简介:摘要为实现党在新形势的强军目标,建设一支听党指挥、能打胜仗、作风优良的人民军队。加强军事训练,提升打赢能力,是当前乃至今后一段时期我军的一项重要任务。五公里武装越野跑是部队军事体能训练的重要内容,然而,在训练中经常会出现一些意外的突发伤病,例如高温中暑、扭拉伤、运动性心脏骤停、腹痛(岔气)等。让训练者掌握一些常见伤病的预防救护知识是十分必要的。
简介:摘要目的了解新学员5km长跑训练后肌损伤情况,观察PNF法对肌损伤的干预作用。方法选择南京某院校2007年09月入学的152名新学员作为研究对象,按班随机分为训练后PNF干预组、训练前PNF干预组和正常训练组共3组,前两组分别在5km长跑训练后、训练前针对双下肢、骨盆带肌肉采用PNF法干预。并在训练前,训练后当天,第3天,第5天分别行相关血液生化指标检查并评定肌疲劳度。结果3组新学员相关血液生化指标的平均增幅差异在训练当天、训练后第3天和第5天均有统计学意义(P<0.05),其平均增幅A组<B组<C组。相关血液生化指标在训练后的当天和第3天与疲劳的相关关系有统计学意义(P<0.05),相关关系为中度正相关(rs>0.4)。结论MYO、ALT、AST、LDH、CK是反映训练后肌损伤程度的较合适的生化指标;PNF法能有效预防、减轻运动后肌损伤。
简介:摘要宫外孕是妇产科常见的急腹症之一。对其所致失血性休克的患者,手术治疗和快速的血液补给尤其量要,因此,及时正确给予诊断,早期手术,积极抢救是保证生命的重要环节。
简介:摘要目的了解婴幼儿体内铁、锌、钙、铅元素的含量,探讨其缺乏或过多的综合防治措施。方法对门诊体检的250名0~3岁小儿末梢血做铁、锌、钙、血铅的检测。结果铁、锌、钙在各年龄组中均明显低于正常值的下限。结论婴幼儿为生长发育最快时期,易发生铁、锌、钙元素缺乏,且年龄越小越易缺乏,而铅元素则随年龄增加而上升。
简介:摘要颈椎病是较普遍的现代病,治疗方法多样,本文主要论述用中药组方制成药枕名《颈康乐药枕》,枕在颈部,缓解颈椎病的临床症状,方法简便,用材普通,效果显著,价格便宜。适合患有各类颈椎病的人群。中药《颈康乐药枕》治疗颈椎病。