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简介：摘要目前我国教育事业在发展的过程中，对于人才培养有了更加明确的要求，要求在教育的过程中，除了需要提高人才的文化素养和专业技能之外，更重要的是提高其综合素质，而这里的综合素质中就包括了身体素质，所以大学在开展教育工作时，体育教育是必不可少的。大学体育课程主要是让学生通过专项体育项目训练的方式，提高其体育技能和身体素质，在该过程中，大学生如果不能规范进行体育活动，就很容易出现运动损伤，对大学生的身体健康带来危害。所以本文就针对大学生体育运动损伤进行分析，并探究其有效预防措施。

简介：随着社会的发展,科学技术的进步及物质、生活水平的提高,健康已成为人类永恒的话题和共同追求的社会性目标.近年来,WHO把健康定义为:"健康不仅是没有身体缺陷和疾病,而是生理、心理和社会适应的完美状态."并认为:"健康是受遗传因素和环境条件变化影响的."对于遗传和环境这两个对健康有影响的重要因素,通常的认识是:遗传决定了个体健康的可能性和对疾病的易感性;而环境决定了易感个体在多大程度上会发生疾病,并且在个体生命的绝大部分时间对其产生影响.

简介：早晨蹬脚踏车健身器或下午下班后骑一会儿自行车的人，与单纯的坐地铁上下班的人相比较，前者较后者晚上更容易入睡，而后者较前者则更易感到焦虑和抑郁。体育运动的这种安静效果来源于内啡呔(自然吗啡)，而内啡呔是由长期用力的人的大脑分泌的。

简介：举世瞩目的第29届国际奥林匹克运动会在北京圆满落下了帷幕。中国体育代表团历史性的夺得了金牌总数第一的至高荣誉。新中国成立以来，在党和国家对体育事业的高度重视和大力支持下，经过了几代人的不懈努力，终于圆了中华民族的百年奥运梦想。华夏儿女，欢欣鼓舞。是的，我们取得了辉煌的成就和巨大的成功。但也应该清楚的看到，我们在田径赛场和三大球上仍然与田径强国之间存在着差距。

简介：摘要：素质教育对高职教育提出了新的要求，提高学生的身体素质是高职体育教学的一个重点。高职体育教学肩负着学生身体锻炼、意志品质磨炼、引领学生观念改变的艰巨使命。然而传统的高职体育教学存在一些问题，高职院校体育教学必须及时转变自身的教学观念，优化教学方法，推动教学模式改革创新。

简介：运用理论分析的方法,分别对'治未病'和体育运动的内涵进行解析,认为两者在研究对象、运动形式、目的和基本手段上具有一致性,是人类维系生存,增强体质、繁衍生息、防病治病、追求健康、促进健康的一对互依、互动、互助、互补,共生共长的孪生体。

简介：摘要目的探讨中医学校大学生焦虑、抑郁状况与体育运动的关系，进而为改善我校大学生心理健康问题提供科学依据。方法采用分层抽样方法对甘肃中医学院部分大学生进行国家统一焦虑自评量表（SAS）、抑郁自评量表（SDS）心理测评。结果焦虑、抑郁状况发生率分别为48.32%和77.71%；性别对焦虑的发生有影响；试验组学生焦虑、抑郁发生率显著低于对照组学生（P<0.05）；结论对不同性格学生采取针对性、有规律的体育运动可减轻大学生的焦虑和抑郁症状，进而改善大学生心理健康。

简介：目的探讨当前学生最新心理动态及产生心理障碍原因。方法采用问卷法和调查法，设计8项问题4个选项，对我院4000名学生进行问卷统计，采用数学概率统计处理。结果研究发现学生在教学环境差时、受中学体育课影响感到有压力或动作难度大时畏缩不前其占比例分别为86．7％、75．2％、67．1％。结论通过对学生产生心理障碍的分析，可为减轻大学生的心理压力提供依据。

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简介：摘要根据青少年身心健康特点，分析了营养与运动对青少年健康生活成长的促进作用，全面提高青少年健康素质。

简介：随着全民健身运动的深入，人们对体育运动增进躯体健康的理念有了更加深刻的认识，而体育运动与心理健康的关系却含混不清，所以有必要对此二者之间的关系研究文献进行回顾分析。以求人们对体育运动和心理健康的关系有一个清晰的认识，并对今后体育活动的开展有一定的指导作用。

简介：摘要目的探讨有氧体育运动与胆固醇水平有无相关作用。方法对58例血清胆固醇异常者进行有氧运动前后的总胆固醇TCHO、高密度脂蛋白HDL-C、低密度脂蛋白LDL-C水平的调查研究。结果有氧体育运动后HDL-C水平升高，TCHO和LDL-C水平下降。对其均数采用总体方差相等的两样本t检验，P值均小于0.05，差异有统计学意义。结论有氧体育运动可以有效调节胆固醇水平。

简介：摘要目的探讨中医学大学生心理状态与体育运动的关系。方法将200名学生随机分为实验班与对照班，并对学生开展体育运动前后测试。结果实验班学生各项指标均好于对照班，以强迫症、人际关系最为明显。结论有规律的体育运动可使学生有利于他们建立良好的人际关系，减轻焦虑和抑郁症状，消减强迫症状。

简介：摘要心率检测在体育运动训练中有着广泛而重要的应用，Polar心率检测表能对运动训练进行科学准确的检测，本文就Polar心率表在体育运动中实践应用的现状进行了论述,旨在为运动训练中更加科学合理地应用Polar心率表提供科学依据。

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简介：摘要互联网时代，数据是最珍贵的资源。刚刚结束的世界杯是当前大数据技术在体育运动中应用的一个典型，它向世人展示了大数据技术可以在提高运动水平、提升运动管理和增进赛事转播精彩度等许多方面带来极大裨益。但同时，大数据也总是处于风口浪尖，有人质疑大数据把运动变得华而不实，失去了运动原本所具有的浪漫主义，完全建立在数据为基础上的转会缺乏人情，并不一定是最好的选择。本文详细叙述了大数据在体育方面的优势与不良影响，让人们重新思考大数据与体育运动的关系，也希望大数据让体育变得越来越好。