简介：柔道运动是一种两人贴身接触、对抗性很强的体育项目,不仅要有较好的身体素质、顽强的意志品质,还要具备全面的技术,更需要把这些技术动作有意识的组合起来,达到克敌制胜的目的,战术就是为了比赛胜利有目的、有意识的技术行为.

简介：摘要这些年来，我国的经济在高速地发展，各行各业都获得了不错的发展，人民的生活水平也在不断地提升。人们的生活水平的提高，使得人们对生活有了更高的追求，不再像以前一样只关注于自己很有局限的生活。举个例子，现在随处都可以见到跑步的人，有晨跑，有夜跑，他们在积极地锻炼着身体，使得自己更加的强壮，这是他们业余的人生追求。上面说的只是日常的平常人的运动生活，没有什么较高的要求，但是对于专业的运动员来说，他们之间的要求的差别是相当的大的。对于所有的运动员来说，身体要有强有力的力量作为支撑，在日常的训练中，力量训练是当中必不可少的一项训练的内容，尤其是对于一些身体竞技的运动员，如柔道、举重、拳击运动员。力量训练对他们来说是重中之重，没有了强大的力量作为支撑，比赛取得胜利几乎不可能。本文主要是针对柔道运动员的问题进行研究，所以研究的方向是力量训练在柔道比赛中的重要性。

简介：

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简介：本文以参加一九九八年全国女子柔道锦标奏的队员为主要研究对象，依据她们在比赛中动作技术的动用率、成功率等实际状况进行分析与研究，提出背负投技术动作在柔道比赛中的重要性。

简介：(北京,北京科技大学体育馆)晶晶:柔道也是对抗搏击类项目之一,但相比拳击、跆拳道,它就温柔多啦。这个项目就由我和欢欢一同来为你们介绍吧!文文:是的哦,福娃中就数你们俩最有劲儿了。我也在参加柔道训练呢!奥运会的柔道比赛就在这里举行,我已经买了票啦。

简介：在柔道比赛中，运动员可用投技，寝技技术直接得分，也可根据比赛中实战变化利用寝技术将对方压成背部着地而不被对方腿部缠绕住自己的躯干或腿，进入固技十秒以上至25秒之间获得得分或取得这场比赛的胜利。也可以使用关节技、绞技，迫使对方认输来获胜。毋庸置疑，寝技是柔道技术的重要组成部分之一。有些运动员投技优于寝技，而另一些运动员则更擅长于寝技。因此，运动员在训练、比赛时，寝技技术的训练使用与投技技术同等重要。

简介：本文通过青海省第十五届运动会柔道比赛的技术统计及成绩公告，对少年男子柔道运动员进行了分析，并从不同的训练角度提出建议，以便为今后的训练具有更好的指导作用。

简介：着重研究“单手刈与背负投、内股”在比赛中技战术的应用,希望对广大教练员、运动员能够起到抛砖引玉的作用。

简介：KodokanJudo:Judomeansmanythingstodifferentpeople.Itisafunsport,anart,adiscipline,arecreationalorsocialactivity,afitnessprogram,ameansofself-defenseorcombat,andawayoflife,Itisalloftheseandmore.

简介：连络技在柔道训练和实战中是一种较好的得分技术，在训练实战中，必须反复地进行单个动作和两个以上技术动作的合理运用，并能在实战中，根据不同的对手和情况快速做出反应，成功地运用连络技，战胜对手，获得比赛成功。

简介：我在来瑞典的第5个年头，被朋友黛安娜怂恿去练传说中的柔道。现在我已经练习了好几个月了。

简介：通过对柔道运动竞技对抗的特点以及运动员在比赛或大强度训练后所产生的一系列生理变化的分析,指出恢复手段对于消除疲劳、减缓压力,使运动员达到赛前最佳竞技状态所起的重要作用,提出恢复训练应成为运动训练中的一个不容忽视的环节.

简介：

简介：摘要柔道比赛成绩的好坏，与平时的训练息息相关，密不可分。在平常的训练中，如何有效地提高柔道运动员的训练水平，从而提高比赛成绩呢？我认为在柔道训练中一定要重视投入训练，要重视柔道运动员的心理素质训练，要对柔道运动员进行行之有效的力量训练，从而提高柔道运动员的身体素质和技、战术水平，提高柔道运动员的比赛成绩。

简介：摘要运动训练是一个系统工程。训练的系统性主要体现在横向和纵向两个方面，在横向上需要把握不同能力之间的关系，追求最佳的整体训练效果，在纵向上需要根据人体生长发育的特点有目的地控制不同能力的发展，使各种能力水平达到最大化。青少年的技术训练充分体现了运动训练的系统性规律，是运动训练纵向发展的一个重要环节。

简介：采用文献资料法等对我国沙滩柔道的发展进行研究。主要结论：我国沙滩柔道已发展成集健身、健心、娱乐、竞技等多种功能于一体的体育活动,实现了室内向室外的成功转变;沙滩柔道既能够强身健体,又具有育人、育德、育技等价值。建议：聚焦和谐发展,大力推进与滨海休闲体育旅游产业的融合;加强赛事规则与企业运动管理制度的建设;推动沙滩柔道运动专业人才培养常态化;科学宣传与推广沙滩柔道运动项目。

简介：日本是柔道运动发源地，也是柔道运动进入奥运会的发起国。柔道运动已有百年以上发展历史，在日本，柔道既是一项运动，也是一种精神层面的修炼——“道”的精神，柔道运动创始人嘉纳先生曾训示：柔道家要以“精力善用”为修炼之准则。

简介：本文通过对高原柔道运动员的体能训练进行探讨。认为科学合理的安排高原训练对提高柔道运动员体能、成绩具有积极的作用。

简介：采用统计法和文献资料等方法，对１９９８年全国男子柔道冠军赛１１８场投技进攻的统计与分析，笔者提出，预先道比赛中应以主动进攻为主，反攻与连络技次之。虽然主动进攻率低于连络技和反攻，但比赛中主动进攻的次数大大超过了其他两攻，因此，主动进攻仍是得分的主要手段。