简介：问：都说当肩倒立可以顺利完成时，犁式变得很简单。但我觉得犁式比房倒立难很多。这个体位我也一直觉得自己做得很不到位。同样的，如同肩倒立式，我的下巴抵住胸骨，之后我虽然尽量地延伸尾骨，但反而能感觉到后背的弯曲。但犁式的要求是，背部与地面依然是垂直的。当中的要领是什么？
简介：虽说乒乓球运动的门槛不高，有球拍有球台即司痛快的来一局，但乒乓毕竟是对战型的双人运动，虽然自控因素已达标，对手的因素却不可控：需要在同一时间、同—地点、甚至要水平相当才能—起操作，这么—看，乒乓球运动的门槛看似不高，其实并不低。
简介：研究借助Vicon三维运动捕捉系统，对陈式太极拳传承人王西安老师的“懒扎衣”动作进行数据采集，获得运动学参数，以太极拳、运动学、生物力学理论为分析依据，结合“懒扎衣”动作下肢关节活动特征进行研究，以期能帮助习练者更加直观认识并掌握不易察觉的技术细节，为规范习练者运动技术，更深层次理解和掌握太极拳运动技术提供参考。
简介：＂师者,所以传道授业解惑也＂。这一经典界定、严格要求、职业规范,值得重温。本文结合蹲踞式跳远动作技术教学,从＂以学促品,陶冶情操＂、＂以技促思,激活思维＂、＂以教促研,提升能力＂、＂以变促行,激发兴趣＂和＂以点促面,学以致用＂五个方面,谈及了笔者对体育教学的新认识,谨供同行借鉴。
犁式的习练要领
把乒乓请回家——泰德（Y＆T）热门款发球机全解读
陈式太极拳“懒扎衣”动作下肢关节活动特征研究
“传道授业解惑”对体育教学的启示——以蹲踞式跳远动作技术教学为例
