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大学生学习压力与熬夜水平和拖延行为的关系探究

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摘要摘要大学生学业压力及其调节极具现实意义。医学人类学的分析结论表明，熬夜作为一种不良生活习惯给身体带来极多负面影响，而大学生由于学习任务重，社会竞争压力大，就业形式严峻，在此三方面的影响下，生活节奏加快，加之电子设备的普及，熬夜现象越发普遍，成为了学业压力的伴生因素。其中拖延行为更是在二者之间发挥着重要作用。大学生的学业压力要从改变熬夜习惯，拖延习惯，并以积极正向的心理暗示和社会压力疏导。

DOI pd5g1xrmj7/5047371

作者张甄英1

机构地区 1北京师范大学，北京 199875；

出处《教学与研究》 2020年31期

关键词学习压力大学生熬夜相关研究

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2021年02月26日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）