简介：

简介：摘要：学生是充满活力的生命个体，新课改的关键目标在于引导学生实现综合性发展，为了落实这一关键教学目标，必须优化传统固化而乏味的教学模式，为学生创设富有活力的教学课堂，如此才能满足学生，让学生体会到学习快乐，培养学生良好的英语综合实践能力。

简介：摘要：数字技术的发展成就了媒体物质形态的变化过程，媒体物质形态从原本只有图文的报纸形式转变成具备图文、音像全能的数字化形式。这使得连接在两端的信息终端的媒介形式发生了变化，造就了媒体融合的发展趋势。与此同时，媒体融合也带来了受众对信息传递形式的需求的转变，只有具备便捷化、多媒体功能服务的媒介形态才能更好地吸引受众。

简介：摘要：现如今，在新课标进一步深化的背景之下，除了依旧注重学生的知识教授以外，也更加关注学生的身体健康提升，小学六年级已经系统的接受了一段时间的体育教育，但是如想要更好地增强运动训练的成效，就需要采取相对科学的手段，而有氧以及无氧运动便是其中的常用手段之一。基于此，本文就以小学六年级的这两项运动训练作为出发点，首先对其中的本质做出综述，其次分析有氧运动的有效训练模式，最后探讨无氧运动的高效训练方式，以供参考。

简介：【摘要】：目的：探讨高压氧干预是否可以改善高原移居者的睡眠质量、抑郁状况和自主神经系统的均衡性。方法：选取成年后移居高海拔地区的44名大学生作为研究对象，随机分为实验组和对照组。两组被试在二十次高压氧干预前、干预后、和干预后两周分别测评PSQI量表、CES-D量表。结论：高压氧干预改善了高原移居者睡眠、抑郁状况及自主神经系统的均衡性，且存在明显的预后效应。

简介：摘要：唐山市祥富里社区积极践行总书记“社区是党和政府联系、服务居民群众的‘最后一公里’”理念，创新组织设置，开展党性教育，创建党建品牌，探索党建引领基层治理的有效路径。

简介：摘要：目的探讨跑步运动健康成人眼压、血压、心率及血氧饱和度方面的相关性。方法随机抽取2019年10月参加跑步运动的健康成年人50例，分为观察组及对照组，观察组为跑步运动之后，对照组为跑步运动之前，被测试者的测试时间为30min，对跑步运动5min之前和跑步运动5min之后的收缩压、舒张压、心率压、眼内压、眼压及血压饱和度等，对比运动之前和运动之后的变化。结果跑步运动后的各项与跑步运动前的各项指标。差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论跑步运动可以对健康成年人的眼压,血压,心率及血氧饱和度指标发生变化，具有相关性。

简介：摘要：女子赛艇运动员有氧训练应该考虑到其是否具备合理性、科学性，传统的有氧训练仅仅是凭借经验来进行训练，现在以测试指标为客观条件进行定性定量训练，其中需要考虑到赛艇项目运动特性，同时也是针对每一位运动员，考虑到每个人的能量代谢特点，运用赛艇运动员有氧训练中的血乳酸值及其对应的心率指标也是我们需要考虑的内容，通过有氧乳酸阈和无氧乳酸阈的测试，使得我们运动员的有氧能力训练有了科学依据，也在一定程度上使训练效果更加有效。