简介：传统医学一向注重“上工治未病”,经穴按摩法,是其预防保健的重要手段之一。只要认识一些常见穴道的所在,便能随时随地做到自我保健。下面为你介绍台北市中医师公会理事长陈旺全推荐的六种常见症状的经穴按摩健康法。

简介：随着我们生活水平地不断提高，人们对饮食越来越重视。同时间，饮食不当所产生的种种疾病也正在不断地影响着我们的生活，肥胖、心脑血管疾病、某些肿瘤的诱发等都与饮食有着密切联系。

简介：时下正值天气转寒，深秋养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容。下面介绍秋季饮食养生的几种方法。

简介：第三组：走在中间是心包经——三焦经——胆经——肝经，一般在晚上按摩最好。

简介：教育和科技的发展，使我们得以进入了一个可以更加自主决策，同时有更多选择的时代。在健康领域也是如此，健康当然取决於物质生活水平、医疗、环境，但也会越来越取决于每个人的决策和选择。

简介：摘要目的综述护士心理健康水平的测量工具以及护士心理健康普遍存在的问题。现状分析护士整体心理健康水平低下；主要从不同性别、编制、个人性格及环境因素等方面分析了护士心理健康状况的影响因素。建议对以往的研究作了评价并提出了建议。

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简介：1健康管理云服务模式概述目前,我国面临着老龄化人口基数不断扩大,人口老龄化趋势日益严重,慢性病人群的发病率迅速增长,出现医疗费用急剧上涨的困境[1]。解决紧张的医疗资源与人群不断扩大的健康服务需求之间的失调问题已经势在必行。健康管理云服务模式是基于传统的健康管理理念,借助云端技术,实现更全面、更高效、更持久的一项系统工程,有利于改变人们重治病、轻预防的传统思维,获得更佳的健康管理效果,

简介：吃是人生存的基础,吃得好可以提高生命质量。合理地摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、维生素、宏量元素、微量元素和膳食纤维等各类营养物质,便可以保障人体生理功能的正常运转,使人健康长寿。饮食过程中如能按照吃“淡”、吃“粗”、吃“生”、吃“苦”、吃“黑”、吃“杂”、吃“鲜”、吃“野”的八字方针来择食,则对维持膳食平衡极为有益。

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简介：足区：《黄帝内经》指出：“根者，本者，部位在下，皆经气生发之地，为经气之所出。”“阳气起于五趾之里。”“夫四末阴阳之会者，此气之大络也。”说明双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，是阴阳经脉气血会合联络的重要部位，与经络气血阴阳关系密切，十二经脉的脉气散布，以足为根，以足为本。足部是人体经络循行与腧穴分布最为集中的部位之一，正经六条在足上，一只足有38个腧穴，原穴是原气驻留地，其中太白、

简介：马来西亚国际传统医研究院作为世界针联的会员团体，自成立以来，为弘扬中国传统医学、促进中医药国际交流、推动中医药发展做了大量工作。2009年2月，创办的《中国健康导报》，体现了马来西亚国际传统医研究院在推动中医药发展方面做了大量而卓有成效的工作。

简介：为了推进中医药调理亚健康的深入,拓展科研交流平台,普及中医治未病调整亚健康的适宜技术,为人类健康事业服务,研究协定,由国家中医药管理局中和亚健康服务中心、中华中医药学会亚健康分会共同联办《中国中医药现代远程教育》杂志'亚健康论坛'专栏。现将相关征稿事宜通知如下:

简介：忙碌的工作中总难免少不了一件事情——应酬,而应酬的过程中也总免不了另外一件事情——喝酒。虽然人们都知道适当喝酒有利于身体健康,而过多饮酒则会危害健康,但却依旧有各种各样的＂突发状况＂让你不得不喝酒,不得不多喝酒。

简介：水对人体健康的重要性不言而喻,但很多人都觉得,'喝水没什么讲究,拿起来就喝',殊不知喝水其实大有讲究日常生活中,水是不可或缺的一份子。人的一生大约要喝下140吨水,水占人体的比重更是惊人,血液中90%是水,肌肉中70%是水,就连最硬的骨骼含水量也有30%左右。饮水虽是生活中每天必不可少的环节,但看似正常的不良饮水习惯正威胁着你的健康。据世界卫生组织调查发现,人们当前的饮水习惯将决定10年后的健康状况。从酒泉得名谈一代名将的饮水习惯西汉时期,

简介：摘要：2020年，冠心病的流行影响到世界200多个国家和地区，成为现代人类历史上最严重的传染病之一。根据世界卫生组织的统计，截至2021年5月25日，冠心病累计病例为16686081例，死亡人数为345396例。新一轮疫情爆发也是中国建国以来发生最快的重大公共卫生事件，感染规模之大，防治难度之大，不仅是对国家公共卫生突发事件管理体系和防治能力的专业检验随着正常化和预防这一流行病的时代的到来，当地居民的态度、态度和保健需要发生了巨大变化。为了满足新时代人口日益增长的保健需求，必须深入分析社区保健教育面临的问题和挑战，积极探索社区保健教育的新战略和新方法，以促进科学的保健方法和采用。

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简介：日本第25届健康博展会3月28日在东京国际会议中心举办。这一为期3天的健康博展会吸引了各国的650个企业参展，展品包括食品、美容以及健康器材等。