简介：本文论述中医的孕妇保健六个观点和内容，即情志调理-勿太过，和为美，饮食宜忌-丰美而不腻，睡眠起居-协和阴阳，节制房事-宜少宜忌，劳逸适度-形劳不倦，药物宜忌-清淡养血。以便辨证地继承和发扬传统医学的价值，为现在的妇幼保健工作的科普宣教、健康教育，提供更多的实用的知识和方法。

简介：蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。凉拌菜越自然越好，能不焯的尽量不焯。维生素是水溶性物质，蔬菜一焯就易造成维生素的损失。专家提示，以下六种蔬菜生吃可以瘦身：

简介：科学家通过对多种蔬菜营养成分的分析，发现蔬菜的营养价值与蔬菜的颜色密切相关。颜色深的营养价值高，颜色浅的营养价值低，其排列顺序是“绿色的蔬菜－黄色、红色蔬菜－无色蔬菜”。

简介：婚检率过低，使得预防各种传染病、遗传病直接传给下一代的第一道防线几乎荡然无存。遗传病成为取消强制婚检的漏网之鱼，但是各种传染病其实可以提前预防，尤其是怀孕妈咪，更加需要注意。研究表明，有六类女性易生畸形儿。

简介：类风湿性关节炎以小关节为主的慢性对称性病变。治疗上应予以肾上腺皮质激素及非甾体类药如阿司匹林、丙酸衍生物、炎痛喜康等。过敏性鼻炎一种过敏性疾病，治疗上应避免与致敏原接触，口服抗过敏药物，局部类固醇激素气雾剂喷鼻，另外也可以行冷冻、激光、微波烧灼法治疗。

简介：据有关资料表明，在离婚者中，大约有40％是因为性生活不和谐而使夫妻缘份尽失的，综合有关专家的性保健知识，请对照一下，你有时对性爱觉得是一种负担吗？

简介：幸福美满的家庭是否存在?已经做了30余年婚姻与家庭咨询工作的美国婚姻问题专家耐克·斯科特和约翰·德福对这个问题的回答是肯定的。通常,由于大多数人都将注意力集中到了解体家庭的生活上,因此,人们缺乏对幸福家庭诸多生活层面的了解。斯科特和德福为了扭转人们对于家庭问题的一些偏见,使我们能够对幸福美满的家庭有更深一步的了解,特意开展了以家庭稳定性为题目的调查研究。他

简介：

简介：据报道：英国人和法国人在性观念上可谓是“欧洲两极”：英国人是出了名的保守，法国人则以开放闻名。

简介：摘要目的本文就六味地黄汤在当前中医临床上的应用情况进行简单的分析和总结，以期加深人们对六味地黄汤的了解和认识，从而使其更好的在中医临床治疗中发挥更多、更大的作用。

简介：

简介：随着生活水平的提高和生活模式的改变，糖尿病已成为继肿瘤和心血管疾病之后的第三大“健康杀手”。但我们在长期的临床工作中发现，不少患者对于糖尿病的治疗还存在一些观念误区。

简介：日常生活中的一些不良习惯会加速衰老。如果你有以下这些习惯，皮肤就会过早地起皱纹。

简介：中图分类号R214文献标识码B文章编号1672-5085(2011)04-0377-02摘要以呼吸·吐纳技巧训练为主要表现特征的“健身气功·六字诀”功法，是中国传统养生功法的突出代表项目之一，笔者经自身习练及教学实践有以下体会1.在包括大学生在内的成人群体中推广该功法教学活动是可行的；2.该功法独特的锻炼方式对于现代人快节奏、高压力、极富挑战性的存在状态，可以起到良好的制衡作用，是现代保健养生的理想项目之一。

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简介：（山东省龙口市中医医院山东龙口265701）摘要目的观察六餐饮食对IGT病人血糖的影响。方法160例IGT病人随机分为实验组100例与对照组60例，实验组采用六餐饮食，对照组三餐饮食，并服用阿卡波糖。结果六餐饮食可以有效地控制IGT病人的血糖。结论六餐饮食可完全达到服用阿卡波糖同样的效果。

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简介：和泰汽车、味全企业的创办人黄烈火先生，晚年的养生哲学值得分享。黄老先生自创业以来，拼命工作，劳心劳力，在48岁那年患上了糖尿病。医师说这是没有特效药医治的文明病，必须长期控制血糖与饮食，才能与病魔和平相处。

简介：晨起锻炼时见到一位86岁的老人，虽然已至耄耋之年，仍旧神采奕奕，面色红润，须发黑亮，没有一点老态龙钟的样子。问其长寿有何“秘诀”，老人笑呵呵地道出了六个字：慎体劳，防心劳。并解释说，慎体劳，即不做力所不胜或持久不息的劳动或动作；防心劳，即保持内心宁静、泰然，不为身外之物扰动心神。从医学的观点来看，这位老者的“六字”真言颇有道理。

简介：安徽省六安市人民医院，始建于1949年8月，现已发展成为专科齐全，设备先进，技术力量雄厚的一所综合性医院，并成为皖西地区医疗，教学，科研中心，是安徽医科大学，安徽中医学院，蚌埠医学院，皖南医学院，安徽医学高等专科学校等医学院校的教学医院。