简介：【摘要】中国传统文化博大精深源远流长，中国式摔跤更是一种具有民族形式的传统体育项目，是中华文化的重要载体之一。但随着时代潮流的不断进步，传统的艺术文化也逐渐被取代或者丢失。中国式摔跤作为中国传统体育项目，在体坛上并不被大众所关注，许多动作的变化也逐渐形成单一现象。

简介：众所周知，摔跤运动是一项需要力量较强的项目。而力量是肢体的肌肉收缩产生的张力，克服阻力或肌肉缩短牵拉自身肢体发生运动的能力，不同的项目对力量素质有不同的要求，力量素质分为最大力量，爆发力量，力量耐力。一个摔跤运动员如想在跤坛界叱咤风云，关键取决于是否具备良好的力量素质，因此，力量素质在摔跤运动项目中中起着决定性因素。本文就摔跤运动员力量素质训练粗略地谈一些训练经验和方法，仅供同行参考。

简介：本文根据国际摔联最新修改的规则及新改比赛编排法的原则，着重介绍了新比赛编排方法，并通过多组实例对比作了说明。

简介：本文论述了女子摔跤比赛或训练中突出、强化进攻型打法的积极作用，对摔跤动员训练比赛有指导意义。

简介：一、国际式摔跤简介国际式摔跤是一项徒手直接对抗的奥运会运动项目,分为自由式和古典式两种。两种摔法的不同点是古典式摔跤不能用腿来进攻,也不能用手抱髋关节以下,只能抱髋关节以上做动作。自由式摔跤相对比较自由,可以全身上下进攻。两种摔法的相同之处是得分标准和取胜负方式、比赛的时间(上半场3

简介：我们都知道,摔跤是一项对抗性运动,这项运动强度很大,其中的竞争也很激烈,这也使得它对参与者的技术、战术、体力以及心理都有极高的要求。而在这几项中,心理是最难把握的,如何帮助摔跤运动员更好的进行心理训练,帮助他们进一步提高摔跤水平便成为了现阶段我们需要探讨的问题。对此,本文进行了有关摔跤运动员心理因素训练的探讨。

简介：

简介：本文针对摔跤运动员赛前降体重的问题，阐述了摔跤运动员赛前减体重应合理的、科学的按计划进行，通过测定体脂百分数，来预测降重，根据热量代谢负平衡的原理，制定合理的训练与饮食计划，参照皮脂百分比下降情况，评定降重效果。

简介：摘要本文通过剖析夹颈背技术的动作过程、力学原理，让摔跤运动员更充分了解该动作，把握最佳运用时机，使夹颈背动作发挥得巧、准。在摔跤教学和训练中给运动员、教练员提供参考。

简介：摘要随着我国竞技体育水平的不断提高，要想培养一个杰出的体育选手，就必须从青少年时期开始训练。唯有在青少年成长起步阶段，打下坚实的身体素质基础和掌握各项基本动作要领，将来才有可能让他们的体育竞技水平达到世界的标准。

简介：优秀的摔跤运动员必须经过启蒙训练.启蒙训练必须经过4个阶段:首先是选拔运动员.其次是培养运动员对本项目的兴趣和爱好.第三是进一步做到掌握运动员在运动中产生的情绪,引导运动员如何克制情绪反应.然后是进行"三从一大"的训练方法.

简介：1前言现代科技的发展、训练经验的丰富、技战术和运动素质的提高以及运动员心理的完善,对高水平摔跤运动员的训练提出了更高的要求。综观国内外的高水平摔跤运动员的训练正是百花齐放,各有千秋。从总体来看也有共性,不谋而合地走着相同的

简介：自由式摔跤比赛中的战术应用ＴＡＣＴＩＣＳＡＰＰＬＩＣＡＴＩＯＮＩＮＣＯＮＴＥＳＴＯＦＦＲＥＥ－ＳＴＹＬＥＷＲＥＳＴＬＩＮＧ￥ＱｕａｎＷａｎｔｏｎｇ钱万通１．解放思想。在激烈的自由式摔跤比赛中，运动员首先要解放思想，正确对待比赛，树立必胜信心，遇强不畏...

简介：2013年2月12日在瑞士洛桑召开的国际奥委会执委会会议上经过多轮投票决定,摔跤退出2020年夏季奥运会常规项目。摔跤项目退出奥运会看似偶然,其实也有其必然因素。本文针对其退出奥运赛场的原因进行探讨。

简介：在比赛过程中具备良好的战术素养,有利于运动员便捷、突然、顺利、快速有效地使用技战术动作,在比分领先时,保持住优势状态,在比分落后时,能够起到反败为胜的决定性作用。从以下几个方面对国际自由式摔跤中的战术运用进行了研究：运动员在比赛中的全程控制能力与战术运用;自由式摔跤运动员进攻与防守技术转换过程中的战术运用;比赛节奏的掌握与真假技术动作的配合;运动员进入30秒强制进攻与边线战术间的配合运用等。

简介：影响摔跤运动员比赛成绩的因素很多,从身体方面考虑有身体素质训练,健康状况,控制体重和技术能力等。甚至练习时间的多少,都会影响运动成绩。但对比赛产生影响的还包括许

简介：摘要：国际式摔跤是流行的体育项目，也是中小学体育教学的基本组成部分，通过有效化和高质量的国际式摔跤项目教学，对于培养学生的搏击力量和拼搏精神等具有积极地促进价值。中小学体育教师要进一步提高认识，全面地重视起国际式摔跤运动的教学实施，并有效地摸索高质量开展国际式摔跤教学的对策和方法，进而全面地提升国际式摔跤运动的教学效益。本文将从三个方面入手，就有效开展国际式摔跤项目训练策略进行研究和讨论。

简介：

简介：2008年欧洲摔跤锦标赛暨奥运会资格赛于4月1-6日在芬兰第三大城市坦佩雷举行，我国摔跤教练员观摩了此次比赛，目的是观察主要对手最新动态，收集信息，了解国际摔联最新举措，使国家队的训练更具针对性。

简介：中国式摔跤为对抗性很强且身体频繁接触的竞技项目,所以极易造成各种关节损伤,本文着重论述了中国式摔跤运动中手、腕、肩和膝关节损伤的成因及防治措施。