简介：随着健美操教学改革的日新月异，讲解示范法的运用也面临着常教常新的新发展。在对健美操课程教法的应用进行实践研究的基础上，提出了讲解示范法应用的“三个调控”原则，力求能够针对不同的教学对象、教学内容和教学情境，合“时”、合“景”地巧用讲解示范法，体现教学方法的艺术性，提高健美操课程教学质量和效果，同时也希望可以为一线的健美操教师提供参考。

简介：迈法特是西德女子跳高运动员,生于1956年,身高1.88米,体重70公斤。迈法特的运动生涯是曲折的。当她在11岁时就积极从事田径运动,并在短短的五年中,从新手跃为奥运会冠军。1972年在慕尼黑奥运会上,她不仅获得金质奖章,并且平了当时的世界纪录(1.92米)。

简介：体育舞蹈比赛前几轮赛次均采用"淘汰法"逐步筛选,进入决赛必须用"顺位法"判定名次。"顺位法"应包含两个含义,既裁判员所顺位评分及记录组将裁判评分顺位排列。裁判员的顺位评分要求裁判员根据每对

简介：运用系统科学的方法─—层次分析法，探索在我国目前确定的职工体育目标管理体系的基础上，确定职工体育管理总目标与分目标，分目标与分目标之间的权重关系，在市场经济条件下，为我国职工体育的发展规划，投资决策和分类管理都提供了科学的理论依据。

简介：运用文献资料法等,从人才发展、管理体系、竞技经济三个要素入手对后姚明时代中国男篮成绩滑坡的成因以及未来发展需要等方面的问题进行探索。认为：引进专业人才的需求和先进理念的融合是中国男篮未来发展的现实需要和趋势选择;合理的团队结构、良好的团队心理特征和训练管制是中国男篮组织管理层优化的重要措施;中国篮球竞技发展应与改革创新的时代精神相辅相成。

简介：通过调查研究发现，河南省90后大学生体育消费支出尚处于初期水平，整体水平较低，体育消费在大学生的生活消费方式中处于从属地位。体育消费内容结构主要以实物性消费为主，就总体而言许多90后大学生参加体育活动的态度还不够积极，对体育缺乏整体性、全面性的认识。90后大学生消费时由于自身的群体化特征，多数大学生体育消费时表现出明显的“趋同心理”；少数学生喜欢与众不同，标新立异，以表现自我、宣扬自我、炫耀自我。在他们体育消费过程中，求实、求廉、求便与求新、求美、求名心理并存。

简介：通过对羽毛球正手发球运用“发力法”教学进行实验研究,结果表明,“发力法”教学与常规教学相比,能有效提高发球质量,达到增强学习兴趣及提高课堂教学效果的目的。

简介：腿击法是警察擒拿格斗技术的一个重要技法,在实战中具有较强的威力.腿法在实战中的运用有主动进攻、防中带攻和防守反击.训练的方法有技术训练、相关身体素质训练、技战术配合训练和心理训练.

简介：美国一项新研究显示,一个只需患有血性心力衰竭的病人走路六分钟的测试,便可预测哪些人最可能需入院治疗或会死于此种心脏病,此法看来既安全廉宜又可能。研究人员为833名分别来自美国、加拿大和比利时的患者进行测试,要他们以自己一贯的步伐,在6分钟内尽量步行,跟着研究人员就会根据他们所走路程长短,将他们分为4组。

简介：根据素质教育的要求，通过教学实验，以普通高校网球课技术教学为载体，对能力分组互助教学方法进行研究，实验结果表明：该教学方法切实可行，并且能提高教学效果。

简介：总结出"比较分析"法的理论概念;提出了该教学法的应用时段及在该时段实际运用中应该注意的一些问题;论述了运动技术教学的初期阶段,要帮助学生尽快形成基本的动作表象,抓住运动技术动作的关键结构和主要技术环节来教学,切忌教师对某一技术动作泛泛而谈,使学生把握不好学习或练习的重点.

简介：当今非常流行的交叉训练法有利于田径运动员整个身体素质水平的提高。随着这种训练方法的发展,教练员/专家们,象加拿大的布伦特·马法兰,南佛罗里达州大学的罗伯特·西蒙斯、巴西的卢兹·迪·奥利维尔和宾夕法尼亚州的哈里·格罗夫斯,设计了各种循环练习方案,其中包括运动员准备活动阶级的一般身体练习。由于它是在变换条件下进行的,可以减

简介：根据金特尔（Gentile）二维分类法，对羽毛球正手高远球技能操作从环境背景和动作功能两个维度进行分类，并将其运用到教学实验中，该实验采用自身比较法和组间对比法。教学结果表明：实验组羽毛球正手高远球技术得到明显提高，其技术动作规范程度优于对照组。通过对两组同学羽毛球正手高锭球技术的综合测试，实验前后两组同学的考核结果呈现高度显著性差异（P〈0．01），实验后两组同学技术动作规范性成绩具有显著性差异（P〈0．01），击球准确性成绩无显著性差异（P〉0．05）。结论，两种教学方法对学生掌握击球准确性上都有比较好的效果，对于学生动作规范性上实验的教学方法优于对照组。

简介：多年来，运动训练的效果评价还只停留在经验定性的基础上，随着高科技时代的到来，运动训练是一个复杂的系统工程已为各国专家认可，且对制约影响的诸因素的定量分析要求日益提高，为准确量化，以达宏观控制与微观分析的目的，特引进科学实用的“ＡＨＰ法”来加以实践研究。本文以实例计算推广、介绍“ＡＨＰ法”，望能起到宣传、应用的作用。

简介：在吸取前人研究的基础上,根据经典＂三段指标评估法＂的基础框架和乒乓球比赛的基本规律,提出只要将运动员的第五拍得分归为相持段,第五拍失分归为发球抢攻段,就可以比较好地解决经典＂三段指标评估法＂存在着比赛双方运动员技术统计数据不对应的问题,进而在技战术分析中引入了实力差与技术效益两个概念。在此基础上,详细地论述了＂三段指标评估法＂横向与纵向扩展应用的具体计算方法,并通过两个实例进行了说明。＂三段指标评估法＂的扩展应用将有利于教练员、运动员从多个角度,直观地进行乒乓球技战术特征分析,对提高优秀运动员的科学化训练水平起到非常积极的作用。

简介：目的：观察长期毽球练习对绝经后妇女的骨密度和平衡能力的影响。绝经女性志愿者30例,随机分为毽球组和对照组。毽球组实施毽球运动干预,对照组不做特殊干预。实验前及实验干预后1个月、3个月和6个月分别运用SONOST3000超声骨密度仪测试跟骨密度相关指标,Korebalance平衡测试系统测定静态和动态平衡能力相关指标并分析各组数据。结果：与对照组相比较,毽球组骨密度指标BUA、T值和Z值均显著增高（P〈0.05或P〈0.01）,总体平衡指数（BalanceIndexScore,BIS）,前后向平衡率（Front-BackRatio,FBR）,左右向平衡率（RightLeftRatio,RLR）均显著降低（P〈0.05或P〈0.01）。结论：长期毽球练习可有效延缓绝经后妇女骨组织含量降低速度,改善人体平衡能力,在防治绝经后妇女骨质疏松症及降低跌倒风险中具有积极作用。

简介：近年来国外学者对运动应激时恤清磷酸肌酸激酶(SCPK)和尿素氮(SUN)的变化有一淀的研究,讨论了运动应激时这些指标变化的规律、机制、以及用以评定人体机能水平和运动量的可能性(1)(3)(4)(5)(6)(12)(16)。但国外的研究主要观察在实验室条件

简介：

简介：本研究对比观察３种不同持续时间游泳后及恢复期小鼠ＲＢＣ－Ｃ３ｂＲ花环率和ＲＢＣ－ＩＣ花环率的动态性变化。发现：３种不同持续时间游泳后即刻，小鼠ＲＢＣ－Ｃ３ｂＲ花环率与安静水平相比均呈显著性下降，而ＲＢＣ－ＩＣ花环率均呈显著性升高；其下降或上升的幅度与运动持续时间成正依存关系。恢复期，２种花环率均立即开始恢复，其中，４５ｍｉｎ组和９０ｍｉｎ组小鼠运动后恢复期ＲＢＣ－Ｃ３６ｂＲ花环率和ＲＢＣ－ＩＣ花环率不仅迅速恢复至安静时水平，而且在某一阶段超出安静时水平，力竭组在恢复期呈渐进恢复状态，但至运动后２４ｈ未到安静时水平。

简介：为采用逐级递增负荷运动,通过12周的实验研究发现,与普通大学生相比较,运动员在未服用黄芪单剂的情况下,IgA在90W和150W存在显著性差异,60W和120w不存在显著性差异;IgG和IgM仅在150w存在显著性差异。运动员服用黄芪单剂之后,与服用黄芪单剂的普通大学生相比较,IgA和IgG在60W、90W、120W和150W四个等级上都存在显著性差异,IgM在90W、120W和150W三个等级上都存在显著性差异。与未服药队员相比较,服药队员IgA和IgG在120W和150W两个等级上都存在显著性差异,IgM仅在150W时存在显著性差异。结论：在递增负荷中,运动员免疫球蛋白含量逐步增加,即便运动训练对于机体免疫机能会产生一定的抑制,且随着运动负荷的不断增加,免疫抑制程度不断增强,而运动员在运动过程中持续性服用黄芪单剂可有效缓解运动性免疫抑制,所以服用黄芪单剂对于提升运动员免疫机能具有显著性作用。