简介：想要好记忆,得有好睡眠。长期以来,人们知其然而不知其所以然。现在,科学家也许找到了其中的奥秘：当人进入深度睡眠时,大脑神经元会长出新的突触,加强神经元之间的联系,从而巩固和加强记忆。这项研究成果近日发表在美国《科学》杂志上。研究负责人、美国纽约大学华人学者甘文标教授说：＂这项成果对小孩子学习特别重要。如果你不停地学习,甚至牺牲睡眠来学习,那是不行的,因为大脑神经元不会有新突触形成。

简介：良好的睡眠是我们保证自己的精神和战斗力的前提。而一场完美的睡眠需要卧床上的每一个细节的配合。枕芯自然也不例外。选择适合自己的枕芯，能更好地提高我们的睡眠质量。

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简介：谁的梦在飞弗洛伊德在《梦的解析》一书里说，梦是人精神活动的继续和升华。按他说的，梦是一个人的思维在肉体半休眠状态的一种非理性的延续。梦是什么？梦是一个人精神活动的全部。梦里，人能够像轻灵的云一样飞翔，能够穿越高山大河，能够到达遥远的彼岸。叔本华解析了梦存在的意义：当一个人完全被现实所禁锢后，他的灵魂需要挣脱这些禁锢，于是梦产生于精神核心的需要，因此它是具有积极意义的活动。

简介：最美满、最身心舒畅的睡眠，只有当炎夏时节的白天，在那辽阔的田野上才能得到：躺在青草或者干草上面安然入睡，一片树荫为你遮蔽着骄阳，你感觉到一种清新、爽快的微风在大气之间回荡，高高的天空环抱着自己，向四面八方伸延——什么能比得上这样美妙的感受？大地、苍穹、和平的人类似乎充塞了整个的宇宙。

简介：病症释义肿瘤患者睡眠障碍的发生原因是多维的,可能是抑郁、焦虑等精神障碍的一种表现,也可能受到疲劳、疼痛、恶心、呼吸困难等影响,或因化疗等药物治疗所致。完整的睡眠障碍病史需要了解失眠的原因,并拟订治疗计划。

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简介：由于睡眠障碍严重影响人们的生活、工作、学习和身心健康，睡眠障碍既是医学问题，也是社会问题。为此，医护人员掌握科学系统的睡眠医学知识就显得尤为重要!这也是我们举办《睡眠医学》在线系列讲座的初衷!

简介：由于睡眠障碍严重影响人们的生活、工作、学习和身心健康，睡眠障碍既是医学问题，也是社会问题。为此，医护人员掌握科学系统的睡眠医学知识就显得尤为重要!这也是我们举办《睡眠医学》在线系列讲座的初衷!

简介：睡眠障碍严重影响着人们的生活、工作、学习和身心健康，甚则威胁生命，因此睡眠障碍不仅是一个医学问题，同时也是一个需要关注的社会问题。为此，医护人员掌握科学系统的睡眠医学知识就显得尤为重要，这也是我们举办《睡眠医学》在线系列讲座的初衷。

简介：小朋友们,你们知道吗?人的一生大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。那么,我们为什么需要睡觉呢?我们一天又需要睡多久呢?今天,秋天姐姐就带着你们去解密。

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简介：俗话说得好：“金窝、银窝，不如自己的狗窝。”但不是每个人都是居有其屋的。事实上，世界上有许多人找不到每天晚上睡觉的好地方。澳大利亚人西蒙19岁时，他就是其中之一。那时他睡在他的车里。

简介：周周老师发现最近几天草良总是没精打彩的，上课也没精神头儿。“单良，请把周老师刚才说的问题复述一遍。”

简介：理智要求我们在做事时要持之以恒，不过，它并不反对我们依据自身的习惯来加快和减缓进度。尽管哲人们的行事方式始终端方有序，但他却可以依据自己的喜好来安排自己做事的步骤。决不会死板地拘泥于一种规则和教条而不稍加变通。

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简介：《睡眠者》编导：巴里·莱文森主要演员：罗伯特·德尼罗、达斯廷·霍夫曼、布拉德·皮特、贾森·帕特里克、凯文·培根等美国影片１９９６故事梗概６０年代，在纽约市一个名为“地狱厨房”的意大利和爱尔兰移民聚居的地区，有四个少年洛伦佐、迈克尔、约翰和汤米。他们在...