简介：陈彦君开始接触健身还是高三那年，那时1．68米的身高，体重才8公斤，有种“纸片人”的视觉感。由于学美术出身，很长一段时间里，陈彦君都是为了艺考备战，坐着画画。

简介：<正>且道武二投了金眼彪施恩,终日闲闲无事,暗自思忖:俺武松虽有上山打虎,下注中奖之能,却不是那尸位素餐之辈。数日后,施恩向前说道:“兄长请坐。待小弟备细告诉衷曲之事。”武松道:“小管营不要文文诌诌,只拣紧要的话直说来。”施恩道:“小弟自幼从江湖上师父学得些操盘投注之法,此间东门外有一俱乐部,唤做快活林,专做足彩推介的营生。那去处每朝每日都有闲钱,月终也有三二百两银子寻觅。如此赚钱。近来被这本营内张团练,新从东伦敦来,带一个人到此。那

简介：遥远的非洲历来给人们一种神秘的感觉,从雄伟的金宇塔到恐怖的食人部落,从滚滚流淌的尼罗河到一望无际的撒哈拉沙漠,这里的每一处似乎都隐藏着什么神奇。而非洲的足球也和这块热土一样,有着"独特而迷人的气候"。几年前的利比里亚人威赫象一道划破沉闷足球天空的一道惊雷,他创造的激情灵光和释放的惊

简介：三、高位侧踢易犯错误及解决方案高位侧踢腿本身的练习难度就较大,要经过不懈的努力方可逐步掌握到,而绝非是可以一蹴而就的。但这就要求我们在平时的训练中要注意动作的规范性,并要注意随时纠正不正确之处,从而尽量避免使自己走弯路。

简介：31岁的丹尼斯·沃尔夫在2010年奥赛上一扫2009年的阴霾，恢复了往日雄风。在大起大落之后．让我们通过镜头回放，看看他是如何练肱二头肌的。

简介：板球运动目前仅仅在英联邦地区盛行，在其他地方还属于一项比较冷门的运动。在我国的香港地区，板球也已经流行了150年。孙中山先生可以算是第一代参与板球运动的中国人，他当年在香港西医书院（香港大学前身）学医时，经常在课余跟他的恩师康德黎博士打板球。

简介：近代网球战术正朝着更加积极主动、快速进攻的方向发展,攻防对抗能力达到了空前的水平。双打战术也不例外,双方都力争控制场上的主动权,积极组织进攻,主动出击得分。双打的发球局战术就是基于这一点考虑的。本讲就中、高水平的发球局双上网战术作一探讨。

简介：德国世界杯的脚步距离我们越来越近了,各支球队也愈加重视队中的伤病问题。不过重视归重视,那让人深恶痛绝的伤病从来不曾理会人类的感受,这不,原有病号尚未复出的时候,又有几员大将在阵前倒下了。

简介：<正>门球运动中的跳球,是特指自球受到压击后,以抛物线形态飞行一定距离再落地向前运动的技巧球。这种有限度的腾空飞行,有其独特的运动规律和技巧打法。它把门球技术推向了一个新的高度,提高了门球运动的技艺性和观赏性。如何打好跳球,笔者经历多年来的实践探索,谈以下几方面:

简介：男篮：群狼争霸波谲云诡3月29日西南赛区分区赛在四川成都市的西南交通大学打响。西南赛区的球队为了争夺八强资格，竞争相当惨烈。从小组赛开始，任何一场比赛都将会是一场遭遇战，比赛的结果也会直接影响球队的走向。也正是由于参赛队伍之间的实力相当，许多之前并不被看好的球队脱颖而出，而一些备受好评的热门队伍则意外落马，呈现出多点开花的“西南特色”。

简介：中国男排的“二传危机”由来已久,全国男排集训期间曾多次组织国内高水平二传手研讨“如何培养新一代二传人材”等相关问题。现已担任俱乐部队主教练的郑宗源、张仁江、周建安、王贺兵等,对于这个棘手的问题,他们部有自己独到的见解,在研讨会上也发表了不少很好的意见。但到目前为止,高水平二传手在我国男排仍然“奇缺”,原因何在?怎样才能得到改观?在这里我来谈谈个人的一些看法。

简介：十、膝技三例例一连环提膝:当对方用右拳直冲我胸部而来时;我方左手外旋变仰掌从内侧前上穿;肘尖偏中,前臂侧接触对方前臂。紧接着,我前臂内旋;腕内翻抓拿对方前臂顺势后拉,在对方身体向前失重心前扑过来时,我方身体右偏,提左膝撞击其腹部。随即落步,左手按其后脑的同时,猛提右膝顶击其上胸及面颌部,将其打仆(图106-110)。要点:穿手、翻腕抓拿、后拉、撞膝

简介：组织蛙人运载器训练对参训队员、配套装备和训练场地要求高,组织训练过程中应从装备技能培训、掌握训练海区海况、制订训练计划、健全保障方案预案四个方面重点把握。

简介：<正>在门球的练习或比赛中,常为他球和自球相距超过10厘米还是不足10厘米,有着不同看法。因为平时练习或比赛时,只凭裁判员的眼睛来“估计”;或在发生争执时用球杆上的刻度来比划;这“估计”往往会出现不准确的现象,而用球杆上的刻度来“比划”,也有正视和斜视的区别。为此,我们使用了一个只有10厘米长的硬件来测量,即:先固定好需要测量的两个球,然后再用10厘米长的硬件平行从两球中间由上向下试通过,如能通过则说

简介：20世纪的第一个英格兰足球联赛冠军,归属于利物浦,似乎这冥冥中自有天意.毫无疑问,“红军”是20世纪英格兰足球的王者,他们一共18次问鼎顶级联赛冠军,全部是在这一个世纪发生的.而它们当中的第一个,恰好就诞生于20世纪的头一年——1901年.

简介：进攻将出台的技术我们曾经介绍过很多，这项技术是强行进攻的一种手段。高水平选手在运用此项技术时，总会根据来球的不同情况进行调节，从而达到压制和调动对方的作用。进攻将出台球有一定的风险：第一，对来球的弧线判断必须精确，一旦判断失误，则很难在瞬间进行调节，导致回球失误：

简介：一、单循环所有参加比赛的队都能轮流比赛一次，最后按各队在全部比赛中胜负场数、得分多少排列名次，这种方法称为单循环。

简介：告别“空白期”文佳的双打能力很强，又是左手运动员，再加上超级联赛的磨练，全国锦标赛前，文佳瞄准的是双打冠军。“我和木子配合得很好。在场上属于互补型。”文佳说自己在领先的时候容易“保”，但每每这个时候，木子反而会拼劲十足，但是这次两个人打得都有点儿急，出手太草率。“还是赢球的信念不够，输得有点可惜了。”看得出，文佳对自己的双打夺冠抱有很大希望。

简介：日本削球高手松下浩二，在日本乒坛乃至世界乒坛的赛场上驰骋了二、三十年。终于在2009年1月17日，在全日本选手权的球台边，放下了心爱的球拍。

简介：看门兔的话:在上期的球星训练营中,看门免向大家介绍了运球技术的训练方法。本期训练营将继续我们的个人技术训练课程:传球技术训练。传球是指球员有目的地将球踢向预定目标的动作方法,射门也可以看作是一种特殊的传球,后者的预定目标就是球门。在现代足球比赛中,传球是进行比赛最主要的技术手段,传球质量的高低也直接决定着比赛的胜负。看门免欢迎更多球迷朋友的积极参与,来信请寄:北京市体育馆路8号《足球世界》球星训练营收邮编100061