简介：老年人身体素质状况备受全社会的关注,而营养状况一直作为评价老年人身体素质的重要环节,确保充足的营养供给在促进老年人体质健康发展中发挥关键作用。通过对河北省市区老年人营养现状调查分析,并针对营养不良问题提出相应的解决对策降低老年人营养不良的危险,提升老年人身体健康水平。

简介：2018年8月23日下午,加拿大航空的AC11次航班抵达上海浦东机场。停机坪上,一群身着公安制服的办案人员已静候多时,他们在等一名叫吴青的乘客。2013年11月,吴青外逃到加拿大,彼时他刚卸任江苏淮安市棉麻公司董事长不久。

简介：文人把供题诗、写信之用的小幅精美纸张，称为笺纸、信笺。笺纸的历史源远流长，以花笺赋诗在6世纪已流行于文人笔墨间。至明代，随着木版水印的流行，印笺穷工极妍，美妙绝伦，山水、花鸟、人物、器物纷纷入笺，因此有了画笺之称。

简介：继本人第一次出海之后,我发现自己已经对海钓产生了浓厚的兴趣。在2017年的尾巴,我即将开启自己的第三次海钓之旅。因为有前两次的出海经验,再加上

简介：五人制足球作为现代足球的一个变种,与正式的足球运动相比灵活性更强,对于场地的要求较低,更加适合青少年。在我国,五人制足球尚处于起步阶段,没有能够得到足够的关注,与发达国家相比无论是技术还是赛事都存在一定差距。本文以江西省为例,结合SWOT分析法,对其青少年五人制足球的开展状况进行了分析,针对其中存在的问题提出了几点应对策略。

简介：探讨12个月有氧运动锻炼对中老年人高血压的干预作用及降压机制,为制定运动处方提供理论支撑。方法：以30名中老年人为研究对象,平均年龄63.50±2.91岁,采用每次一小时、每周运动6次,持续12个月的有氧运动干预,分别测试锻炼前和锻炼12个月末受试者血压变化,检测血清甘油三酯（TG）、总胆固醇（TC）、高密度脂蛋白（HDL-C）、低密度脂蛋白（LDL-C）、一氧化氮（NO）、超氧化物歧化酶（SOD）、丙二醛（MDA）等相关指标。结果：（1）与运动前相比,受试者运动12个月后,收缩压、舒张压明显下降（P〈0.05）（2）受试者运动12个月后,TG、TC、LDL-C下降十分明显（P〈0.05）,HDL-C显著地上升（P〈0.05）（3）受试者运动12个月后,血清NO上升,有十分显著的差异（P〈0.01）,血清SOD水平明显上升,血清MDA含量有所下降,均呈极显著性差异（P〈0.01）结论：经过12个月的有氧运动,可明显降低中老年人的血压,调节血脂及氧化应激水平。

简介：我想你们一定遇见过这种人,自己从来不吃亏,却总爱占别人的便宜。自作聪明,实则损失太多。前些年,一个朋友做生意,我给他介绍了不少客户,这些客户大多是我生意上的伙伴。后来没多久,他们其中一个人和我说,你那个朋友劝我从你这撤资,把钱转投到他的企业。我知道此事后,并没有和他挑明。一年后,他因为一笔贷款拿不下来,向我借钱做过桥资金,我在电话里就回绝了。凡事如此,谁都不傻,所有的便宜都只能占一次。被坑的人,虽然嘴上

简介：为研究不同运动对老年人健康体适能水平产生的影响,选取羽毛球与健身舞锻炼的60—69岁老年人进行了健康体适能测试,结果表明,运动能够增强老年人的健康体适能水平,羽毛球与健身舞对老年人的健康体适能的影响不完全相同。

简介：目的:了解不同锻炼年限24式简化太极拳练习中下肢左右侧骨骼肌的参与状况。方法:采用芬兰造16导Mega6000型便携式肌电图仪,对18名老龄人进行24式简化太极拳运动中下肢骨骼进行积分肌电图(IntegralelectromyographyIEMG)量化评定测试。结果:对照组右侧胫骨前肌和股外侧肌IEMG大于左侧,实验组右侧股内侧肌和股外侧肌IEMG大于左侧、左侧臀大肌IEMG大于右侧;对照组右侧下肢胫骨前肌承受的负荷相对较大;太极拳锻炼缺乏对股二头肌、腓肠肌等大腿和小腿后群肌力的练习。结论:对照组在练习太极拳后更应当注意对右侧胫骨前肌、股外侧肌的放松练习,实验组更应当注意对右侧股内侧肌和左侧臀大肌的放松练习以消除疲劳,同时本研究对太极拳的合理化锻炼提供一定指导意义。

简介：运用文献资料、逻辑分析等方法,基于社会对五人制教练员的需求,结合沈阳市五人制教练员的培训现状,分析了沈阳市五人制教练员的供需在数量、质量以及渠道方面存在的矛盾,提出教练员培训主体制定教练员选培的可行性规划、严格执行教练员的选录标准、建立健全教练员流通机制等措施意见。

简介：9月20日，2018年全国校园足球五人制裁判长、裁判员培训班在大连体育中心顺利开班。本次培训班是由全国青少年校园足球工作领导小组办公室主办，教育部学生体育协会联合秘书处执行，中国足球协会协办.

简介：膝关节骨关节炎（OA）是老年人常患疾病之一,然而目前临床上对膝关节骨关节炎的治疗仍没有较为有效的方法。文章采用适当延长八段锦站桩时间对患有膝关节炎的受试者进行康复性治疗。通过WOMAC量表评价疼痛缓解情况,从分析六分钟步态以及测量无痛情况下关节活动角度两方面反映膝部关节的恢复情况,并对三项指标进行分析。结果表明：习练八段锦可有效缓解受试者的疼痛、刚直、功能受限症状;显著增强受试者膝关节周围的肌肉力量,纠正病态的步态行为;明显改善膝关节的伸屈度数,不仅为研究八段锦习练方式的多样性、针对性和科学性提供理论依据,也为临床上治疗膝关节骨关节炎提供了潜在的治疗方式。

简介：惊人的意志力和决心铸就辉煌我的意志力很强,我初中毕业就从乡下来到中国台北,到水果批发市场去打工。第二年我就不再继续打工了,我只有18岁,我就准备自己干一番事业。我发现贩卖水果有钱赚,除去各种成本算下来利润空间很大。我上班的时间可能还不到一年,之后就开始了自己的事业。

简介：2018年2月2日，2017-2018年北京市谁是球王——“新时代”杯中小学生五人制足球赛闭幕式暨北京代表队参加全国校园足球大赛出征仪式在北京高鑫青训基地举行。本次活动由北京市青少年校园足球工作领导小组办公室主办，首都体育学院和北京市校园足球协会共同承办，旨在推动全市中小学生足球运动的普及与推广，增进全市范围内校园足球文化氛围的提升，培养学生健全人格，促进青少年素质的全面发展。

简介：《桥牌》杂志2017年第2期“各地桥讯”栏目曾刊登笔者撰写的《快乐诞生冠军》一文，描述上海杨浦区四平快乐队荣膺上海市第四届“体彩杯”暨上海市第十一届老年人桥牌公开赛冠军的快乐过程。之后，笔者深入接触该队，获悉这批打桥牌的老年人主要活跃在上海杨浦区鞍山六村。2012年初，因为谐音六村而起名的快乐桥牌队成立。五年多来，桥牌队活动以文明快乐为宗旨，以定期活动为方法，以组队参赛为检验，