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  • 简介:2009年5月10日,蒂娅用一座ITF青少年锦标赛的冠军奖杯,来庆贺自己的16岁生日。2009赛季结束后,她在青少年选手排名榜上,已经攀升至第三位。不仅如此,这一年,她开始进入WTA,并且获得了积分与排名。和无数怀揣着梦想闯荡国际网坛的女孩一样,蒂娅·巴博斯对未来跃跃欲试。

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  • 简介:2014年6月27日清早,我约好友吕春光前住丹东东港市黄家岗水库钓鱼,当天阴有阵雨,气温相对凉爽。选好钓位后,我们开始钓鱼。由于我俩均使用手海两用竿,所以上鱼速度较慢,一直到10点钟左右,鱼获始终不多。

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  • 简介:通过对我国优秀女子3000m障碍跑运动员李珍珠的冬训负荷进行研究,得出以下结论:运动员的训练以混氧耐力训练为主,通过加大混合代谢的负荷来提高训练的负荷强度;运动员的训练节奏明显,负荷强度安排合理,在保持一定负荷的基础上不断提高负荷强度,符合当前先进的障碍跑训练的趋势;各项训练计划如期完成,运动员运动能力和运动成绩得以大幅提高。

  • 标签: 运动训练 运动负荷 女子3000M障碍跑 冬训 李珍珠
  • 简介:当今世界田坛已形成多元化格局,美国垄断短距离跨、跳项目的局面受到强劲冲击,牙买加运动员异军突起,从美国人手中夺走多枚短跑金牌。2008年北京奥运会田径比赛取得重大突破后,2009年的世界田坛走向温和。就110m栏项目而言,

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  • 简介:前几年,我采访德国一位资深的集邮家,问他最喜欢新中国小型张哪一枚?他略加思索说,“奔马”、“簪花仕女图”都很好。不过,他最喜欢60年代发行的“牡丹”小型张。他认为,“牡丹”小型张很漂亮,票面上的牡丹,一派东方神采,雍容富贵。它引导欧洲人鉴赏的是花卉艺术,感悟一种东方文化,而不是观看花的自然生态。他得意地

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  • 简介:近年来,我国大力弘扬传统民族文化,龙舟竞技作为名族传统体育中重要的项目,其发展得到国家和社会广泛的支持及参与,中国龙舟协会在赛事的承办上,力度非常之大,赛事日益繁荣,职业组和大学生组的比赛充满竞争,其中大学生涌现如北华大学、江汉大学、聊城大学等实力强劲的队伍,在当地引起关注,旨在研究江汉大学男子龙舟队参加500m直道竞速的技战术,探究其中的规律和优势所在,为我校龙舟队训练、比赛提供较为科学的建议,以提升江汉大学男子龙舟队的整体竞争力。文章采用文献资料法、数理统计法、实验法等方法,分析和计算出江汉大学男子龙舟队500m竞速的各阶段桨频数,得出一些结论:起航划采用高桨频划法(在115桨/分以上),中途划采用中桨频(80桨/分-100桨/分),冲刺区采用中高的桨频(100桨/分-115桨/分)。今后的训练应围绕各阶段的衔接配合与桨频控制。

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  • 简介:<正>三千以上赛跑都是从弯道起跑(不分跑道),为使每个运动员所跑的初段距离大致相等,起跑线是以弯道为基圆的渐开线。这条弧线就象绕在线轴上的丝线逐渐伸直拉开时,线头所描出的轨迹(图1)。直道交界线外侧B点,引切线至跑道曲段C点,再从C点将钢尺紧贴跑道内缘拉到A点,然后从A点开始将钢尺逐渐伸开向外画弧线,这样得到的渐开线AD就作为起跑线(图2)。

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  • 简介:问题的提出在科技日益发达、世界充满竞争的今天,竞技运动同样也越来越激烈。在游泳项目中,混合泳项目最具有挑战性,它不仅要求运动员有良好的四式技术水平,而且要有过硬的意志品质。所以,对混合泳运动员训练要求是比较高的,既要承受大强度的训练,又要注意四式技术的全面发展,它的训练方法、方式也不同于其它项目,训练的难度较大。

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  • 简介:核心力量训练是100跑训练中较为热门的训练方法,核心力量训练的实质就是人体核心稳定性。本文运用文献资料法、专家访谈法与逻辑分析法,对核心力量训练的发展历程和在短跑运动中的应用进行简要的研究。通过对核心力量的阐释,详细的探讨了核心力量对现代短跑技术的作用,以期为短跑技术教学与训练提供理论和实践参考。

  • 标签: 核心力量 短跑 力量训练
  • 简介:接力比赛,精采、激烈,能把比赛推向高潮,是田径比赛中不可缺少的项目之—,也可算是田径比赛的“压轴戏”。由于精采,激烈,紧张,常常伴随着一些令人遗憾的失误。其中主要包括以下几个方面:有传接棒失误;有掉棒的;有跑出接力区或未进接力区就完成传接棒的;有阻挡他队造成犯规的;也有自己队相撞的。所以很有必要对接力项目的技战术项目进行探讨,本文主要是对4×400接力项目的技战术进行研究。就这个项目在训练、比赛中的安排及战术的合理运用,谈谈我们的见解,仅供参考。

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  • 简介:目前,我国800跑成绩与世界水平相比尚有较大差距。关于我国800跑落后的原因,国内专家、学者持有不同见解:一种意见认为落后的主要原因是“速度”问题,另一种意见则认为是“速度耐力”问题。究竟哪种原因是主要的呢?本文作者比较倾向于后者。在第五届世界杯...

  • 标签: 速度耐力训练 运动员 800米跑 专项训练 力量耐力训练 间歇训练
  • 简介:运用文献资料、专家访谈、实证研究等研究方法对男子800m运动员专项体能训练特点进行研究分析,根据田径训练的理论和实践,提出男子800m在训练中的问题与建议。

  • 标签: 男子800m 运动员 专项体能训练 训练计划
  • 简介:刀光剑影下的激情呐喊,团队胜利后的成功荣耀.是智慧和体力的综合较量,是速度与反应的顶级角逐。这,就是电竞和网游的魅力。而“工欲善其事,必先利其器”。伴随着电子竞技在全球的白热化发展,一款顶配、强悍的游戏笔记本,也已经成为玩家手里必不可少的“屠龙宝刀”。

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  • 简介:《国家体育锻炼标准》达标的测试中,女生800m达标率较低,从97~98级的调查结果看,达标率仅为50.48%。就此达标问题产生的原因进行分析并提出相应的对策。

  • 标签: 心理意识 800m达标 对策
  • 简介:<正>1研究对象基本情况尹靖、阎旭二人最初都在吴峰教练指导下从事跳高训练,2004年有了刘翔的成功案例后,结合二人具体特点,开始转项进行110m栏训练,并取得了显著成绩。尹靖:男,身高:1.87m,项目:田径110m栏,最好成绩:13秒38,1988年5月出生,曾就读成都体育学院,2008年曾获得全国田径冠军赛冠军、亚洲田径大奖赛总冠军;2009年4月在日本广岛举行的国际田联积分赛上,以13秒

  • 标签: 跨栏运动员 男子跳高 内在联系 最好成绩 训练方法 基本情况
  • 简介:通过搜集国内外跳水运动相关文献,汇总1984-2016年奥运会中国队10m跳台前三名的成绩,访谈徐益明、李芳等金牌教练,透过奥运成绩的表象,看到运动训练、运动损伤、运动选材、运动心理的实质问题,向"209"进军推动中国乃至世界跳台跳水的发展。结果表明:(1)金牌数量女子多,奖牌总数男子多;双人项目发挥稳定,单人项目除金牌外奖牌数量少;(2)金牌选手夺冠总分呈上升趋势,这与规则的修改、高难度系数动作的高质量完成密切相关;(3)男子金牌运动员一般为16-25岁,女子在16-19岁,这提示我们要处理好运动年龄与早期训练、运动生涯与运动选材的关系;(4)43人次的奖牌选手蝉联冠军的只有4人,更多的运动员要么未能参赛,要么与奖牌擦肩,受技战术、心理、运动伤病的影响较大。

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  • 简介:纵观世界100跑的发展历史,无疑美国著名的黑人运动员卡尔·刘易斯的成就最为辉煌和显赫.他自1981年(20岁),首次出现在世界田坛以来,已连续13年保持了最佳的竞技状态.笔者对刘易斯1981——1993年每年百成绩作了统计处理后发现,刘易斯13年的百成绩的平均值X=9.992(秒),S=0.0591,其中有6年突破10秒大关,2年为10秒整.在这期间,刘易斯曾两次打破、一次平世界百纪录.本文试图通过刘易斯百史上最好的3次比赛情况和有关的技术参数进行比较和分析,以期对刘易斯的百技术进行综合性的研究,为我国长期处于落后状态的男子百的振兴提供借鉴和参考依据.

  • 标签: 刘易斯 最高速度 百米跑 比赛分析 技术参数 优秀运动员
  • 简介:谭明军是在普通高校里进行竞走训练的,缺乏现代化高科技的诊断和监测,老师从队员和学院的实际出发,以训练中耐力系数的变化与目标成绩耐力系数相关,调整训练手段、数量、强度和密度,通过两年训练实践的探讨,取得了较好的效果。

  • 标签: 训练强度 全国纪录 竞走 系统训练 训练方法 训练手段
  • 简介:2014年5月25日凌晨3点,我和两个钓友来到黑龙江省黑河市卧牛湖水库钓鱼。由于正值周末,不少钓友都来得特别早,好的钓位大都已经被占据了,我们3个人只好坐船去水库对面的湾子里垂钓。

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