简介：常压模拟高住低训是在高原训练基础上发展起来的一种辅助训练手段,是近年来提出的一种新型、有效的耐力训练方法。此训练方法能够增加白细胞计数,提高血浆谷氨酰胺浓度,并保持高睾酮低皮质醇水平,显著提高T／C比值。通过阐述高住低训对机体免疫功能众指标的影响,为高住低训在运动实践中的更科学应用提供理论依据。

简介：失冠三次方本赛季本菲卡在葡超联赛中一直力压死敌波尔图,5月12日倒数第2轮联赛双方直接交锋前,本菲卡还领先对手2分,只要在这场"天王山之战"中保持不败,冠军就几乎到手.剧本也确实按照他们的预想进行着,开场第19分钟,巴西前锋利马先拔头筹.然而好景不长,第25分钟本菲卡门将阿图尔莫名其妙地不慎自摆乌龙,而随着奥利维拉在第91分钟完成绝杀,波尔图在冲刺阶段率先跑向终点.本菲卡主帅赫苏斯沮丧得当场下跪,仰头望天.最后一轮虽然本菲卡主场3∶1战胜了降级队莫里伦斯,但波尔图客场2∶0轻取费雷拉后还是确保了联赛冠军.要知道,本菲卡整个赛季30场比赛取胜了24场(其中包括2波9连胜),打平5场,负于波尔图一战恰恰是球队唯一失利,但就是这场比赛使他们输掉了整个赛季的努力.

简介：美国俄亥俄州立大学的研究者发现，食用快餐会延缓大脑功能。那些吃了最多快餐的儿童在数学、科学和阅读测试中的成绩较差。

简介：应当承认，几乎没有不安全的训练方式，只有不安全的运动方式。游泳运动员必须主动制定计划，来防止和对付肩伤带来的疼痛。

简介：4年以后，再度聊起这个话题，他依然坚持自己的判断。他说，包括最近几年在内，中国网球市场的总量并没有增长多少，“没有大起与大落，整体呈现非常平缓的增长。”对中国网球市场而言，李娜是一个绕不开的话题，她在法网的折桂，一定程度上刺激了中国网球市场更快速地发展。去年，她选择了退役，市场的反应又如何？在常文涛看来，李娜对于整个产业其实并没有太明显的作用。“我不认为一个人会对市场有多大的影响。李娜的作用在于，她是亚洲网球的伟人，对于本身打网球的人而言，李娜是一把火炬，对于专业网球选手而言，李娜带来了很多鼓励和信心。

简介：樊振东：今天的比赛自己确实没有完全发挥出水平，但还是特别谢谢大家的鼓励和支持，我一定会继续努力的。

简介：四年一届的全运会终于开战了，上午的首轮比赛就充满火药味，无论是强队还是弱队都竭尽全力拼到最后，代表世界最高水平的盛宴上演了!拭目以待!期待队员们的精彩对决!

简介：微博名人：两会代表对话微博代表#第九期开始啰!热烈欢迎两位阳光灿烂的正能量代表@李晓霞和@陈一冰。首先请问@李晓霞第一次参与两会，心情如何？有报道称，您呼吁大家关注体育“无名英雄”，您的无名英雄是指哪些人？为什么想到关注他们？

简介：“武者品行”问题随“侠文化”的出现而深刻的附着在武者的身体之上，但在实践过程中习武者往往受诸多影响而品行各异。从行为学角度审视武术品行所积淀的文化惯性，并借助伦理学、美学、历史学的相关知识对武术品行的形成发展进行深刻剖析，得出如下结论：伦理道德与武术品行应积极的互为润泽；积极倡导实践的武术美学对武术品行的塑造有指导作用；儒家的行为“仪礼”与武术的行为“礼节”规训有异曲同工之作用。这对于我们揭橥武术的“身体”品行构建，启迪当今缺乏人文精神的社会具有积极推动作用。

简介：图10-11是刘诗雯站住位置后,根据来球进行二次找位的调整动作,她通过上半身的重心,带动手臂找球并顶住来球,确保回球的稳定性。图11-12中,她通过板形的调节很轻巧地把球变到丁宁的追身位,使丁宁在连续进攻的时候,被快速的来球挤住了位置。在快速的回合中借力变点,体现了刘诗雯打法的一大特点。

简介：ESPN杂志为洛杉矶湖人队当家球星科比·布菜恩特专门拍摄了一部用纸板做主角的微电影。这部微电影现在随便就可以在网络上找到。尽管这是一部以讽刺科比为主色调的作品，但是同时也帮助我们回顾了科比的人生，也对科一比的将来做出了一点小小的猜想。

简介：根据交通部门预计,如不继续实施限行措施,晚高峰路网次干道及支路的平均速度将不足16公里/小时,仅比自行车速度快4公里(自行车速度一般为12公里/小时)。此时机动车几乎丧失了其机动性优势,若不限行,小车出行速度将不如自行车。限行的城市不少,北京,南昌都实行着每周按尾号限行一天的管制政策。

简介：早在1910年,法国巴黎就已开始使用紫外线消毒器对饮用水进行消毒了。紫外线消毒系统中有中压和低压之分。低压系统发射相对单色的光线,只有一个特定的输出波长,即能接近杀灭微生物的254nm波长。中压系统发射光谱波长即许多波长的紫外光,这意味着中压紫外线消毒系统杀灭微生物更大更广。ATGUV是紫外线消毒/处理系统在工业领域的设计、生产和维护专家。

简介：微信以即时对话、朋友圈互动、公众号推广,互动、＂O2O＂线上召集、线下体验的模式对全民健身进行传播;部分公众号拥有庞大的粉丝数量,推送的科学健身、娱乐资讯、活动安排等文章有大量的阅读量和点赞量以及转载量;＂O2O＂模式在全民健身中拥有巨大的市场运作前景,并且在微信公众号上已经良性运转。

简介：女子技术男性化概念的提出为女子选手的发展开辟了一条新的道路，越来越多的女选手都将男性化技术作为训练的重点。男性化技术并不单纯指一味地发力进攻，而是指一种进攻意识、主动意识。传统的女子技术多为左右近台相持，因此缺乏了节奏变化，速度、力量、旋转的变化都十分单一。而积极主动意识使乒乓球的各大特点充分发挥，加之女子选手扎实的基本功，使女子选手的技术风格更为突出，加强了得分手段。

简介：女子选手的对抗通常都集中在反手位半台，虽然在相持过程中也具有节奏变化，但是这种“轻量级”的相持缺少一招制敌的威力。李晓霞通过一段时间的训练，她的技术中具备了越来越多的男性化意识。无论进攻还是防守，她都能合理地运用正手技术，通过正手的杀伤力占据绝对主动。

简介：通过文献资料研究分析方法,系统论述了微格教学法研究的意义及国内外对微格教学法研究的现状,指出了微格教学法研究的趋势与建议。

简介：微课作为一种微课程，被广大教师积极应用到教育教学的实践中。技巧啦啦操是一项充分展示运动员高超技能技巧的团队项目，得到国家教育部门和体育部门的重视。从微课引入技巧啦啦操教育教学的意义出发，分析了技巧啦啦操微课的发展现状，阐述了微课在技巧啦啦操教学中的应用，以推动技巧啦啦操在学校的持续发展。

简介：在web2.0时代,网络的开放性使信息传播更具有交互性,微博等传播媒介在开放的网络环境中给受众赋予了更多的自主权。微博传播信息的迅速、便捷是毋庸置疑的,并能及时得到反馈,但同时其传播信息的真实性、舆论引导及议程设置的正确性也受到了怀疑。对微博事件舆论生成模式进行分析,并探讨其应对策略。

简介：北京市体育微课教育资源的开发走在全国前列，现已经从理论层面进入实践阶段，有了一定量的积累。笔者通过问卷调查，了解制作体育微课教师在体育微课课程内容选择、制作方式选择以及设计与开发过程中遇到的问题，试图向广大的一线教师、数字化资源提供者、教育管理者阐述符合体育教学原理的数字化教学资源发展概貌。笔者从内容选择、学习评价、教师培训三个方面给出了结论与建议。