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  • 简介:本文通过不同拉伸时间试验组的比较确定发展少儿游泳运动员踝关节韧性的静力拉伸最佳时间。比较结果表明:50秒、l分20秒、2分三种不同时间的静力拉伸对提高踝关节柔韧性的影响基本相同。为使训练时间更为.经济,最佳的拉伸时间可控制在50秒一1分钟。

  • 标签: 踝关节 柔韧性 静力拉伸法 最佳拉伸时间 少儿游泳 运动员
  • 简介:不能否认巴萨整体的强劲节奏和可怕的稳定性,而且倚靠青训力量可以节省在转会市场的大笔费用且保持着竞争力,对,不是竞争力,而是统治力。自罗纳尔迪尼奥加盟,巴萨开始成全欧洲最恐怖的球队之一,此前巴萨一直是在皇马阴影下的西甲豪门。在最近五年的时间里,巴萨却一跃成为了球迷口中的"宇宙队",豪门中的豪门,在冠军联赛上,只有2006-2007赛季在1/8决赛被淘汰,剩下的四个赛季全部打入四强,并两次登顶,且在2010年成就了史无前例的"六冠王",这恐怖的战绩让其他球队生畏,更令人羡慕嫉妒恨的是,巴萨的打法是全

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  • 简介:大约有75%的过度进食,都是因为不良情绪引起的。比如。心情糟糕时。吃一个冰淇淋,可能会使你感觉好一些。而情绪进食,很容易导致超重或者肥胖。

  • 标签: 情绪性 不良情绪 冰淇淋 心情 感觉
  • 简介:一、引言当前,对于运动员和教练员来说跳远助跑是举世无双的挑战。一方面速度必须适宜,从而使运动员达到可能达到的水平速度,并且依然保持适宜的姿势和动能直至踏跳。在确保不犯规的前提下,跳跃者在上板时必须最大限度地发挥准确,尽可能少地耗损远度。从某种意义上说这两件事是互不相容的,高速导致准确难度加大,许多运动

  • 标签: 运动员 跳远助跑 控制标志 教练员 助跑准确性 加速跑
  • 简介:<正>人物:男性、五十八岁求助者,国家级心理咨询师邓军求助者:(面容疲惫,情绪焦虑,行为谨小慎微,表情腼腆,红着脸走了进来。)您是心理医生?咨询师:(态度和蔼)是的,请坐。求助者:我能不告诉你名字吗?来到这里挺丢人的,怕你笑话,真不知道我这事该怎么说出口。唉!(随着叹气声,求助者已羞愧地将头低下。见满头大汗,咨询师一边递给他面巾纸一边安慰地向他说明。)咨询师:作为心理咨询师,我尊重每位

  • 标签: 心理咨询师 求助者 邓军 我不知道 生理需求 天气闷热
  • 简介:运用文献计量学方法挖掘出国外运动猝死研究的热点,包括:(1)胸部钝性创击和心震荡有关的运动猝死的研究;(2)青年运动员中发生的创伤猝死的研究;(3)运动中猝死的发病率与生活习惯等因素关系的研究;(4)运动型猝死的医疗预防研究;(5)运动员心肌肥厚与结构心肌病的鉴别方法。

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  • 简介:情绪会显著影响癌症患者生存下来的可能。郑州大学附属肿瘤医院的研究团队召集了186名新近被诊断为癌症的病人,他们都接受了化疗。为了评估他们的心理状态,研究者在开始治疗之前的前一天考察了他们的抑郁程度,并收集了他们的生活质量、总体生存率和其他方面的数据。

  • 标签: 化疗 抑郁 有效性 癌症患者 研究团队 郑州大学
  • 简介:运动过程中,人体的某些部位,尤其是手和脚经常会被磨出水疱,甚至是血泡,我们称之为运动水疱或血泡。由于运动水疱和血泡不仅破坏了运动的乐趣,而且还常常会因处理不当造成严重感染的不良后果。因此了解运动水疱和血泡发生的原因、临床表现,采取有效的治疗和预防措施,都是十分重要和必要的。

  • 标签: 运动性 防治 运动过程 不良后果 临床表现
  • 简介:1高脂肪饮食会使你发胖与蛋白质和碳水化合物相比,每一克脂肪所含的热量是最多的。每一克蛋白质或碳水化合物只能提供4千卡热量,而每一克脂肪则能提供9千卡热量,是蛋白质和碳水化合物的两倍多。

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  • 简介:功能训练起源于康复领域,在有效得到证实后逐步渗透到竞技体育领域,成为体能训练的重要方法。近年来,我国教练员试图将功能训练用于竞技体育训练,遇到理论上的困惑。研究功能训练的科学背景、概念界定和内涵、功能训练原则,理清功能训练和传统训练,功能训练和核心训练的关系,为我国现代体能训练方法体系科学化奠定基础。

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  • 简介:世界上最早的高尔夫球场出现在苏格兰北海岸边。随后的几百年,高尔夫球场绝大多数都选在地形变化较为平缓的丘陵或平原地带,无需专业设计师设计球场,无需大刀阔斧地改变球场用地原貌。到了上个世纪20年代,世界建造高尔夫球场的第一次高潮出现在美国。据统计,到了1931年,美国已拥有接近5700个高尔夫球场,远远超过世界上其余国家所有球场数量的总和。

  • 标签: 高尔夫球场 造型师 第一次高潮 地形变化 20年代 国家所有
  • 简介:武术运动能使人获得美的享受,在某种程度上满足了人们的审美需求,这种审美价值,产生于技击美与技艺美融合的武术美。武术套路的技击美,是以人们对武术攻防、功利的认识为基础,通过演练动作的攻防含义表现出来,同时也从勇敢、力量、合理的攻防法以及健壮的体魄中获得美感。而武术套路的技艺美,是充分发挥人体运动能力,表现出武术动作规格美和运动规律美,在武术套路运动中还通过传神、比兴、夸张等艺术手法加强武术动作规格美和运动规律美的表现力和感染力,使武术技艺美具有更高的审美价值。

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  • 简介:武术属于我国优秀的传统体育项目,具有深厚的传统文化内涵。在武术的发展和演变中,受儒家、道家和佛家等文化的影响,表现出"儒雅"的文化特质,体现了鲜明的区域民族特征。西学东渐后,武术的民族特性开始弱化,具体表现为武术文化内涵的缺失、肢体表现形式的扩大化。提出了以下建议:正确定位武术,注重武术的民族文化特质;建立"打练结合"的技术体系,彰显武术自身的民族特色。

  • 标签: 武术 民族性 传统文化 技术体系
  • 简介:新近有关运动疲劳时肌肉细胞和亚细胞机制的研究表明,细胞内pH下降是产生肌肉疲劳特征的重要因素.细胞内pH的下降能引起最大收缩力下降,收缩和舒张期延长,最大缩短速度下降以及最大收缩力和最大缩短速度同时下降所导致最大功率下降.

  • 标签: 运动性肌肉疲劳 肌肉收缩 细胞pH
  • 简介:可读是体育科技论文的生命力要素之一。重视体育科技论文的可读,除了要注重内容的科学、先锋之外,还要注重标题的制作,摘要的撰写,语言的运用,写作基本功的修炼和写作态度的端正。

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