简介:
简介:曾有医学报告证实,运动不仅可以增进胰岛素功能、降低血糖,并且可以降低低密度脂蛋白,提升高密度脂蛋白,增强心肺功能,促进末梢循环,对病情的控制有所帮助。
简介:运动过后如不注意适当放松,使肌肉的代谢产物没有得到及时消退,将会引起炎症并导致下肢形成静脉血栓,不但会出现腿部肿胀。严重时还会危及生命,因此,爱运动的朋友在运动过后一定要及时放松。
简介:我是重庆市松藻矿务局石壕煤矿军事化矿山救护队的一名救护人员。由于特殊工作的需要,救护队一年四季,每天都要坚持早操训练。通过大家不断探索,总结经验,得出12分钟慢跑是符合科学健身的最佳方式。12分钟慢跑,本是运动员体能测试评价训练水平和体能的重要指标,但由于它作为有氧代谢运动的典型锻炼活动,花费时间不
简介:常言道:“步行增健康,降压是良方”。步行速度一般不超过110步/分,一般为50—80步/分,强度为最大心率的50—70%,每次锻炼30—40分钟,每天1—2次。
简介:1.仰卧起坐仰卧起坐应该在软硬适中的场地做。最好是在地板上铺一层运动软垫或是垫被,不要在太软的床上或者在太硬的地板上,有骨质疏松症或是压迫性骨折的人,并不适合做仰卧起坐。
简介:一项针对几百名妇女进行的研究显示,缺乏运动的妇女比肥胖或超重的妇女更易患心脏病。
简介:阳痿是指成年男性的阴茎在性交时不能勃起,或举而不坚,甚至痿弱不振,不能与女性进行性交活动的一种疾病;但偶尔一次性交失败或较短时间内不能正常性交,不能称为阳痿。
简介:男性进入30岁以后,性功能开始衰退,50岁以后,衰退速度加快;而30岁的女性却处在性欲的旺盛期,正是如狼似虎的年纪,在这种形势下,夫妻双方性生活不协调几乎是难免的。于是,各种补药应运而生,不少人以性补药补充性欲的不足。可是,几乎所有的补药都
简介:随着社会的发展,冠心病、脑血管意外等现代文明病已成为引致死亡的主要原因之一。就国内情况而言,大部分城乡人患心脑血管病而导致死亡几乎总是占首位。上述疾病之发生与高脂血症、动脉粥样硬化关系密切,据有关研究,较为一致的观点认为:
简介:笔者在临床上采用KS光热治疗仪治疗宫颈糜烂患者104例,取得满意疗效,现报道如下.
简介:<正>在美国,阳痿一病相当多见。在南加利福尼亚州除了欧裔、墨裔之外,亚裔也不少。一般患者在西医无法治疗的情况之下,都求助于针灸。阳痿一病对美国人的影响很大,常常造成患者生活上的巨大困扰,精神沮丧,无心工作,夫妻不睦,家庭纠纷,甚至离婚。笔者多年来为此类患者治病疗伤(心灵创伤),看到不少患者治愈后苦脑得以解除,家庭重新和睦。在接受患者的感谢卡、鲜花、纪念品
简介:通过对内稳态及有关疾病观的回顾,探讨内稳态与疾病的关系。提出稳态医学疾病观,即一切疾病的发生皆是自稳失衡的表现,并据此提出稳态治疗观,即疾病的治疗目的应是恢复自稳,更重视亚稳态及畸形稳态的纠编与调治。探讨了其在治疗及中医药等研究领域的意义。
简介:脏腑系统是中医学理论体系的重要组成部分,它与经络系统共同构成一个有机的整体,而脏腑系统又是中医理论的核心,疾病复杂多变,如果能掌握脏腑辨证的常规,提纲挈领,治疗可达事半功倍之效。以下介绍几种治疗肝病的方法。
简介:臁疮是发生在胫部内臁或外臁的慢性溃疡性疾病,此病以溃后经久难敛或虽敛而易复发为基本临床特点,俗称"老烂脚"、"裤口毒",临床治疗比较困难.一般初起先痒后痛,红肿成片,以后就溃烂流水,疮口深陷,肉色灰白或暗红,边缘高起,四周皮肤较黑,僵硬或脱屑,疮口中常常分泌出有臭味的薄脓或血水,患肢常伴有静脉曲张并有踝部及小腿发生浮肿.我们自1995年至2005年辨证治疗臁疮108例,取得了较好的临床疗效,现总结如下.
简介:有这样一个过度治疗的病例:一位62岁惠乙型肝炎10余年的男性患者,发现肝硬化5年。经B超和CT检查显示,肝脏有2.5厘米直径大小的异常病灶,诊断为肝癌。由于患者年龄较大,肝硬化明显,肝功能差,且肝癌位于肝脏的中心地带,无法实施手术切除,选择了当时凤靡一时、效果确定且副作用相对较小的介入治疗。但就是这种相对“温柔”的治疗,也还是超过了患者身体的承受能力,诱发了肝功能不全。患者经介入治疗后肝功能出现明显异常,黄疽加重,并出现腹水,最终因肝功能不全去世。
简介:中国随着工业化、现代化的迅速发展、人的各种适应性障碍及一系列新的心理、行为问题和心身疾病都明显增加。资料显示,在中国综合性医院的初诊病人中,有近1/3的病人患的是与心理因素密切相关的躯体疾病,这类疾病的发生与人们的心理状态、生活方式和行为习惯等有着密切的关系。心理障碍、心身疾病、
甩手运动可调节神经
运动造就的长寿老人
林博士健康减肥运动法
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运动过后不放松易致血栓
最佳运动12分钟慢跑
高血压病患者的运动处方
十大家庭健身运动错误
不运动的妇女比肥胖妇女更易患心脏病
阳萎中医治疗
饮食治疗性欲减退
降脂饮治疗高脂血症
KS光热治疗仪治疗宫颈糜烂104例临床观察
针灸治疗阳痿159例
内稳态、疾病及治疗
浅谈肝病治疗法
慢性胃炎的饮食治疗
辨证治疗臁疮108例
警惕肝癌的过度治疗
中医心理治疗研究