简介:摘要:随着社会的发展与进步,市场和社会对于大学生的要求也逐渐提高。相比于过去唯知识能力论而言,现在对于大学生的心理素质和体能素质也有了更高的要求。良好的体能素质是大学生学习专业技术能力的基础,且直接关系到大学生的身心健康成长。但现阶段很多高校仍未能充分认知到大学生体能训练的重要性和必要性,也未在此方面投入相应的精力。因此,本文主要是分析和探讨了大学生体能训练影响因素及体能素质提升的具体举措,以促使新时代大学生能够具备健康良好的体能素质。
简介:【摘要】1、目的 探讨驻疆部队家庭贫困义务兵的焦虑、抑郁情绪与缺陷感的相关性研究。2、方法 对驻疆某部527名义务兵进行焦虑自评量表、抑郁自评量表、大学生心理健康问卷和缺陷感量表进行统一测评分析。3、结果 贫困义务兵与非贫困义务兵焦虑和抑郁情绪检出率比较无差异;贫困义务兵焦虑自评量表评分显著高于非贫困义务兵及青年常模,抑郁自评量表评分显著高于青年常模。4、结论 驻疆部队家庭贫困义务兵存在不同程度的焦虑抑郁情绪,其焦虑抑郁状况与缺陷感显著相关,部队要根据不同特点采取有针对性的干预及预防措施。
简介:人的一生,有着始终相伴的人生发展课题。在人的每一个发展阶段,都有着这个阶段必须学会的本领,如果这个阶段的本领没有掌握,就会影响今后的发展。那些认为可以随意跳跃式发展幼儿能力的想法,多半是幼稚可笑的。比如,你让一个不会走路的孩子去跑步,那除非是机器人。不信,你可以去试试。有专家列出了幼儿的九个发展
简介:摘要:我国传统医学对人体能量的自身运行规律和其对自然界的联系有着深入的研究。战国时代有名医扁鹊所著医书《难经》记载“气者,人之根本也,根绝则茎叶枯矣”,说明“气”对人身体健康的重要性。我们可以这样来理解:“气”=“能量”(当然能量是由层级的,在此先不分),人身体就像是一部非常复杂精密的机器,而能量就是这部机器正常运转的根本,如果能量枯竭了,机器也就停止运作衰坏了。所以,人之所以养生,是因为人身体能量的变异或衰弱枯竭。将丢失的能量找补回来,以达到健康、长寿,以及恢复青春精力,这是养生的目标。
简介:摘要:体能是人身体的属性,每个人都具备这个属性。就像每个人都有不同的性格一样。这是为什么每个人都需要进行体能训练的原因。对于孩子来说,好的体能水平,意味着更健康的身体,更能抵抗疾病的侵扰,更强的学习能力(尤其是年龄小的孩子),更突出的身体素质。对于低龄的孩子,身体发育和大脑发育、心理成长相互促进。对于成人来说,好的体能水平,意味着更好的身体形态,更强的身体抗逆性,更好的享受体育的乐趣,更强应对压力的能力,更多享受生活的方式。对于老年人来说,好的体能水平,意味着更少的去医院,更好的生活质量,更好的身体机能。降低摔倒和老年痴呆的概率是这个阶段很重要的。对于运动员来说,好的体能水平,意味着更快更高效的技能学习,更强大的心理支撑,更少的运动损伤,更长的运动寿命。
简介:摘要:体能是人身体的属性,每个人都具备这个属性。就像每个人都有不同的性格一样。这是为什么每个人都需要进行体能训练的原因。对于孩子来说,好的体能水平,意味着更健康的身体,更能抵抗疾病的侵扰,更强的学习能力(尤其是年龄小的孩子),更突出的身体素质。对于低龄的孩子,身体发育和大脑发育、心理成长相互促进。对于成人来说,好的体能水平,意味着更好的身体形态,更强的身体抗逆性,更好的享受体育的乐趣,更强应对压力的能力,更多享受生活的方式。对于老年人来说,好的体能水平,意味着更少的去医院,更好的生活质量,更好的身体机能。降低摔倒和老年痴呆的概率是这个阶段很重要的。对于运动员来说,好的体能水平,意味着更快更高效的技能学习,更强大的心理支撑,更少的运动损伤,更长的运动寿命。