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简介：当前因动脉粥样硬化而导致的心脑血管疾病已成为威胁人群最重要的死亡原因之一.1996年全国死因顺位统计,脑血管病、恶性肿瘤、心血管病为城乡居民的前三位死因,占总死因的60.3%,而脑血管与心血管疾病基础多是因为动脉粥样硬化.

简介：香菇又名花菇、香菌，是中国著名的食用菌类。近年来营养学家对香菇的研究分析，发现香菇内有一种一般蔬菜缺乏的麦甾醇，经太阳紫外线照射后会转化为人体需要的维生素D、香菇内含蘑菇核糖、核醇酸，能刺激人体产生出更多的干扰素，而干扰素能消灭人体内的毒素，是病毒的克星。丰富的钾、钙、双链RNA等有降低血压，预防胆结石，增强人体免疫力，间接抑制癌细胞的生长，促进血液循环，有滋养皮肤等功效，是人们健康生活中不可缺少的营养素。

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简介：土耳其榛子闻名于世，其营养丰富、口味纯香、品质卓越，在生产和出口方面始终位居世界领先地位，面向世界80多个国家出口，贸易量达到全球贸易总量的85％以上。

简介：摘要目的观察健康生活干预模式对儿童肥胖的控制效果。方法选择我院2016年12月—2017年6月于我院接受健康体检的86名肥胖儿童作为观察组，同时选择86名正常体重儿童设为对照组，观察组86例肥胖儿童均实施健康生活干预模式，对照组86例儿童则不作干预，观察健康生活干预前后的观察组儿童生活质量指标变化情况，并与对照组正常儿童的各项生活指标作综合对比。结果经健康生活模式干预后，观察组86例肥胖儿童体重均有效控制，各项指标评分相比干预前均明显改善（P＜0.05），且与同期对照组正常儿童无明显差异（P＞0.05）。结论针对肥胖儿童实施健康生活干预模式，可有效控制儿童肥胖同时，改善儿童生活质量，值得综合应用推广。

简介：陶美芳是上海市松江区中山街道东外居委健康自我管理小组的组长，自2010年加入“组织”后，陶阿姨一直热心好学，十几年如一日地坚持天天学习，先后被评为松江区“学习型家庭”“终身辅导员”、上海市“五好家庭”等．

简介：摘要近年来，随着经济的发展，生活水平的提高，肥胖正日益成为影响人们生命健康的一大公害。因此，要加强护理人员对肥胖患者的健康生活方式教育与管理。本文介绍了肥胖的定义及其危害性；介绍了肥胖的治疗；着重描述了护理人员对肥胖患者生活方式管理及教育。

简介：为提高学生的健康生活品质,加强学生身体素质水平和心理素质水平,要求体育教育者根据素质教育培养的要求,对学生进行品质培育,这就与传统的体育教学有所区别.依据学生不同的身心发展条件和程度,着重对学生的健康意识和身心发展提出培养方案,合理利用教学资源开展多元化的体育教学,真正实现学生健康生活品质的提高.

简介：人生路上多磨难再多坎坷也乐观山东东营的冯祥伍曾有一个快乐幸福的童年，但这一切都因为父亲的突然离去而改变。他13岁那年，老实厚道的父亲是在帮人劝架时被人推到车轮下，当他赶到医院时父亲已经离开了人世。父亲离去后家里没有了经济来源，他还有一个5岁的弟弟，懂事的冯祥伍就利用课余时间捡废品、卖冰棍挣些零钱来补贴家用，

简介：摘要：根据目前的高中教育情况来看，高中生的身心健康已经备受国家与社会的关注。作为一名青少年，只有拥有身体健康与身心健康并存的基础条件，才能够不断地发展自己，为社会、为国家献出自己的一份力。本文主要从学生的身心健康、尊重学生的主体地位、日常举办体育活动三个方面分析了如何将高中体育与健康和生活接轨，从而给广大的高中体育教师提供相应教学方法的参考，有效提高学生的身心健康。

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