简介：奥卡姆剃刀原理，又称“奥康的剃刀”或“简单性原则”，它是由14世纪逻辑学家、圣方济各会修士威廉·奥卡姆（约1285年－1349年）提出的。

简介：发球被认为是网球中最复杂、最重要的技术。在尼克·波利泰尼学院，教练们通过分析投掷动作与发球动作的相似点，帮助学生学习发球。这种分析方法能让学生们理解大力发球的动作机理，然后再从正确的握拍开始，经过一步步的练习掌握大力发球的关键点。我们将把发球技术分成发球的原理和基本技术、细致分析各项技术和提高三部分，由浅入深地介绍如何训练音速发球。

简介：通过理论分析法和文献资料法,提出了挺举里上挺动作中预蹲制动技术的原理,并分析了影响预蹲制动技术效果的诸多因素和主要因素,旨在为做好预蹲制动技术提供理论依据。

简介：本文依据科学实验的结果，论述了有氧运动的概念、健身规律及价值。对人们正确认识和科学地使用有氧运动的健身方法，并获得良好的健身效果具有一定的指导意义。

简介：运动训练的对象是运动员.教练员所制定的训练计划、所安排的训练内容以及所规定的训练任务,都必须通过运动员来实现.诚然,每一个教练员都希望通过自己的训练来造就伟大的运动员,但获得成功的终归是少数.究其原因,成功的教练员所安排的训练,正好使受训者产生最佳的反应并发生最理想的适应性变化.换言之,几乎每个教练员都懂得如何训练,但唯有成功的教练员懂得如何针对特定项目和特定运动员安排训练,才能使其机体获取最佳的训练效果.这就要求教练员不仅要对训练的本质以及训练作用于人体的基本规律有比较透彻的理解,而且必须精心地分析本项目的特定需要以及运动员的基本特征,并依据自己的理解与分析有的放矢地安排训练.

简介：为探寻传统的中华武术技击精华,总结提炼中华武术的主要发力方式,并解析发力原理。研究认为：中华武术存在两种完全不同的发力方式,其一是以根节为起点,由下而上节节贯穿式的发力方式,其二是以命门、丹田为核心,从中节向四梢传递的复合式发力方式。前者是人类武技普遍具有的发力方式,这种发力方式符合鞭打原理,其最终速度因＂鞭梢效应＂层层叠加而达到峰值,因此,能否使梢节获得最大速度是关键,其训练要点在于骨骼肌的速度力量以及身体协调能力。后者是中华武术独特的发力方式,这种发力方式遵循弓的力学原理及气体膨胀的力学原理,因此,对自身骨骼结构的调整以及对呼吸之气的有效利用是这种发力方式的决定性因素,其训练要点是以脊柱为主的包括上下肢在内的＂五弓＂的弹性势能以及丹田劲的蓄放能力。

简介：探究广场舞娱人致趣的原理,对更好地认识广场舞的运动规律,更好地指导参与运动训练具有重要的理论意义和实践意义。在跳广场舞的过程中,由对其认识的感觉美发展到形式美最后陶醉于其带来的享受美。广场舞娱人致趣的兴趣点不仅在于在跳广场舞的过程中给人带来自信,其流畅的动作节奏也使人感到开心快乐。

简介：体育运动中跑跳、投掷、举重、游泳以及各种球类运动都在运用物理原理。本文运用其原理对举重及投掷运动项目进行一些探讨。

简介：本文试图通过运用生物化学原理来阐明如何去发展举重运动员所需要的重要供能系统ATP—CP供能系统，为更快地提高举重运动员专项成绩服务。做到训练有的放矢。

简介：基于不同运动训练负荷下人体物质和能量代谢变化特征，阐述运动训练负荷监控的生化原理与应用。重点分析极量运动负荷、短时间大负荷、中等强度运动负荷、中低强度运动负荷下训练监控的不同指标和范围标准，进而评估运动员训练负荷的大小，达到监控训练的目的。

简介：蹦床运动是由运动员借助蹦床的弹性力获得腾空高度来完成各种具有一定难度的翻腾动作，以运动员完成动作的难度、优美程度（质量）和稳定性来评定成绩。这三个方面的决定因素可最终归结为两个基础条件：动作高度和熟练的网性。在具备一定高度的前提下，运动员才能获得完成动作的时间和空间条件，才能完成高难度、高质量的动作。具备熟练的网性，可使运动员自如地驾驭身体，既能保证整套动作顺利地完成，

简介：近些年来,射击、射箭、田径、游泳、举重、体操和球类等不同项群的项目有意识地安排运动员进行夜间训练,并取得了很好的效果.夜间训练已成为我国许多运动项目的一种有效训练方法.

简介：三、蹦床空翻、转体技术的运动学分析（一）蹦床空翻、转体技术分析的力学原理人体转动动作的基本形式有四种，分别为：1．有支点有实体轴的转动；2．有支点无实体轴的转动；3．无支点无实体轴的空中单周转动；4．无支点无实体轴的空中多轴向复合运动。

简介：“迎击式”与“迎撤式”两种“大腿停球”技术的基本力学原理，是长期以来被人们忽略的重要技术内容．对于这两种停球技术的力学研究与认识后，将会更有利于完成和完善足球教学和训练。

简介：图形设计作为视觉空间设计中的一种符号现象，起着沟通人们与文化、信息的作用，因此。我们应该对此进行研究与认识，发掘更多的符号特性，更准确的运用符号原理来进行平面提醒设计。

简介：以理性选择理论为视角对北京市（国家队为主）、湖北省106名竞技体育教练员进行工作-家庭冲突影响因素及应对措施研究，结果表明，教练员工作→家庭冲突远高于家庭→工作冲突；教练员年龄、子女年龄和每年工作天数对工作→家庭冲突有预测作用；收入水平高低与家庭→工作冲突程度存在显著性差异；积极渗溢和补偿行为对工作满意度有显著预测力；收入水平、理性的家庭互动模式和社会支持系统对教练员缓解工作-家庭冲突有重要作用。

简介：内劲一指禅是无需意守的内气功,通过由浅入深而相互贯通的特定桩架的训练,使练功人自然产生内气。内劲一指禅功法具有独创性、静力性、桩架的准确性、扳指的严格性、动作的印发性等特点。

简介：运用归纳与演绎的方法,介绍了FMS的基本涵义、运动机制和基本内容,并结合跆拳道项目特点,进一步分析讨论了FMS法在跆拳道项目中的实践应用,以期为跆拳道及其他运动项目的训练提供理论指导和方法学借鉴。

简介：太极拳是中华武术中的优秀拳种,而技击是武术的本质,因此太极拳的本质也是技击。虽说目前国家大力宣传太极拳,但是更多地强调强身健体以及养生功能,从某种方面忽视了太极拳的本质——技击,以致现在太极拳技击原理的缺失。本文通过文献资料法等对太极拳中左搂膝拗步的动作以及技击用法来分析太极拳技击原理。

简介：原地单手肩上投篮是篮球项目中主要的一项基本技术。因其技术动作较为复杂,在以往的教学中,学生不了解其技术动作力学原理,学习起来常顾此失彼,造成动作姿势的变形,最终掌握的效果并不理想。本文作者通过查阅相关文献资料二十多篇,结合自己多年的教学、训练经验并通过教学实验,提出了在教学中结合力学原理,层层深入的优化教学方法,以期给广大一线教师提供教学参考。