简介:随着社会的进步和发展,人体肌肉重量的比例发展越来越不协调,总体向肥胖的趋势发展。为了改变这一现状,本文从增大肌肉重量和减少脂肪重量两方面论述了如何调节身体的肌肉重量。
简介:调查了不同运动对老年人心脑血管的影响,分别在血压、脉搏、血脂等方面对照分析,结果两组在几项调查指标中存在明显差异。显示太极运动有益于老年人的心脑血管系统,能预防心脑血管疾病,另外,也提示不适当的运动有害于老年人的健康。
简介:摘要为了解我校大学生参加体育锻炼基本情况,本文采用《体育活动等级量表》PARS-3和自编的《体育锻炼情况调査表》,随机抽取在校500名大学生进行调査,并对460份有效问卷,分为参加锻炼和不参加锻炼两组进行统计分析。
简介:又听到那首熟悉的歌——"再回首,背影已远走,再回首,我心依旧……",曲调舒缓溢满深情,旋律中流露出对往事的无限眷恋与回味。远去的情景慢慢地在脑海中清晰起来,挂职锻炼近一年的经历宛如胶片电影一
体育锻炼对调节身体肌肉重量作用的研究
太极锻炼对老年人心脑血管系统的影响
我校大学生体育锻炼的基本情况分析
惜别中的回忆——一位博士生挂职锻炼后的心里话