简介:摘要:我国传统医学对人体能量的自身运行规律和其对自然界的联系有着深入的研究。战国时代有名医扁鹊所著医书《难经》记载“气者,人之根本也,根绝则茎叶枯矣”,说明“气”对人身体健康的重要性。我们可以这样来理解:“气”=“能量”(当然能量是由层级的,在此先不分),人身体就像是一部非常复杂精密的机器,而能量就是这部机器正常运转的根本,如果能量枯竭了,机器也就停止运作衰坏了。所以,人之所以养生,是因为人身体能量的变异或衰弱枯竭。将丢失的能量找补回来,以达到健康、长寿,以及恢复青春精力,这是养生的目标。
简介:摘要:随着老龄化社会的到来,面对医疗卫生资源需求巨大与老年健康服务供给不足之间的突出矛盾,我国先后出台政策指出,要大力发展老年健康服务,推动医养融合发展;推动中医药与养老结合,充分发挥中医药预防与养生保健优势,将中医药优势与健康管理结合,探索融文化、管理与保险为一体的中医健康保障模式。其中,健康管理是医养结合养老服务中的基础,能促进医养之间有效结合,保证医养结合养老服务实施的连续性与时效性,其个体化评估与制定预防保健方案以达到早发现、早干预的措施,与中医“治未病”的养生思想不谋而合。中医养生源远流长,内容丰富,对促进老年健康管理的实施,探索中医药与养老结合模式具有重要的理论价值与实践意义。