简介:在国外,有一种说法,早餐吃得像国王,中餐吃得像绅士,晚餐吃得像贫民。为什么说早餐要吃好呢?因为经过了一个晚上12个小时的消耗,维持人体正常新陈代谢必需的营养物质已极度匮乏。如果得不到及时、全面的营养来补充,人体各种组织和器官功能将受到抑制甚至损害。由此带来全天的身体疲惫、注意力不集中、思维迟钝、暴躁易怒、情绪低落等等问题,严重影响人体的工作、学习和生活。长此以往,很有可能致病。俗话说,一日之计在于晨。如果早餐吃得有营养,又均衡,为人们全天的活动提供了充足的能源。无疑就为人们一天的精力充沛、
简介:[摘要] 现在科技,信息等高度发达的现代社会,经济的全球化使地域文化的趋同趋势的扩大,根据数据调查在三十年以来,乡村村落和古建筑已经发生了巨大的改变。以前色彩斑斓具有浓郁乡土气息的地区文化特色已经渐渐地荡然无存。所以,需要对地域建筑好好进行秉承和爱护。是一片有着独特的自然地理的环境,造就了其独具特色的地域性乡土文化背景。传统的民间文化深刻的影响着这一地区的民间建筑的各个部分,其丰富的文化内容对传统民居的各个方面都影响巨大。首先对传统民居的建筑造诣、室内空间的规划还有一些精细的雕刻记忆等方面进行大量的研究。在乡村居民室内环境的设计方法研究上,进行中国传统历史文化与现今大众普遍认同的设计进行结合,探求的是对其营造出一种乡村意境的物质和技术方法,最终的设计形成一种蕴含地区独有乡土文化的乡村意境和有着当代印记的当代建筑的默契配合,以及装饰方面特征要素进行较为全面的研究。