简介：减肥瘦身是办公室的热门话题，但不少女性却因瘦身问题，产生了不同程度的心理压力。甚至出现焦虑状况。所以说，减肥成功人士往往具备四大心理因素：自信、务实、积极、坚持。

简介：日前，《中国中小学生心理素质状况及其影响因素的研究》课题第一年度课题成员申报截止，课题进入正式实施阶段。总课题组向参与研究的单位成员授予了铜牌，并给各个人成员颁发了证书，同时，用于课题研究的测评系统也已悉数发放到了各子课题组。

简介：采用《青少年心理健康素质调查表·人际素质分量表》对全国23个省、市、自治区的44063名青少年人际心理健康素质发展状况进行调查。结果表明：（1）我国青少年人际素质处于较好的发展水平;（2）青少年在整体人际素质及人际交往、人际调控、人际知觉等各维度上的年级变化呈现一定差异,整体人际素质与人际交往、人际调控维度得分随年级增长呈现下降趋势,人际知觉维度得分随年级的增长呈逐渐上升趋势。

简介：心理素质在素质结构中具有独立的地位和作用，优化心理素质是素质教育的重要目标。然而由于人们长期以来忽视心理教育，甚至削弱、取消心理教育，造成心理教育可有可无的地位，其后果是非常严重的，这也是传统应试教育的最大弊端。为此，我们有必要对心理教育的地位和意义作专门的分析和探讨，从而达到重视心理教育，提高心理素质，促进全面发展的教育目标。

简介：完整完美地演唱一首歌曲,是一个综合的艺术创造过程。不光需要一套经过良好训练的发声方法和高超的声乐技巧,更需要有深厚的艺术文化修养。二者相互完美结合,才能使艺术创造精益求精,更加丰富艺术表现力。

简介：语言是人们表达思想感情的手段,是社会交流的工具.声乐是音乐艺术范畴中,唯一运用语言和音乐相结合来表达思想感情、塑造艺术形象的艺术形式.歌唱是文学语言与音乐语言相结合的一种独特的产物,语言是歌唱的基础.演唱者通过歌唱,咬字、吐字与发音,创造出各种内容深刻、丰富而又感人的音乐形象,给人们以美的享受.要达到这个目的,在演唱时,就得咬字吐字清楚,使人闻其音即解其意,从而引起人们心灵上的共鸣,否则就失去了声乐艺术的意义.在我国民族声乐传统中,历来十分强调语言的清晰动听,讲究"以字行腔","字是骨头、腔是肉",甚至有"千金白,四两唱"之说,足见在歌唱中对语言这一因素的重视.明朝沈宠绥在中讲:"凡敷演一字,有字头、字腹、字尾之音."清朝徐大椿在中说:"一字之音,必有首腹尾,必首腹尾已尽,然后再出下一个字,则字字清楚."下面就着重讲一下字头、字腹、字尾的唱法.

简介：一个优秀的歌者首先应该对气息的控制、掌握与运用都非常到家,才能在演唱一首大型的歌曲或歌剧时随心所欲.胸腹联合呼吸法是被歌唱普遍采用的.

简介：应用《心理健康素质测评系统·中国成年人坚韧人格量表》对全国28个省市地区的6433名中国成年人进行了调查，对中国成年人坚韧人格的相关因素进行了分析。结果发现：（1）坚韧人格总均分及各维度基本呈正态分布；（2）男性坚韧人格的总均分、坚持性、控制性及挑战性显著高于女性；（3）青年组坚韧人格的坚持性、控制性、担当性显著低于中年组和老年组，但其挑战性显著高于中年组和老年组；（4）城镇入口坚韧人格的控制性显著高于农村人口；（5）教育程度高者的坚韧人格控制性、担当性及挑战性显著高于教育程度低者。

简介：为了调查高中生心理健康素质状况,运用《青少年心理健康素质调查表》对某中学高中生进行随机取样调查。研究结果表明：（1）高中生心理健康素质状况整体良好,动力系统、认知风格、自我和归因风格分量表得分低于常模水平。（2）自身因素对其心理健康素质有明显的影响,认知风格和归因风格男生得分显著高于女生,文科生比理科生在应对风格上得分高,独生子女在认知风格、人际和应对风格上得分显著高于非独生子女;（3）环境因素对其心理健康素质有明显的影响,父亲职业和文化水平在心理健康素质整体得分上差异显著,父母职业为非农民、受教育水平高的个体心理健康素质较好,家庭经济水平对个性素质、适应、自我和动力系统分量表影响大,家庭经济水平差的个体得分高。

简介：

简介：心理服务工作者从广义的角度是指以促进人的心理健康、心理适应、心理发展为任务的相关专业性工作人员。如学校的心理健康教育工作者，以及从事心理素质训练活动、心理卫生教学、心理评估、心理咨询、心理治疗的专业人员。从狭义的角度主要指心理咨询工作者。

简介：采用《青少年心理健康素质调查·自我分量表》对44063份小学五年级到大学阶段我国青少年有效问卷进行分析,结果表明：整体自我得分从小学五年到高中一年下降明显,高中阶段变化不大,高三到大学阶段略有上升。构成整体自我的各维度、因子也大多具有相同的年级变化特点。

简介：对陕西地区1299名城乡初中生进行分层整体取样调查，结果表明：（1）初中生心理健康素质在人际素质、动力系统、自我和归因风格方面城乡差异显著；（2）在适应、人际素质、动力系统、自我和归因风格方面初二得分高于初一和初三，年级差异显著；（3）在动力系统和归因风格方面女生得分显著高于男生，男生认知风格得分显著高于女生。

简介：本文详细阐明了心理健康素质的操作定义，介绍了《青少年心理健康素质调查表》的构建和内容，特别是调查表初步编制的过程和结果，并对调查表的各类心理测量学指标和量表编制的理念进行了详细讨论。

简介：应用《青少年心理健康素质调查表·认知风格分量表》对全国23个不同省市地区的44063名青少年进行了调查,对不同年级阶段青少年认知风格的发展特点进行了分析。结果发现：（1）我国青少年认知风格的发展是常态的;（2）我国青少年认知风格的发展具有比较明显的阶段性,随着年级的升高其得分出现了“高—低—高”的变化趋势。

简介：应用《青少年心理健康素质调查表·归因风格分量表》对全国23个省市地区的44063名青少年进行了调查,对不同年级阶段青少年归因风格的发展特点进行了分析。结果发现：（1）青少年归因风格的发展存在明显的阶段性,随着年级的升高,其内在归因倾向逐渐减弱;（2）在不同年级阶段,青少年归因风格不同维度的发展方向具有一致性。

简介：应用《青少年心理健康素质调查表·应对风格分量表》对全国23个省、市、自治区44063名青少年的应对风格状况进行了调查。结果发现：（1）在应对风格的行为—生理策略、行为—表达策略、认知—表达策略、防御策略和混合策略上,我国青少年的得分从小学五年级逐渐上升至初二年级,之后下降,到高三年级和大学回升。（2）在认知—情境策略和行为—情境策略上表现为从小学五年级到初中阶段逐渐下降,从高三年级后开始回升。

简介：思维与想象都是人们较为复杂的心理过程。在歌唱艺术中最为重要的表现内容是作品的思想情感，必须依靠对歌词正确的理解．才能将其生动地表现出来。正确理解来自人们的思维活动，一个歌唱者．只有启动思维和想象，才能把握和领悟歌词内容，才能用歌声表现出语义的内容和思想情感．才能为欣赏者所接受．产生审美共鸣，因而歌唱中的这种思维和想象是每一个歌唱者所必须经历和完成的心理过程。

简介：　　歌唱者应具备多种音乐修养,如政治思想修养、艺术修养、文化修养等.歌唱者的修养与歌唱者演绎作品的效果有着紧密的联系.歌唱者只要不断地增强自身的修养,充分发挥聪明才智,就一定能够在歌唱这一艺术的大舞台上演绎出更多的精彩,在歌唱这一艺术中取得更大的成就.……

简介：声乐教学要把学生的能力培养放到首位,以便为他们将来独立工作打下扎实的基础.这是我们声乐老师应当注意的一个问题.在声乐教学中不只是教会学生技巧和演唱歌曲,更应该培养他们分析和解决问题的能力,让他们学会科学而有效的学习方法,这是声乐教学最为重要的目的.