简介：我不反对给孩子看电视，玩游戏，吃零食。看电视，可以学到很多东西，吸收大量信息。我还主动为孩子挑选很多讲故事的碟片。游戏，能给孩子快乐的体验。我愿意让孩子接触一些有趣的游戏，最好是益智的。零食，吃多了当然不好，但偶尔吃一点，也没什么大不了的，因为孩子都是小馋猫，吃零食可以给他们极大的快乐和满足……

简介：三年前我就当过一次状元——2012年南通中考状元。在教育之乡连续两夺状元，同学们都说这是因为我有一颗“大心脏”。其实这“大心脏”是“心态好，自控能力强”，

简介：自控力的形成与提升是从无意识到能够自我认知,从下意识行为到自行掌控,集知—情—意—行于一体的过程,对每个人的促进作用均具有后延性和终身性的深远影响,尤其是对改善固有的思维模式、行为模式有巨大促进作用。本文将从自控力在当前教育教学中的应用为切入点,分析自控力研究的提升空间,并以高职院校为例,论述高职学生可以从哪些方面增强自我觉察,集中注意力,提高意志力。

简介：摘要本论文以青少年的自控力的培养为核心和出发点，解析自控力的表现是怎样的以及影响自控力形成的因素，进而提出如何培养青少年的自控力及其目的和意义。

简介：很多人认为，吃货的自控力差，因此在吃东西时常常没有节制。然而，事实也许并非如此。澳大利亚昆士兰理工大学进行的一项“为什么有些人会在吃饱的情况下继续进食”的研究发现，原来所谓的“吃货”往往是自控力很强的一群人!

简介：摘要：自控力，即自我控制约束的能力。是指个人在没有外部条件限制的情况下，对自身的心理以及行为的主动掌握，促使目标实现。青少年时期是培养青少年自控力的关键时期，是性格和习惯养成的重要阶段。本文旨在根据青少年的发展过程，认为青少年自控力培养应该孩子出生前就给予关注，着重从优生优育，幼儿时期，家校共育等三个方面来实现自控力的培养。

简介：摘要：著名教育学家陶行知先生曾经提出“幼稚教育乃立国根本之根本。”学前教育是每个人学习知识的开端，是国民素质教育体系的重要组成部分，那么在幼儿园阶段开展健康全面、有助于幼儿身心发展的良好教育将对幼儿的身心发展起到重要的作用。通过从事幼教多年的经验，发现城市化的加剧，使得更多的儿童在自控能力方面出现了失调的表现。本文通过对自控力差、多动幼儿的研究、追踪，全面分析幼儿自控能力的影响因素并提出了预防及矫正幼儿自控力差的方法，最终为儿童健康发展提供依据与借鉴。

简介：摘要当下随着社会发展和家庭结构的变化，隔代教养已成为社会的普遍现象，隔代教养引发的幼儿心理问题也日益受到人们的关注。本文主要通过分析隔代教养对幼儿自控力的影响，进而浅谈隔代教养帮助幼儿心理健康成长的解决策略。

简介：摘要：青少年的自控力对青少年的健康发展有着重要的影响，培养青少年的自控力可以从自身、家庭以及学校等方面出发，帮助青少年树立合适的目标以及自我评价，同时为青少年营造一个良好的生活环境，逐步培养青少年的自控能力。

简介：20世纪60年代．美国斯坦福大学心理学教授沃尔特·米歇尔（WalterMischel）设计了一个著名的关于“延迟满足”的实验．这个实验是在斯坦福大学校园里的一所幼儿园开始的。在一间独立的小屋子里，有一张桌子和一把椅子，桌子上的碟子里放有一颗孩子们最爱吃的棉花糖。被测试者是数十名年龄相仿的儿童。他们被逐一安排进入小屋．并被告知，可以选择马上吃掉这颗棉花糖．

简介：摘 要：青少年正处于人生发展的关键期，不断增强的成人感和自主意识与尚未成熟的生理和心理发展水平之间存在极大的反差，导致青少年遇事易冲动化、情绪化，自控能力相对较弱。而自控力是人心理活动重要的调节机制，它是青少年心理成熟的最高标志，也是青少年社会化和人格发展过程中的一个重要内容，所以提高青少年的自控力对他们的健康成长是紧迫且必要的。本文主要从内外因素两个方面来论述该如何提高青少年的自控力。

简介：本研究采用双任务实验范式,探究榜样启动效应对自控力的作用。实验1表明自控力耗竭操作有效。实验2以36名大学生为被试,采用2（自控水平：高vs.低）×2（启动：榜样启动vs.中性启动）被试间实验设计。结果发现,在高自控组中,榜样启动组的自控力表现显著高于中性启动组;而在低自控组中,榜样启动组的自控水平却显著地低于中性启动组。由此可知,榜样启动对自控力有一定的影响作用,且影响作用的方向又因自控水平的不同而发生变化。

简介：摘要： 文章从中学生自我控制能力的培养入手，分析了中学生自我控制能力的表现及其影响因素，进而提出了中学生自我控制能力的培养及其目标和意义。

简介：摘要：目前我国社会的媒体环境是以互联网和智能通讯设备为主的新媒体环境，手机作为通讯设备的功能再得到技术支持后所呈现出来的多功能性，满足了使用者日益繁多的生活需求。其中作为手机上网用户最为庞大的学生尤其是大学生群体，对手机的依赖需求体现在大学生群体日常生活学习的方方面面。后疫情时代，中国互联网迎来新的发展阶段，互联网巨头抢夺流量的战场上，大学生群体作为流量消耗的主力军，对手机表现出的的依赖表征表现如何？笔者以永州大学生为研究对象，对其手机媒体的使用情况进行了研究。

简介：摘要：为探讨大学生手机依赖程度与自控力的关系，本文从问卷中提取“手机依赖程度”和“自控力”两部分内容，对92名北京邮电大学的学生进行调查。通过spss数据分析，结果显示：（1）大学生手机依赖的程度相对较高；（2）大学生的手机依赖程度以及自控的能力在性别与年级方面没有显著差异；（3）大学生手机的依赖程度与自控能力呈显著的负相关。

简介：青少年时期是培养自控力的一个重要阶段，是各方面性格和习惯形成的重要时期。文章阐述了青少年自控力的缺失原因，它们分别是嘈杂环境、暴躁性格和不良教育方式。并且提出了一些培养自控力的策略：1.培养一种健康的人生心态2.要从小事做起，决不让步迁就3.父母要言传身教。

简介：摘要：高中学生处在一个生命发展的重要时期，他们的成人感和自我意识越来越强，但他们的身心发育还很不完善，这就造成了他们在遇到事情时容易冲动和情绪化，而自我控制能力比较薄弱。但是，作为一个人的心理活动的一种重要的调控机制，自我控制是高中生心理成熟程度的最高标志，同时也是高中生在社会化和个性发展的进程中的一个关键因素，因此，如何提升高中生的自我控制能力，对于他们的健康成长来说，是一项刻不容缓的任务。文章从学生自我控制的内部因素和外部因素两个角度，对高中学生自我控制能力的特点以及原因进行了探讨。

简介：摘要：随着社会发展，我国的教育创新不断增加。现阶段，“双减”政策要求学生具有更强的自主学习能力，其中学习自控力作为非智力因素对学习自主能力影响显著。基于调查和实践，通过对小学生学习自控力的现状进行分析，结合影响学生学习自控力的因素提出提升小学生学习自控力的有效策略，包括提升自我意识，培养学生自我反思能力；提升课堂教学质量，激发学生学习内驱力；学会调节情绪，促进学生保持良好的学习状态；创设支持性学习环境，培养学生良好的学习习惯；增强学生的时间管理能力。

简介：摘要：随着社会发展，我国的教育创新不断增加。现阶段，“双减”政策要求学生具有更强的自主学习能力，其中学习自控力作为非智力因素对学习自主能力影响显著。基于调查和实践，通过对小学生学习自控力的现状进行分析，结合影响学生学习自控力的因素提出提升小学生学习自控力的有效策略，包括提升自我意识，培养学生自我反思能力；提升课堂教学质量，激发学生学习内驱力；学会调节情绪，促进学生保持良好的学习状态；创设支持性学习环境，培养学生良好的学习习惯；增强学生的时间管理能力。

简介：摘要  受新冠疫情影响，各类学校积极组织线上教学。线上教学在带给所有人“新挑战”的同时，也给所有人提供了一个反思学校教育的“新切口”。“线上教学”的实践及教学效果提示我们，进入新的历史时期，基础教育暴露出了新问题、面临新的挑战甚至新的风险，学校教育，特别是在高考改革背景下的普通高中的学校教育，许多关键要素的任务、作用和地位，都应被重新审视、重新思考甚至重新定义。