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  • 简介:〔摘要〕游泳课程中的游泳是小学阶段的一门重要课程,它不仅仅是学习之余的辅助,更是锻炼学生体魄,增进健康的重要手段,为以后的工作和生活打下一个坚实的身体基础,同时能够锻炼意志,提升游泳教育素养,培养健全的人格,提升心理健康水平,因此,教师在教学中,要改变传统游泳教学的弊端,在新课标的指导下,改进创新教学思路,融入新的教学方法,从而引导学生兴趣,在游泳教学之中,达到“寓教于乐,事半功倍”的教学作用,同时要树立学生“终身游泳游泳终身”的思想意识,从而使学生受益终生,终生受益。本文结合新课标下游泳课程的要求,浅谈一下教师游泳教学应该如何在实际教学中灵活展开,使学生提升对游泳的兴趣,同时将游泳看为自己一生中的一个重要爱好和生活活动。

  • 标签: 〔〕游泳项目游泳教学基 础能力
  • 简介:花样游泳这一被欧州人称为水上芭蕾的体育项目,在我国开展已有二十年之久,从刚开始我们所理解的同步游泳到今天的发展趋势来看,已远远超过了SYNCHRONIZEDSWIMMING(同步游泳)这一英文的本意。由此可见,花样游泳这一项目的特点是随着本项目的发展而有所变化的。因此,尽快了解世界花样游泳的发展趋势,改变自己的旧观念,全面

  • 标签: 花样游泳 综合性 力量性 表演性 技巧性 运动规律
  • 简介:专项力量的训练是当代游泳力量训练的核心,发展专项力量不仅应采用负重的专项技术练习,而且更重要的是改进力量房的训练,使其在练习形式、负荷和力度上尽可能接近游泳专项。耐力性游泳项目的教练员均加强了对力量训练的重视程度,力量己被视为增加有氧训练比例,兼顾能量供应和神经——肌肉系统,衔接有氧与无氧能力的媒介。

  • 标签: 专项力量训练 游泳 新理念
  • 简介:游泳是奥运会的金牌大户,是跨世纪的热门运动项目,也是全民健身的重要项目之一,是衡量一个国家运动水平高低的重要标志。游泳运动中的50米比赛项目,距离短,竞争空前激烈,观众多,出发——游进——触壁,要求一气呵成,选手之间的成绩往往只相差毫厘,运动员稍有疏忽,就会名落孙山,多年的艰苦训练随之付诸东流。

  • 标签: “情商” 50米比赛项目 游泳 心理训练 意志品质
  • 简介:2008年8月9—17日,北京奥运会的游泳比赛在举世瞩目的“水立方”拉开战幕。有来自163个国家和地区的980名运动员参赛(男运动员547名、女运动员433名)。共打破25项世界纪录,66项奥运会纪录,159项洲纪录。21个国家获得奖牌,13个国家获得金牌。巴西、韩国、突尼斯首次在奥运会获得金牌。

  • 标签: 北京奥运会 游泳项目 世界纪录 男运动员 游泳比赛 女运动员
  • 简介:本文根据我国游泳运动训练现状和游泳运动特点,运用体育统计学、运动生理学、运动训练学和运动心理学等多学科知识,与教练员一起共同设计了游泳项目6个方面训练负荷的科学组合,并提出了科学组合的模式图。在齐齐哈尔游泳队女子中长距离组运动员中进行一年多的实验研究,取得了良好的效果。

  • 标签: 训练负荷 组合模式 情绪变化
  • 简介:田径、游泳、水上项目在奥运会上共有119枚金牌,我国在这些项目上距离世界最高水平有较大的差距,若想在奥运会上有新的突破,强化这些项目的奥运战略势在必行.可以采取实施新的举国体制、加强政策引导、强化训练体系、大力培养后备力量等一系列措施努力使我国在这些项目上的水平有较大的提高,争取在2008年北京奥运会上取得优异的成绩.

  • 标签: 奥运会 战略 田径 游泳 提高 水平
  • 简介:游泳项目是我校重点发展的传统项目,学校领导非常重视,在硬件和软件上投入非常大,于2015年修建一个25米的游泳温水馆。作为基础大项之一的游泳项目理应发挥“主力军”的作用,所以我校一直把向省、

  • 标签: 游泳项目 乐山 传统项目 学校领导 主力军
  • 简介:

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  • 简介:读读看!天气真的很热!马克很喜欢游泳,他想去湖边。那边的湖水很凉,他可以在那里游泳。吉姆不太会游泳,他浮不起来,会沉下去,不过他可以穿救生衣。

  • 标签: 游泳 运动 救生衣
  • 简介:G861.101.489704873高级游泳运动员的气质研究[刊,中,A]/斐岚//贵州体育科技.-1997(3).-53-55参6(TY)游泳//优秀运动员//气质//个性心理特征//心理分析//心理活动G861.1029704874不同力量训练对不同距离游泳运动员运动能力的影响=Theeffectofdifferentpowertrainingonthecompetenceoftheswimmersbydifferentdistances[刊,中,A]/梁锡华,彭寅安,祝冬青,易帆//湖北体育科技.-1997.-16(3).-29-34图5表6参3(SML)游泳//力量训练//运动能力//影响//距离//专项

  • 标签: 游泳运动员 运动能力 体育科技 不同力量训练 优秀运动员 少年儿童游泳
  • 简介:陈老师:夏天到了,最舒服的事情就是去游泳了.我学会游泳没多久,是爸爸一步一步把我教会的,从当初不敢下水,到能游两三米,再到像条鱼一样在水里自由地钻来钻去.现在我觉得那个小水塘已经不能满足我了,我想去村旁的小河里大展身手.

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  • 简介:亲爱的小星星们,每次写完作文,老师让你修改的时候,你是不是觉得无从下手,不知怎么改才好?从本期开始,小娜姐姐会时不时地来一次“作文酷变”行动,一步一步教你如何修改作文。希望你读了之后能有所收获哦!

  • 标签: 游泳 作文 修改 老师
  • 简介:游泳学林人生有许多制约和禁区。就拿走路来说吧,陆地你可以自由走动,面对水你却不得不停步。但人都有一种好奇和探索的本能冲动,并且常有人将这一冲动化作闯入禁区,突破制约的具体行动。对水也是如此。在掌握了水性之后,勇敢地走下水,摹仿着鱼,奋力扑腾划动着,居...

  • 标签: 游泳 三姑娘 本能冲动 象老鼠 具体行动 三天后
  • 简介:游泳在我的乡下叫划水、戏水,不是作为一项运动,也不是作为一项技能,而是作为一项游戏。因为喜欢,并没有一个人教,却个个像初下河的绒毛鸭子,无师自通地在水里嬉戏游玩。

  • 标签: 游泳 运动 体育运动 蛙泳
  • 简介:我和爸爸酷爱游泳,尤其是在酷暑难熬的日子里,我们就跑去游泳解暑,这也许是炎炎夏日里最惬意的时刻了。

  • 标签: 《游泳》 中学生 语文学习 作文
  • 简介:暑假到了,我吵着让妈妈送我去荆门,因为我和哥哥约好了一起去体育馆游泳。奶奶给我买了游泳衣和游泳圈。五彩的游泳衣把我打扮得像一只“热带鱼”,漂亮极了。

  • 标签: 游泳衣 体育馆 热带鱼
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  • 简介:对28名平原优秀游泳运动员在青海多巴高原训练期间的血象指标进行分析研究,结果表明平原游泳运动员的RBC、Hgb、HCT和MCV等血象指标末期比初期有所提高,表明经高原训练后运动员携氧能力和机能水平的改善;平原游泳运动员的WBC在青海高原训练期间有所增加,提示高原训练对平原运动员的免疫功能有所影响,特别在上高原的最初1周内;在高原低氧环境和训练的双重刺激下,平原游泳运动员机体的血小板会出现下降。建议对平原游泳运动员青海高原训练期间的血象指标,应以高原训练的目的和安排为主进行相应的监测和评定,在正常范围内与训练密切相关;在青海高原训练期间,特别在上高原的最初1周,对平原游泳运动员应加强免疫机能的监测,并采取措施以防止疾病。

  • 标签: 游泳 平原运动员 高原训练 血象指标