简介：本文采用实验法通过常规专业训练方法和核心力量、专项力量训练方法,对天津市游泳队专业游泳运动员进行实验,对比不同力量训练方法对转身力量训练效果的影响。研究表明,核心力量以及专项转身力量训练既可以提高动力力量、静力力量、力量速度,还可以增强身体的平衡性,对提高长距离自由泳转身速度有很大的帮助,效果非常明显。

简介：他们与城市的距离，究竟有多远？我曾经不止一次地看到他们聚集在那个便利店的门口，买上一包廉价的香烟，也不打开抽，就那样站在柜台前看便利店里的电视。他们都是从旁边的工地上来的，穿着溅满白色涂料灰色水泥的衬衫和裤子，头发上也沾上了星星点点的油漆。

简介：这是我遇见过的真事：那天，我和几个同学相约去逛书城。快到时间，我先到了约定碰面的车站，却没有看见她们的身影。拿起手机，刚要给她们打电话，却发现手机在这时候没电了。怎么办呢？我有点着急，考虑再三，决定问别人借手机。身边有个女孩正等车，看上去比我大不了多少，我走上前礼貌地打了个招呼，并提出请求。

简介：摘要竞赛活动能有效促成学生获得成就感，激发学生学习内动力。为破解中职教育教学与管理难题，构建基于竞赛活动的中职教育教学模式，并开展一些列实践活动，使不同兴趣爱好、不同类别学生都有了参赛、获奖的机会，都能获得快乐，获取成功体验，有效地增强学生的自信心，激发学生的学习内动力，对提高德育成效、促进教学、助推管理起到了积极的作用。

简介：“天街小雨润如酥，草色遥看近却无。”置身太近，无法感受惊心动魄的美；置身太近，会因为现实的不完美而倍感遗憾。

简介：故事是从美国芝加哥市一个宁静的午后开始的，一对年轻的夫妇在洒满阳光的草地上野餐完毕。这时，如果你俯身在1米的高度悄悄打量他们，就会发现横条纹的野餐布，发现吃剩的葡萄和读了一半的早报一看上去，世界就是这个样子，而且只是这个样子。

简介：“池塘边的榕树上知了在声声叫着夏天／操场边的秋千上只有蝴蝶停在上面……”这是我们熟悉的罗大佑的《童年》。可惜的是，当我们还处在童年的时候，我们听不懂《童年》；当我们能听懂《童年》的时候，童年却早已离我们远去。当我们还处在童年的时候，我们盼望着长大成人；而当我们终于长大成人后，我们却又总是不经意地“梦回童年”!尽管人们常说，一切要向前看；

简介：很多人都不知道,郑赛赛第一次登上《网球》杂志,并不是作为球员而是作为投稿作者,那时候她还只有15岁,自己第一次独自出国去摩洛哥参加比赛,为了打发时间,她在比赛之余写了不少训练日记,讲述和记录自己的见闻。＂有一次和《网球》杂志的编辑不经意的闲谈,他就说能不能让赛赛出去比赛的时候写点东西,这倒提醒了我,我说赛赛之前出国就写过一些训练日记,不知道能不能用,后来就发了过去,没想到直接就刊用了。＂说起第一次给《网球》杂志投稿的机缘,郑赛赛的母亲郑明回忆道。

简介：11月24—25日，深圳被连绵的冬雨所笼罩，可在金地网球中心香蜜山球馆里，热情却一浪高过一浪。2012年“金地网球大师赛”正在激情上演，既为“大师赛”，参赛者的水平自然不在话下，有场边的观众看罢比赛后感叹，“参赛球员们打出了全运会的水准。”

简介：

简介：蘑菇姐姐：据说有很多读迷给您打电话，有时候您没空接听，读迷还会不停地打，直到您接听为止。碰到这样的读迷，您会不会厌烦啊？

简介：下企业实践，是我一次难忘的特殊经历．从中收获技能，从中结识朋友．体验非同寻常的生活。2012年7月作为专业教师，我和五位同事深入校企合作基地扬州晶澳太阳能有限公司进行光伏行业调研和挂职锻炼，在电池片生产、组装和测试车间参与生产和培训一个多月。从讲台转向企业，从教师转为学生，经过一段时间适应，我每天过得都很充实，接触到了产品生产流程和结构工艺。开拓了专业视野。

简介：老师：我有一个非常好的朋友，是我的高中同学。前几天，我们参加了一个关于成功学的讲座。主持讲座的老师讲到了好朋友之间的关系。老师问我的同学：“你和她是什么关系？”同学说是好朋友。老师就质问她：“你知道朋友是什么概念吗7你是否关心过她在想什么？是否知道她需要什么？如果不知道，你怎么能说你们是好朋友呢？”我的眼泪当时刷的一下就下来了。我不是感动，而是觉得特别委屈。为什么朋友就一定要了解对方想什么呢？难道我们多年以来一直这样要好，在这位老师的眼里，却连朋友都算不上吗？张老师您说，朋友就要做彼此肚子里的蛔虫吗？朋友之间的距离，到底应该有多宽？

简介：上回说到涂图兔先生听说逗逗狗和铃铃猫等小伙伴儿为了写作思路发生了争执，决定在他们之间进行一次擂台赛，最后选出的擂主有望成为涂图兔画廊的正式成员。为求公平起见，小小兔也不得参与比赛。小伙伴儿们一听比赛规则，大呼“公平”，于是各自着手准备起来。

简介：

简介：手和脚一直都很和睦相处。可是有一天,它们开始互相猜疑、嫉妒起来,生怕对方得宠,侵犯了自己的地位。于是,它们就处处留心,事事留意,想方设法显示出自己的本领。

简介：小时候，是一段时间，是一段记忆，闲下来的时候，值得庆祝一下，庆祝与小时候只有“几米”的距离。

简介：中国的发展离不开教育，而语文的教学，可以让祖国的花朵了解中国的文化和特有的文字语言的艺术，如何培养孩子的口才，是作为语文老师的我们应该探讨的问题。为孩子的未来奠定扎实的文字功底，是我们应该研究的方向。

简介：摘要当今社会呈现的用工荒和就业难的现象，折射出的是学校教育理念、教学模式与企业实际生产所需人才要求上的差异。而改变当前这种状况，需要学校与企业真诚牵手、优势互补，方能实现学校与企业的零距离对接。

简介：“我总有一天会死在这些司机的手上!”每当我开车被吓得毛发直立,这种不祥之兆都会冒出来.在中国开车,真有点脑袋挂在裤腰带上的感觉.根据资料显示,美国有大约25亿辆汽车,每年交通死亡人数大约4万人,而拥有1亿多辆汽车的中国在2011年的交通死亡人数为6万多人.