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  • 简介:摘要:引体向上是发展上肢、肩背肌群力量的有效训练手段之一,是评估机体上肢屈肌力量的重要课目,训练效果直接影响后期的专项课目水平。文章从加强引体向上训练的重要意义、引体向上正确动作模式分析、提升引体向上教学训练水平的主要方法举措三个方面进行思考和探析,对提高引体向上课堂教学训练效果具有重要的意义。

  • 标签: 引体向上 教学 训练