简介：还在为减肥大计郁郁不得而烦恼痛心的女性朋友们，福音来了!日本研究者发现了一种可称得上是“神仙水”的减肥饮品，但不用害怕，这款产品成本特别亲民，做法也极其简单，那就是煮红薯剩下的水。对，你没听错，是不是等不及要亲身体验了。

简介：近年来，随着人们生活水平的提高和膳食结构的改变，患高血脂的人群逐年增多。只要我们改变一下自己的饮食习惯，就能有效排毒降脂，防止高血脂，拥有健康的身体，享受美好的生活，营造幸福的未来。

简介：人们历来认为，偏食（或挑食）是一种不良的饮食习惯。尤其是少年儿童，从小不爱吃蔬菜、鱼类、杂粮等食物，一味挑吃肉类、糖果、精白米面、零食等食品，易因营养失去平衡，造成体质瘦弱、或肥胖、或贫血、或缺钙、缺锌、或某些维生素缺乏症等，影响身体健康和正常的生长发育。

简介：最近食安问题闹得沸沸扬扬，特别是食用油品频频出包，让人一听到油就唯恐避之而不及。但撇除黑心制造的疑虑，油类（脂肪）还是人体必需的五大营养素之一。根据研究显示，芝麻油（Sesameoil）具有降低胆固醇和血压的功能，

简介：（1）葡萄果实可生吃,或干燥后作葡萄干食用,亦可作药膳应用,对神经衰弱、疲劳过度、消化不良、心悸盗汗、浮肿等有疗效。（2）取白葡萄汁、生姜汁,服用,可治痢疾。（3）每天饮用3杯紫葡萄汁,可使血小板聚集力降低40%。美国北卡罗来纳大学医学院研究还发现,葡萄中的白藜芦醇具有较强的抗癌、阻抑癌细胞扩散效应,有效清除人体内多余的自由基,具有增强人体免疫功能和延缓衰老效益。

简介：摘要目的研究四手操作在根管治疗中的价值。方法300例急性牙髓炎、慢性根尖周炎、根尖周脓肿患者分为两个组，其中在接受根管治疗的过程中，A组采用四手操作，护士从术前、术中到术后一直参与其中，B组采用传统护理。结果通过AB两组对照充分的证明四手操作在根管治疗术中扮演重要角色，是根管治疗成功的重要环节。

简介：我国自古就有采集野生荠菜食用的习俗。如今又到了吃荠菜的季节了,荠菜味道鲜美,因其含有较高的味精成分——谷氨酸。您知道吗？荠菜也是一种中草药,有很高的药用价值及营养价值,被誉为＂菜中甘草＂,含有人体所需要的多种氨基酸。下面为您介绍荠菜都有哪些保健养生功效。

简介：中医认为。人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。脾胃为人体后天之本。胃所受纳的水谷精微。能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽。只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。

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简介：摘要我国已进入老龄化国家，高血压患者日益增多。高血压病除了给病人带来身体上的病痛外，还给病人及其家属带来心理及经济上的负担。当前，将医疗行为全部归属医务人员是欠妥的，也是不可能的，疾病的治疗与康复除医护人员外，病人及其家属也扮演着重要角色。有的病是七分治三分养，有的病则是三分治七分养。所谓的养大多是指调养与护理。调养与护理在疾病治疗与康复中不应该是配角。所以对高血压患者加强健康指导，增进有关疾病知识，发挥病人及其家属的主观能动性，使他们在疾病的治疗与康复中发挥应有的作用，对高血压病人的自我保健是极其重要的。

简介：今年我国南方多省经历了一次少见的特大且持久的寒冷天气，现已恢复了春光明媚，暖和袭人的大好时光，心情开朗，户外活动的机会增多了，在那好景当前，为了健康，仍需要顺应时令，重视保健，防隐患于未然。

简介：初春时节，气候多变，乍暖还寒，糖尿病患者受气候和情绪等因素的影响，往往使病情加重或恶化，因此，应顺应自然，重视保健，防患于未然。

简介：随着社会发展，中国逐渐进入老龄化社会，全国老年人有1.3亿，到2020年65岁以上人口将达到总人口的11．5％。65岁以上的老年人有25％会生病，带病生存是老年人的一个特点。

简介：本文对60例2次以上再入院的慢性持续性非瓣膜病房颤合并脑卒中患者进行了调查,结果如下:

简介：摘要目的研究系统口腔护理干预与牙周病患者口腔保健知识认知率的相关性。方法选取2013年1月-2014年12月112例在本院就诊的牙周病患者为研究对象，采用随机数字表法分为观察组和对照组各56例。对照组给予口腔科常规护理，观察组实施系统口腔护理干预。比较两组患者口腔保健知识认知率、口腔健康相关生活质量量表(OHIIP-14)评分。结果观察组患者在口腔卫生、牙周病预防、饮食习惯改变及遵医行为方面的认知率均明显高于对照组（x2=3.896~5.657，P<0.05）；随访3个月，观察组独立能力减弱、心理不适、身体机能不适、疼痛与不适、总分均明显低于对照组（t=3.421~6.545,P<0.05）。结论系统口腔护理干预能提高牙周病患者口腔保健知识认知率，改善患者口腔健康相关生活质量。

简介：摘要目的对儿童家长对儿童保健知识知晓情况进行调查，对儿童家长对健康教育的需求情况以及接受健康教育的态度进行分析。方法运用自编问卷调查的方法，选择100名儿童家长，调查其对健康教育的需求和态度以及对儿童保健知识的知晓率。结果调查中儿童家长对儿童保健知识的总体知晓率为48%，不同文化程度和职业的儿童家长对儿童保健知识的知晓率差也存在统计学意义（P＜0.05）。儿童家长对儿童健康教育的主要需求是儿童喂养方法与营养、儿童健康宣教和儿童常见疾病的预防，其次为儿童家庭护理措施和早教措施。儿童家长接受程度较高的健康教育方式是健康讲座、电视网络宣传和门诊咨询，其次为电话咨询、医疗机构的健康教育材料以及社区宣传栏。结论开展针对儿童家长的健康宣教具有非常重要的意义，能够使儿童家长提高对健康教育的重视，规范儿童家长的教育行为，有利于儿童的健康成长。

简介：

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