识出现偏差,产生了很多误解,如:抛弃原有的体育教学模式,重新构建体育与健康教学模式;体育与健康教学中学生热热闹闹活动,快快乐乐的出一身汗,不用专门教技术,就达到了教学目标;课程目标、领域目标、水平目标是一回事;注重课的新形式,而不注重课的实效;体育课的密度和负荷是过时的,现在教学不需要了等等.对这些误解,从现象到实质进行了分析.