简介：豆浆与牛奶相比。有五大优势：一、含植物性保健成分，包括大豆异黄酮、大豆皂甙、大豆多糖、大豆低聚糖、其他多酚类物质等。这些对于预防多种慢性疾病均有帮助。而牛奶中没有这些成分。

简介：口服避孕药和带节育环是我国育龄妇女常用的避孕措施,在日常饮食中,避孕妇女的饮食和营养该如何把握,避免避孕给身体带来的影响呢?

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简介：男子到了老年以后，由于睾丸的功能逐渐降低，使得雄激素的分泌逐渐减少，会出现性功能的减退。那么，是否可以通过补充雄激素来改善性功能呢？

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简介：雌激素是维系女人第二特征的重要因素，可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是随着年龄的增长，雌激素的分泌量也随之减少，皮肤失去以往的光泽和弹性，特别是女性在40岁以后，雌激素水平下降，将给女性带来难言的麻烦和远期影响，这是一种退行性变化，因此35岁以后女性大多需要补雌激素，尤其是有失眠、潮热、多汗、阴道干涩、心悸、情绪不稳定等更年期症状的女性，应该在医生的指导下适当补充雌激素。

简介：美国心脏病学会最近明确指出，在消化吸收功能良好的情况下，只要正常进食，不会存在维生素缺乏的问题，也不必另行补充。因此提醒人们应该注意从日常饮食中摄取人体必需的维生素，达到理想的平衡。那么，老年人应如何补充维生素呢？专家指出：饮食平衡补充，药物适量辅助，用量切勿过度。在食物中平衡补充维生素是最佳途径，食补胜过药补。

简介：在外孙女出生9个多月时，女儿对我提起，说某一早教中心的人一直打电话过来，要她送宝宝去参加旱教。虽然我们也一直关注书籍或网络上育儿方面的知识，但亲临旱教现场体验早教的经历还未曾有过，于是决定要去开开眼界。

简介：【摘要】衰老是不可避免的、每个人均会面对的过程，那么如何来延缓衰老就成为当前重要的议题之一，本文从衰老在外貌、器官、系统的各种表现入手，分析老年人补充营养的需要情况，简要介绍老年人延缓衰老的方法。

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简介：近日，一份报告显示：男性更年期时缺少雌激素，不仅会经常失眠、多汗，胡子等体毛渐渐稀疏，也有可能会引起性欲下降；而适量的雌激素水平，对男性的心脏健康同样有益。所以，男性如何在更年期时补充雌激素，也就成为大家关注的问题。

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简介：我国大约有60％～80％的更年期妇女会经历相关症状的困扰，更年期的症状大约将持续10年甚至更久，一半以上妇女的正常生活被严重地扰乱。

简介：铁是维持人体健康的重要物质，铁的缺乏补充与预防对儿童的健康发育有着很大影响。本文通过对98例患儿采用不同的补充方式观察，间歇补铁快速、有效且副作用少。