简介：不要认为多吃稀的能养胃,其实人喝汤、粥等流质食物的时候,由于不咀嚼,且胃液会被冲淡,更不利于消化。脾胃不好更要吃干饭,并且细嚼慢咽,让食物和消化液充分混合,这样才能让营养物质更好地被人体吸收,让身体强壮起来。
简介：美国西雅图一位65岁的老妇持续5周只晒太阳，不摄入除水以外的任何食物。她表示，这样的生活方式还将持续6个月。但在节食5周后，她还是选择放弃这项实验。
助消化也要分食物
6旬老妇体验日光浴保健，持续5周只晒太阳不吃食物
