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  • 简介:<正>所谓“赛前状态”,就是运动员比赛之前出现的并对面临比赛产生的一种特殊现象。这是运动员的一种反应,它可能在比赛活动开始之前和在比赛过程中加强各机能系统的活动及其调节能力,但也可能带来相反的结果。往往在离比赛还有很长的一段时间,运动员就由于考虑面临比赛的意义而开始感到情绪不安,为争取获得好成绩而焦急起来,心里盘算着自己上场时准备采取哪些方案。这时,有许多运动员认定自己在预赛或试跳中会取得好成绩,

  • 标签: 运动员 赛前状态 准备活动 比赛过程 注意力 兴奋性
  • 简介:摘要学生的学习状态存在很大的差异性,它与学生的学习成绩存在正相关性。部分学生在学习时,没有发现调整学习状态的重要性,这导致他们在学习时,经常处于不良的学习状态,从而花费了大量的学习时间,却没有取得良好的学习效果。现对学生学习状态及其调整策略进行了研究。

  • 标签: 学习状态 学习策略 学习
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  • 简介:在学习中我们都有这样的体会,一到考试或汇报演出时,由于多种因素,就会出现精神紧张,而影响演奏水平的正常发挥。那么,怎样调整演奏者的演奏心态,充分展示才艺并取得好的演奏效果呢?这包括长期的心理训练,自身专业水准的提升,音乐处理阶段,音乐想

  • 标签: 演奏者 器乐演奏 演奏状态 音乐作品 心理训练 内心视觉
  • 简介:摘要通过对40例急诊PCI患者术前分别采用心理护理(n=20)和常规护理(n=20)前后对心理状态差别进行观察。结果显示所有患者均有严重焦虑心理,经采用心理护理后,患者焦虑程度大大降低(p<0.01),处于接受手术的最佳心理状态,有利于手术的顺利进行,减少了并发症的发生。而常规护理的焦虑程度几乎没有变化(p>0.05)有的甚至有所提高。通过对照观察表明,心理护理对消除急诊PCI患者的焦虑心理有较满意的效果,并达到仅靠操作技术难以获得的效果,起到明显降低了患者的焦虑程度的作用。

  • 标签: 急诊PCI 心理护理 心理状态
  • 简介:运动员在赛前出现突发性的不良状态,势必影响运动技术水平的充分发挥,必须采取迅速有效的办法来调整.用祖国医学中针刺疗法调整运动员赛前突发性不良状态,于1993~1996年间,先后在32位业余运动员身上做了尝试性的试验,收到了良好效果.

  • 标签: 针刺 调整 突发性 赛前状态
  • 简介:我曾接到这样一封信:现在马上就要高考了,可我还是没办法进入状态,讨厌好多东西,感觉没有办法把自己放在一个高考学生的位置上,心里不是不着急,有时也害怕辜负了父母的期望,虽然手里拿着一本书,可就是没办法安下心来看。每天都是没精打采的,上课听不进去。对自己没信心,感觉自己根本没有能力考上理想中的大学。不知道为什么要奋斗,也不知道为什么出路只有上大学呢……心特别累,总之很郁闷。

  • 标签: 状态 阳光 调整 孩子 考前 高考学生
  • 简介:培养运动员个人处理紧急状况的应变能力。其中包括内部应激物和外部应激物,内部应激物包括心率、呼吸、睡眠与清醒的循环、饥饱、生物节律、内分泌的稳定程度和心理状态;外部应激物,例如工作、社会环境、物价的涨落、教练与运动员的相互影响,运动创伤以及每天在学校里发生的各种事件,通过自身及教练的调节以加强其心理状态、动机等方面的改善,从而达到最佳状态

  • 标签: 运动员 紧急状态 灵活多变性 应激物 压力
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  • 简介:摘要:作为小学阶段的班主任,他们面对的是身心发展正处于关键时期的学生,他们对世界还没有清晰地认识,但对世界充满好奇与期待。除了正常的教学工作以及班级管理之外,还要不断训练学生的交往规范与行为习惯,培养学生的规则意识,学生的身心在不断地发展,但终究不成熟,时刻需要父母、教师的引导。班主任不仅是作为一名“教书匠”向学生传递知识,而且要作为学生的“医生、保安、指挥家”等,有班主任自嘲道:“我们拥有十八般武艺,无所不能”。班主任的工作内容较为繁杂,为了使班主任保持良好的工作状态,我们必须对其给予更多的人文性关注,使之更好地投入到教育教学中。

  • 标签: 小学班主任 工作状态 策略
  • 简介:摘要DX-600中波发射机是当前世界上比较先进的广播发射设备,其具备的效率高、音质好、运行稳定等特点,促进了发射机技术的发展。但是受运行方式不正确或者工作状态不稳定等因素的影响,导致发射机运行状态出现了很多异态,必须及时分析。

  • 标签: DX-600发射机 工作状态 调整方法
  • 简介:摘要:近年来地铁客运量不断上涨,列车故障却频频发生,当列车发生故障时,客流拥挤现象也因为行车延误变的更为严重,如何对故障状态下的行车组织进行调整显得愈发重要。在减少故障点前方客流积压的基础上,以晚点列车尽快恢复列车计划运行图为目的制定列车行车方案。本文主要对故障状态下地铁列车行业方案调整方法进行探讨。

  • 标签: 地铁客运 列车故障 行车方案 调整方法
  • 简介:摘要:本文详细介绍了昆明地铁1、2号线塞拉门的基本组成结构,根据昆明地铁车门实际运营状态及国内康尼公司塞拉门的特点,重点结合昆明地铁故障案列分析研究了塞拉门的机械状态调整,并提出了塞拉门的一些维修策略。

  • 标签: 昆明地铁,塞拉门,机械状态,调整,维修方式