简介：内劲一指禅是无需意守的内气功,通过由浅入深而相互贯通的特定桩架的训练,使练功人自然产生内气。内劲一指禅功法具有独创性、静力性、桩架的准确性、扳指的严格性、动作的印发性等特点。

简介：文章整理并分析了心意六合八法拳的功法,从功法的角度探讨心意六合八法拳的健身作用。六合八法拳是一个优秀的拳种,具有较高的实用价值和健身价值,它可以平衡阴阳,调节神经,对全面提高人体的呼吸系统、循环系统、神经系统等功能具有重要作用。

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简介：客观地说，养鸽是一个既复杂又简单的活动。笔者属于简单玩这个游戏的人。多年的实战。不敢吹有什么大的建树，但说句收获尚可并不过分。笔者凡事总喜欢简单化，玩鸽方面亦如此．所以在日常管理方面相对松散，好成绩完全是鸽子凭自身能力飞出来的。

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简介：曼妙的舞姿,腾飞的身躯,随风飘动的罗裙和彩带,构成了莫高窟一幅幅经典的飞天画面。在历代开凿的492个洞窟中,飞天的形象高达4500余身,几乎遍及所有的洞窟。在莫高窟庞大而神秘的菩提世界里,飞天——这个美丽而自由飞翔的女神,寄托着世世代代百姓对天宫未知世界的梦想与憧憬。

简介：从1946年到1955年,在NBA的比赛规则发生了许多变化。其中最重要的变化有两条:一是设立了24秒投篮限时钟;二是将三秒区由6英尺扩大到12英尺。1954年,当时NBA锡拉丘兹民族队的老板丹尼·彼亚松看到许多球队一旦领先就不再投篮,总是一味地运球、传球,拖延时间。于是他将全场48分钟即2880秒除以120次投篮,得到的答案就是每24秒应该有一次投篮。这项规则的设立使得NBA比赛的攻守转换更加激烈精彩。三秒区的扩大也是NBA形成今日风格所不可缺少的重要条件之一。在NBA的第一个10年之中,2.08米的乔治·迈肯以其全面的技术和出色的体能独霸篮下。为了防住

简介：在职场,演讲是常事,也是让你常常头疼的事,所以提高演讲能力很重要。那成功的演讲有哪些绝招呢?1.自我评估。讲哪个部分会紧张?以前在什么地方出过错?演讲之所以让人神经紧张,是因为演讲过程中要掌控的东西很多——你的仪态、用词、讲话和反应。从说话结巴到手势僵硬,找出自己最薄弱的地方,对症下药。

简介：乌克兰撑竿跳高运动员谢尔盖·布勃卡,在世界体坛以传奇式的人物而广为传颂.到1997年止,他创造了35次室内外男子撑竿跳高世界纪录,夺得过12次世界大赛冠军,还有欧洲冠军等.布勃卡的成功取决于多种因素,本文仅介绍他的训练和比赛战术.布勃卡的运动生涯大致可分为4个阶段:第1阶段1975年~1982年以基础训练为主,参加大型比赛不多,1981年在欧洲青年田径锦标赛上越过5米40.第2阶段1983年一1988年运动成绩直线上升,成

简介：西班牙网球能诞生那么多世界前一百、大满贯冠军以及No.1的最大秘诀,除了他们的全情投入和努力进取外,也许也与他们目光更为长远的教学有关。网坛关于南美或者东欧球员的成功有一种讨论,就是认为这些小伙子、小姑娘由于极度渴望依靠网球改变人生,所以就格外专

简介：去年夏季以来,25岁的英格兰后卫哈里·马奎尔名声大振,世界杯赛的进球让他受到球迷拥戴。这位高个子球员的故事在媒体上广泛传播。

简介：<正>王寒现在是北京市第五中学高二年级的学生。她从小就喜欢乒乓球,练习这项运动已有10年的时间了。

简介：金融危机下，“捂紧钱袋子”是每个人、每个企业首先考虑的问题。作为市场营销的一个重要手段和平台，体育营销的投资价值一直是企业咨询公司、代理公司非常关注的方面。作为企业，在考虑体育赞助时，势必会深思熟虑，既要投入最小，又要尽可能收获更多。体育营销资源的价值评估、投资决策经验等成为讨论的话题。

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简介：随着中国女排换帅，一种不同于过去八年的阵容组合思路也呈现在人们面前。新任主教练蔡斌在集训名单公布之前，就透露了自己对主攻手的要求——“必须能接一传”。这一点实际上牵一发而动全身，由主攻的改变不难推断出新女排接应的改变、副攻的改变，甚至二传的改变。

简介：崔大林同志在2005年8月26日第一期国家队教练员培训班上作了题为“树雄心斗志，攀奥运高峰”的讲话，谈了三个问题：第一，教练员的成功要素；第二，现代训练的发展趋势；第三，大赛前的训练安排。本刊根据录音整理将分两次刊登。

简介：贵刊2001年第2期刊载了谭云东先生的《郑成功收复台湾始末》一文，为使读者有所参考特将有关出处，做一介绍，以免误传。

简介：顺治二年(1645年),在北京的明朝政权被清军灭亡之后,明朝福建总兵郑芝龙及其弟郑鸿逵在福州拥立唐王朱聿键为帝,改元隆武。翌年,清军入闽,隆武政权被清军攻灭,郑芝龙降清,而郑成功则毅然举兵在闽南沿海地区坚持抗清,与清廷在东南沿海形成对峙的局面。

简介：职业足球已经成为全球经济体的重要组成部分，尤其是在欧洲，每年产生上百亿欧元，而这些收入相当部分来自于赞助商。商业赞助已成为足球产业的重要市场、职业俱乐部的主要收入来源、赞助公司的重要营销工具。初步统计，赞助收入大概占到欧洲五大联赛（英超、西甲、意甲、德甲、法甲）收入的14％到31％。

简介：初见赵子雨是2013年6月宁夏银川举行的“乌金杯”赛上。一个中等身材，稚气未脱的孩子，坐在宁夏大师吴安勤的对面。白里透红的脸上，一双乌黑的眼睛炯炯有神，专注地盯着棋盘上的棋子，时而挠头谋划，时而托腮深思，宛如身经百战的沙场老将一般镇定自若地指挥着楚河汉界上的将士纵横驰骋，直搅得对方城府狼烟四起，鸡犬不宁……