简介：摘要

简介：拖延是个体自愿做出的一种非理性的回避行为，它不仅导致成就低下，而且会降低人的主观幸福感，拖延分为特质拖延和状态拖延两类，相应地，拖延行为的产生既有个体内部的原因，也有情境因素的作用,从个体角度来讲，低严谨性、低自尊、低能力和缺乏动机是主要因素，而任务厌恶和奖惩时限较长是影响拖延的情境因素。对拖延行为的干预应从主客观两方面着手。

简介：使学生学会调控自己的消极情绪所有的拖延行为都是伴随着对被拖延问题不同程度的焦虑而发生的,让学生意识到自身拖延行为的存在极其危害,首先要向学生讲清楚拖延行为的原理

简介：摘要：幼儿正处于人类意志发展过程中最脆弱、最易改变的时期，这时候，幼儿出现拖延症行为也是因为他们的年龄特点，而不是他们故意如此。因此这时候老师和家长都应该具备充分的耐心去引导幼儿的行为，避免出现拖延情况，从而帮助养成良好的行为习惯。

简介：目的：了解大学生对拖延行为的理解和现状,探讨形成拖延行为的影响因素,为个人克服拖延行为和相关部门制定干预措施提供依据。方法：采用随机抽样的方法,对大学生进行现场调查,共调查人数96人,男、女生分别为35人、61人。用Epidata3.1进行数据录入,SPSS19.0进行数据分析。结果：调查对象中,所有人都对拖延行为有一定的认识。结论：拖延行为影响人们的日常生活,在大学生中较为严重,了解现如今大学生拖延情况,对大学生拖延行为改善具有一定的现实意义。

简介：影响进度风险的因素很多，其中重要的一点是拖延行为因素的影响。通过基于传统项目管理方式CPM／PERT的工序持续时间MonteCarlo仿真，得到型号研制项目总工期的概率分布及既定时间的项目进度风险值，进而对拖延行为因素进行分析，并提出相应的风险措施。

简介：小学生由于尚未养成良好的学习习惯，加上天性好动，在生活和学习上无意识表现出拖拉的行为。大部分小学生普遍存在拖延行为，形成了一种不良的校园现象。拖延行为严重导致小学生产生消极的心态，降低了学习的效率，不利于小学生的全面发展。因此，本文深入分析了拖延行为对学生产生的不良后果，并提出了有效纠正小学生拖延行为的对策。

简介：现有研究针对的是个体的拖延行为,拖延与任务价值有关,　　　　三、拖延的理论　　　　期望价值理论认为如果个体认为完成某项任务的可能性较低或任务价值较小

简介：

简介：杜威在《民主主义与教育》一书中提到：经验的产生有赖于感觉器官接受外界刺激,然后由人对之作出反应,而作出反应时既要利用旧有的经验,又须作出新的假定,从而获得新事物和新意义,即知识。活动、思维和知识是结为一体的。[1]由于年龄特点和发展水平的限制,幼儿从一出生,就被＂安排着＂做许多事,吃喝拉撒完全依靠于成人。伴随着年龄的增长,幼儿的生活经验不断丰富,自主意识开始萌发,

简介：随着整个社会、各行各业运转速度的加快，拖延问题的严重性以及解决这个问题的紧迫性日益凸显。焦虑，拖延，更焦虑，再拖延，每一种行为的背后，都有着深刻的心理根源。拖延是指在完成一件为了维持生存必须完成的任务中所表现出来的懒惰的，具有自愿、回避和非理性特征的一种行为。从心理学视角分析，拖延既是拖延者恐惧失败，追求完美，又是恐惧成功的一种应付恐惧的心理策略；同时拖延也是拖延者避免疏远，避免亲近，使自己处于安全的舒适区的一种维护心理平衡的策略。

简介：目的：了解中学生理想和拖延行为的现状,探讨中学生理想和拖延行为的关系.方法：采取分层整群抽样方法抽取1048名中学生,用中学生理想问卷和Aitken拖延问卷（API）进行调查,运用Spss17.0对调查数据进行统计分析.结果：中学生在自我理想、社会理想、生活理想维度及理想总分上存在着显著的性别差异,且女生的水平高于男生.而在拖延总分和理想的学业维度、职业维度和道德维度上没有显著的的性别差异.在理想各维度和拖延总分上均有一般中学学生高于二类重点中学学生.且在学业理想和理想总分上一类重点中学也高于二类重点中学学生.中学生理想各维度与拖延行为存在显著正相关.结论：中学生理想和拖延行为存在显著正相关,在性别和学校层次上也存在着显著差异.学业理想和职业理想对拖延行为有显著的正向预测作用.

简介：采用自我修订的拖延调查量表和Piers—Harris儿童自我意识量表对500名小学生进行测试,旨在了解小学生拖延行为与自我意识之间的关系。结果表明：自我意识与小学生的拖延行为存在非常显著的负相关,高拖延者和低拖延者在自我意识各因子上存在极其显著的差异;行为因子对小学生的拖延行为具有非常显著的预测作用,焦虑因子具有显著的预测作用,而幸福和满足因子则没有预测作用。

简介：晴天：开学好!这个假期过得挺辛苦的吧？述惘鱼：简直没有过比这更糟的假期了……我觉得自己很失控!刚放假时我制订了详细的计划，准备好好努力一下。父母也非常照顾我，看我在复习，说话声也低了八度。可我总是难以集中注意力，今天的计划拖到明天还完不成。我有时会变得很自责，自己也很想改变这种状况，可是人坐在那儿，就是什么事也不想做，再自责也没用啊……

简介：摘要：小学生学业拖延问题是小学生成长过程中的关键问题，学业拖延导致学生无法按时完成学习任务，降低了学生学习效率，无法提高学习成绩。拖延这一习惯浪费了学生的大部分时间，压缩了学生的课余时间，导致学生无法进行正常的人际交往，无法参与正常的娱乐活动。本文将简要提出“确立合理信念”、“发挥‘时间知觉‘积极作用”、“激发学生积极学业情绪”、“家校形成教育合力”四种应对小学生学业拖延问题的途径，希望给工作在一线的广大教育工作者与学生家长提供借鉴与参考。

简介：摘要：学习拖延是疫情结束后中学生所面临的一个普遍问题，它对学生的学业、情绪和自信心产生了极大的影响。本文旨在探讨后疫情时期初中生学习拖延行为的解决方法，试图探索一条操作性比较强的途径，在老师和家长应该提供更好的教育和支持措施的情况下，帮助初中生克服学习拖延行为，切实转变学习观念和态度，从而建立积极的学习习惯以应对学习中的各种新的挑战。

简介：电脑功能越来越强大了,可＂左拥右抱＂带来的是＂左顾右盼＂。原本想打开电脑干点正事儿,却迟迟无法开始。拖延症大概就是这么来的。ColdTurkeyWriter很粗暴,因为它只要一出现,电脑上其他的功能全都得退避三舍;它也很管用,当你设置好＂屏蔽期限＂,比如＂必须写XX字＂,也可以是一个明确的时间,再按下＂开始＂,你就会瞬间被扔进＂小黑屋＂,除了打字之外,你能对电脑干的,可能也就是擦擦电脑了.

简介：“大毛，起床了!”“嗯……”“大毛，赶紧刷牙洗脸呀，不早了!”“等会儿嘛。”

简介：12星座中，到底谁是“拖延王”呢？让我们跟着馒头薛佳宜绘画的星座形象，一同去“八卦”一下吧！射手座行动力满分的射手座怎么会有“拖延症”呢？他们总是赶紧把事做完。

简介：摘 要 大学生学业压力及其调节极具现实意义。医学人类学的分析结论表明，熬夜作为一种不良生活习惯给身体带来极多负面影响，而大学生由于学习任务重，社会竞争压力大，就业形式严峻，在此三方面的影响下，生活节奏加快，加之电子设备的普及，熬夜现象越发普遍，成为了学业压力的伴生因素。其中拖延行为更是在二者之间发挥着重要作用。大学生的学业压力要从改变熬夜习惯，拖延习惯，并以积极正向的心理暗示和社会压力疏导。