简介：在对未来运动训练过程的评价中提出：在生物学评价中以素质论为基础，重视生理机能、身体素质和专项技能的整体评价；在心理学评价中在重视运动员的心理过程和心理状态评价的同时加强对运动员心理健康和个性特征的评价；在社会学评价中包括运动员的和谐素质和技战术创新能力的评价。进而形成生物、心理、社会三位一体的系统评价理论体系，为制定具体的评价指标提供理论依据。

简介：运动心理学是研究人在从事体育运动时的心理特点及其规律的心理学分支,与体育学、体育社会学、运动生理学、运动训练理论和方法,以及其他各项运动的理论和方法有着密切的联系。通过分析当前消防攻坚组训练工作中存在的运动心理学上的问题,探讨、分析其原因,探讨运动心理学促进消防攻坚组训练工作,帮助攻坚组成员们创立良好的心理机制,保持良好的心理状态,促进官兵的身心健康,培养官兵健全的人格和坚强意志,使攻坚组成员们更好地完成党和人民赋予的各项任务。

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简介：训风演风考风是部队风气的重要组成部分,反映军队形象,关乎打赢使命。深入贯彻落实中央军委和习主席关于加强作风建设、端正训风演风考风的决策指示,旅团党委、纪委必须紧紧围绕当前深入推进的实战化军事训练,狠抓训风演风考风监督监察,推动部队训练作风转变,促进部队实战化训练水平加速提高。——坚强组织领导,着力在科学统筹、形成合力上下功夫。认识高度决定工作力度。只有先把＂脖子以上＂的问题解决好,才能让训风演风考风监督监察工作真正开好头、起好步。一是统一思想认识。利用党委会、纪委会、任务部署会、

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简介：坐在训练飞机后座上的实习飞行员在他的仪表盘雷达显示器上发现了一个可疑目标，他立即计算拦截“敌方”飞机所需的参数，引导前排的驾驶员驶向可疑目标，将飞机引导进入射击位置后实施火力控制。

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简介：单纯饮食结构不合理,热量摄入过多所致的血脂异常,采用运动疗法效果比较好。降低血脂,特别是甘油三酯的关键是消耗热量。消耗热量的运动首推有氧运动(有气运动是指那些中等强度的,机体以有氧代谢为主的耐力运动)。其特点是强度低、有节奏、不中断、持续时间

简介：一、心理训练渗透到战术训练中的基本做法，(一)战术训练科目中要带入心理训练内容。战术训练要切实从难、从严、从实战需要出发进行训练，必须融人心理训练的内容，才能使平时训练获得的技、战术素养在未来战争中不至于困心理素质问题而大打折扣。心理训练也有一些专门的训练科目，这些专门的训练科目是根据实际执勤、处突、反恐作战的需要设置的，与战术训练有关密切的联系．如抗眩晕训练、身体平衡训练、情绪稳定性训练、记忆品质训练、观察力训练等。把这些与战术训练结合紧密的心理训练科目引人到战术训练中，不仅可以提高受训者的心理素质，同时还可以促进其优秀战术素养的形成。

简介：当前，部队军事训练质量不高的问题仍不同程度地存在，究其根源，除组训形式、施训方法欠缺外，训练作风不够端正也是重要原因之一。其主要表现：一是做表面文章。一些单位领导不注重部队长远建设，而是热衷于“搞形式”求“轰动效应”。只抓有形的争名挂号的项目，忽视无形的打基础工程；只训练“露脸”的拳头科目，忽视擂台上不常见的一般科目。其结果个人的“政绩”显赫一时，而部队的训练质量却并未真正提高。二是报喜不报忧。

简介：在军队建设服从国家经济建设大局、军费不可能有很大增加的情况下,降低训练消耗,提高训练效益显得更有意义。笔者认为,现阶段提高训练效益有赖于抓好以下几项工作。首先,要把训练效益作为衡量训练优劣的重要指标。长期以来,我们在衡量训练工作时,主要以训练成绩的优劣划分等次,较少考虑训练效益问题,这也使基层一些同志思想上效益观念淡薄起来。反映在训练上,通常有三种表现:一是搞形式主义,花费许多人力、物力、财力,做表面文章,追求名利,应付检查,而实际训练效益较差。二是过分强调训练成绩,不能科学确定训

简介：山西某预备役团军官训练中心,常委研究快速动员新战法如火如荼;网络训练室,机关干部一体化指挥平台考核热火朝天;综合训练场上,官兵们操枪弄炮士气高昂……新春,笔者刚走进山西某预备役团,一股浓厚的练兵气息扑面而来。团领导介绍说,这是他们针对去年考核暴露出的组训招法不多、基础训练薄弱等问题进行强化训练。为提高强化训练的效果,他们区

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简介：2016年3月15日,俄罗斯总统普京宣布俄军主体部分从叙利亚撤离,距今已经1年多了。在大部队高调撤离的同时,俄军在叙利亚依然保持着低调存在,关键时刻往往左右战局。今日的俄军与俄格战争时的状态自然不可同日而语,与在车臣战争中的表现更是大相径庭。这一切变化,距离2008年的'新面貌'军事改革不足10载。在这场努力将俄军打造成一支'精干、高效、机动'的新型现代

简介：搭配合理的食品能获得更好的锻炼效果。下面是一些饮食和锻炼的搭配小窍门。1.关键的碳水化合物碳水化合物是人体为体力活动准备的优先的燃料来源。面包、米饭、谷类食品、面食、水果和蔬菜为肌肉提供了高能量燃料,可以在锻炼后加快肉燃料的重新储

简介：作为一个国土面积一半是沙漠的国家，自然资源对以色列的重要性不言而喻。然而，前些年，以军频繁举行的大规模军事演习却对环境造成了严重破坏。为向官兵灌输资源保护的重要性，以色列国防军开始专门组织部队军官到沙漠地带实地学习，让他们亲身体会肩上的重担，并开展了一场声势浩大的环保运动。

简介：德军十分重视军事训练，认为“训练水平决定了战备水平”，因此，德军不断推行训练改革。本文从德军训练改革的依据、训练改革的目的和具体内容等方面对当前德军训练进行了宏观把握，从中得出一些关于训练的有益启示。

简介：语感能力是人的语文素质的重要标志。随着科技发展和知识更新速度的加快，人们迫切需要提高自身的阅读能力。语感训练是语文学科实施素质教育的关键所在，面向21世纪的语文教学应该强化语感训练。

简介：河北某预备役团在河北某预备役团训练场上,笔者看到高炮分队射击训练以枪代炮改为铅弹射击;训练尖子轻武器实弹射击考核,主动加大了难度;预备役教学骨干集训,考核成绩不理想的进行"回炉"……团政委陈振勇说,刚刚结束的阶段训练考核显示,合格率比去年同期提高5