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助消化也要分食物

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摘要不要认为多吃稀的能养胃,其实人喝汤、粥等流质食物的时候,由于不咀嚼,且胃液会被冲淡,更不利于消化。脾胃不好更要吃干饭,并且细嚼慢咽,让食物和消化液充分混合,这样才能让营养物质更好地被人体吸收,让身体强壮起来。

DOI 67dmml1ydn/183306

作者张彤

机构地区不详

出处《晚晴》 2013年9期

关键词身体强壮流质食物养胃体吸收四君子汤肠鸣腹泻

分类 [政治法律][中外政治制度]

出版日期 2013年09月19日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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