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  • 简介:摘要 :卧、立、跪是步枪射击的三种基本动作姿势,加强步枪三姿动作基础训练,能有效地提升射击精准度。本文在阐述射击步枪三姿动作基础训练必要性的基础上,就卧、立、跪三姿动作训练的技术要点展开分析,期望能进一步强化运动员能力,提升射击精度,真正做到运动员与步枪的人枪合一。

  • 标签: 步枪 射击 三姿动作 基础训练 技术要点
  • 简介:摘要:步枪射击运动中,稳定性因素是胜负的关键因素。本文从步枪射击运动中的生理以及心理两个方面探讨了步枪射击运动的稳定性影响因素,基于此从生理以及心理方面提出稳定性训练方法,为提高步枪射击运动员的稳定性提供参控。

  • 标签: 步枪射击 稳定性 训练方法
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  • 简介:摘要:当代国际的竞争,归根结底是人才的竞争,提升 运动员 的身体素质和项目成绩,是展现我国国家实力的有效途径。随着社会的不断进步,我国经济、文化等领域也得到飞速发展,在不断进步和发展的过程中,人民的身体素质和运动观念逐渐发生改变,运动精神逐渐成为人们核心素质中的重要组成部分。

  • 标签: 步枪射击 运动员 身体素质 研究
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  • 简介:摘要:通过课堂教学,教会学生快速阅读的方法:用眼看、跳读、略读、浏览。并通过课堂练习扩大学生的视觉范围,培养学生在课内外阅读中养成专注地读的习惯,在课堂教学中不断进行方法的实践,以统编教材中的语文要素为抓手,保障学生量地速读。

  • 标签: 快速阅读 孩子们 有质有量 阅读
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