简介：人们在运动和工作后．去浴室或桑拿房泡浴，蒸一下，出来后会觉得神清气爽，肌肉放松，疲劳解除，体力很快就能得到恢复。现代赛鸽竞争越来越激烈．许多鸽友为了使赛鸽飞得更快．他们训飞赛鸽的频律不断加码，有的在短距程上每天一次，定向好、飞得快的赛鸽．百公里飞一个多小时就归巢了．但也有些赛鸽会飞上2至3小时，甚至更长。赛鸽飞翔时间长，肌肉会发紧、发硬，如不及时采取措施，会跟不上大部队的训飞．特别是中长距离比赛后，赛鸽极度劳累，极需要给予肌肉放松。

简介：2012年第二期《集邮博览》刊登了蒋字冰先生《印在杂志上的双面邮资邮简》,文中提到＂独特的邮资邮简是印在邮刊上的＂。邮刊上印邮资让人匪夷所思。

简介：重庆南开中学位于重庆市沙坪坝区，是南开系列学校之一、南开校友总会成员。学校由南开系列学校创办人、著名爱国教育家、倡议中国举办奥运会第一人的张伯苓先生创办于1936年。重庆南开中学素有优良的体育传统，张伯苓先生主张，德智体三育不可偏废。学校在传承中创新，校长高度重视体育工作和学生体质健康，将体育工作纳入到整体工作计划中，由分管副校长毛明山牵头成立的体育工作领导小组负责制订具体计划和规章制度，学校体卫处负责组织实施全校体育方面的各项工作，具体指导校园足球工作的开展。

简介：每年3·15都会发现一些问题，解决一些问题，不断地打“黑”打“假”，但有些商家、厂家为了自己的利益，还是昧着良心，换汤不换药地变换着方法、手段，不时侵害广大消费者的合法权益甚至危害百姓的健康。

简介：象棋是我国劳动人民发明创造的，是祖国传统文化的宝贵遗产。我国劳动人民非常喜爱象棋活动，无论是男女老少。街头巷尾均能见到象棋爱好者的身影。象棋在国际间的友好往来中起到了很大的作用。近年来象棋运动已发展成为世界性的竞．技项目。象棋越来越受到人们的重点关注。人们为什么这么重、视象棋活动呢?

简介：本研究以成年男子自行车长距离项目运动员为研究对象，通过近几年环青海湖公路自行车赛、环岛赛、环中赛等等在数日长时间的比赛中，自行车功率计递增负荷方案测定了最大摄氧量、乳酸闽、个体乳酸阂、心率阈、最大功率、最大心率、持续时间，并且研究了各指标与最大摄氧量的相关关系。结果发现：最大摄氧量为4858．6±783．6ml／min，相对值为68．5±11．1ml／kg．min；最大摄氧量只与相对最大摄氧量有显著相关关系（r=925，p〈0．01），与身高、体重、年龄、各阈值、心率、最大乳酸、最大功率没有显著相关性。研究认为：所测自行车运动员的最大摄氧量能够达到国内优秀运动员的水平，专项水平的差距可能是肌肉系统的有氧水平不高和最大无氧能力水平不高引起的。本文研究结果从侧面说明最大摄氧量受遗传因素影响较大，是选材的好指标；同时是反映机体综合机能的指标，并不与某一部分机能形态指标显著相关。

简介：心理需要是人体验快乐的基础,我们的快乐体育教学并不是放任、随意的快乐,而是要建立在＂心适能＂基础上的快乐体育教学。只有满足了学生的生理、心理需求才能让学生体验到真正的快乐体育教学。

简介：信鸽的基因遗传不是一成不变的。在环境改变的同时．信鸽的基因也会渐变．信鸽的基因渐变是为了更好的适应生存环境。

简介：国庆期间，应广东松业电器制造有限公司总经理冯家松之邀请参加第五届“广东松业杯”棋王赛，我与胡荣华、赵国荣进行了6轮激烈的争夺，结果均和。经过加赛10分钟包干制的快棋，我胜了赵国荣，和了胡荣华；赵国荣胜了胡荣华；这样我十分幸运地获得了冠军。现将我对赵国荣的快棋对局简评如下，以供棋友们参考。

简介：上月初,受到湖北仙桃五乐台飞鹭林高尔夫俱乐部的邀请（好长的球会名称啊,如果没有亲自到过那个球会,恐怕得记好久或是像小学生被老师罚写20遍才记得住）,可是当你真正到了该球会打上1场球,将会永生难忘。

简介：西班牙为什么能夺冠？英格兰为什么总是输？斯洛伐克史诗如何写就？非洲队为何没“井喷”？朝鲜足球有何神秘？

简介：400m在短跑项目中,是一个较难驾驭的项目,一直是人们研究的焦点之一.400m跑要求运动员既具备良好的速度,又要具备良好的速度耐力,要想找到其中的最佳契合点,让运动员在比赛中获得最好的成绩,教练员必须了解400跑的供能特点和供能方式,然后根据其特点有针对性地安排训练,才能收到理想的训练效果.

简介：1998年法国世界杯正向我们走来,然而没有人提出巴西队能否第5次夺冠的悬念,不是因为缺少竞争者,而是几乎所有的人都一致认定,巴西队将第5次夺得世界杯。没有人怀疑巴西有取之不尽,用之不竭的足球天才,仅前锋线上,巴西就有罗纳尔多、罗马里奥、贝贝托,以及暂没入选国家队的丹尼尔森、埃德蒙多、多多、阿代尔顿……随便拿出一个来,就够任何强队的后卫手忙脚乱的,但他们的教练行吗?“老狼”扎加洛行吗?历史烽烟自1974年至1990年漫长的16年间,巴西队5次出征世界杯,5次

简介：无氧代谢供能系统包括磷酸原供能系统和糖酵解供能系统运动员进行短时间、大强度剧烈运动时，所需能量主要来自无氧代谢供能系统磷酸原供能系统输出功率最大，是速度、力量项目运动员运动时的主要供能系统，糖酵解供能系统的供能高峰维持1mm左右，直接影响运动员的速度耐力素质。

简介：拜仁幕尼黑VS巴塞罗那，皇家马德里VS多特蒙德。这算不上当今欧洲足坛最强的四支球队的对抗，却是当今欧洲足球两个最强国家之间的对抗。来自两个国家的俱乐部平分四席，在欧冠历史上尚属首次。过去几年，意大利、西班牙和英格兰都做到过三队进入半决赛的盛景，但是比起“三英战吕布”来说，两两对抗更能说明如今欧洲足坛的整体走势——曾经的老大德国浴火重生后开始挑战新霸主西班牙的地位，而盛极一时的意大利和英格兰开始走入混沌。

简介：旅行写在基因里陈太阳八岁那年的暑假，妈妈陈丹燕就带她进行了她人生中第一次长途旅行，陈丹燕形容那时的陈太阳就像是一粒芝麻般大小的小人儿，不会说英语。也不认识钱，但却乐此不疲地参与各种旅行琐事：办票、兑换货币、记下异国紧急求助的方式……

简介：信鸽，作为空中飞翔的鸟，能够满足人们驯服与饲养的兴趣爱好。同时也带来竞技体育的刺激。在战火纷飞的年代，信鸽传递情报，发挥着不可替代的作用。时光飞逝，在当今物欲横流的风潮中，漂亮聪慧的信鸽同样历经着离奇古怪的“道德考题”．饱受着种种莫须有的罪责鞭挞——

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简介：随着社会经济的健康发展和国民生活水平的稳步提高,营养状况得到持续改善,学生的体质与健康水平应当得到普遍提高,然而,近来相关的研究表明我国学生的体质健康水平不断下降。对于当代大学生而言,不同的生活方式导致了各自的健康水平都参差不齐,影响健康体适能的生活方式中,首先体现在饮食状况、情绪管理、不良习惯、运动状况、压力管理上;其次表现在时间管理、卫生状况疾病预防及急救、自我健康评价等。当代的大学生要选择合理的饮食和健身,注意个人卫生习惯以及时间的安排等从而建立科学、文明的健康生活方式。